26 أسبوعًا من الحمل: الحمل أسبوعًا بعد أسبوع
أنت تجوب خلال الأثلوث الثاني ، يا ماما! من المحتمل أن تكون قد مررت بلحظة غير مريحة أو ثلاث - ربما صعوبة في النوم ، أو آلام الظهر المزعجة بشكل متزايد - التي أعطت لك تلميحًا لما يمكن أن يحدث في الأشهر الأخيرة من الحمل. كلما زاد حجم بطنك ، يمكن أن تصبح المهام الأساسية أكثر صعوبة. تذكر أن الأمر يستحق كل هذا العناء عندما تلتقي بهذا الطفل الجميل!
إليك بعض الأشياء الأخرى التي يجب توقعها عند الحمل لمدة 26 أسبوعًا.
الطفل في 26 أسبوعا حامل
هل تصدقين أن رضيعك ما يقرب من رطلين كاملين وطول قدم تقريبًا؟ هذا هو حجم الشواء في قسم اللحوم في متجر البقالة الخاص بك (هاه!).
النمو ليس هو الشيء الوحيد الذي ينشغل به طفلك. يتحسن التنسيق بين العين والعينين ، وإذا كنت تريد إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، فقد ترى يد طفلك حول الوجه لاستكشاف الأنف والعينين والفم. في 26 أسبوعًا ، قد يشعر الأطفال بحواجبهم ورموشهم ، والتي تكون بشكل جيد ، أو الشعر على رؤوسهم.
الأخبار الكبيرة حقًا هذا الأسبوع تدور حول العيون التي بدأت تفتح بعد كل هذا الوقت من الانصهار المغلق للسماح لشبكية العين بالتطور. ليس فقط فتحها ، ولكن لفة الأسطوانة: يمكن أن ترى تلك مختلسو النظر الصغار (ليس هناك الكثير لننظر إليه في ذلك الرحم المظلم لك). تحتوي القزحية ، وهي الجزء الملون ، على القليل من التصبغ في هذه المرحلة ، لذا من المبكر جدًا التنبؤ بلون عين طفلك.
جسمك في 26 أسبوع حامل
ضعي يدك على بطنك ويجب أن تكوني على قمة الرحم ثلاث بوصات فوق زر البطن. إليكم فكرة قاسية: الرحم هو حجم كرة السلة الآن (فلا عجب أن بطنك مستدير للغاية!).
قد تشعر أنك محموم أو تعاني من الهبات الساخنة. يتسبب هرمون البروجسترون الذي يتحرك في جسمك في ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير. يمكن أن تزيد من تناول السوائل وارتداء طبقات من الملابس فضفاضة تساعدك على البقاء رطبة ومريحة.
عندما تكونين حاملًا لمدة 26 أسبوعًا ، فقد تلاحظ وجود خط مظلم يمتد إلى أسفل بطنك. وهذا ما يسمى خط نيجرا. قد تشاهد أيضًا بعض تصبغ الجلد على وجهك وفي الإبطين والفخذين مثل اللينجا النيجيرية. كل هذه العلامات والبقع الداكنة ستختفي وسيختفي معظمها تمامًا بعد الحمل.
جنبا إلى جنب مع نيجرا الخط ، العديد من النساء يصبن علامات التمدد في الحمل. بعض الأمهات (والإعلانات!) أقسم أن استخدام كميات كبيرة من زبدة الكاكاو أو المستحضرات الأخرى يمكن أن يقلل أو يزيل علامات التمدد. لسوء الحظ ، لأن علامات التمدد هي دموع داخل الأنسجة نفسها ، لا توجد وسيلة لمنعها. ومع ذلك ، فإن المرطب الغني بزبدة الكاكاو يمكن أن يساعد في تقليل بشرة الحكة والشعور بالرضع على البطن والوركين والفخذين!
26 أسبوع الموجات فوق الصوتية الحامل
تحظى الموجات فوق الصوتية 3-D و 4-D بشعبية بين الوالدين المتوقعين ، الذين يسعدون بالحصول على نظرة تفصيلية على أطفالهم الناميين. من الأفضل القيام به بين أسابيع 26-30. على الرغم من أن الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد قانونية ، إلا أنه يجب أن تعلم أن إدارة الغذاء والدواء تحذر منها. يعتبر الفنيين عديمي الخبرة والتعرض غير الضروري لأجهزة الموجات فوق الصوتية من اهتماماتهم الرئيسية عندما يتعلق الأمر بالموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ؛ ثقف نفسك قبل اتخاذ القرار.
ما حجم طفلي في 26 أسبوعًا؟
يبلغ طفلك من العمر 26 أسبوعًا حجم حفنة من اللفت التي يبلغ طولها 14 بوصة ويزن حوالي 2 رطل في المتوسط.
26 أسبوعًا كم شهر حامل؟
في هذه المرحلة من الحمل ، تكونين حامل لمدة ستة أشهر أسبوعين (6 م 2).
الأعراض الشائعة في 26 أسبوعا حامل
هذه بعض الأعراض الشائعة التي تم الإبلاغ عنها من الأمهات في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل.
- حركات الأطفال الواضحة: سوف يزداد نشاط طفلك في الأسابيع القليلة القادمة ، لذا كن مستعدًا لشعور تلك الركلات واللكمات والربك!
- الأوجاع في البطن: مع تمدد الأربطة لاستيعاب رحمك ، ورحمك المزدحم بأعضاءك الداخلية ، وتخفيف الحوض استعدادًا للولادة ، هناك العديد من الأسباب التي قد تلاحظ وجود بعض الألم في بطنك.
- ارتفاع ضغط الدم: بعد شهور من انخفاض ضغط الدم ، من المحتمل أن يبدأ الآن ارتفاعك وسيعود تدريجياً إلى ما كان عليه قبل الحمل.
- خفقان القلب: ليس رحمك المتنامي مجرد مزاحمة لأعضائك الداخلية ، بل يعيق أيضًا عودة الدم إلى قلبك. نتيجة لذلك ، قد تواجه بعض الرفرفة في صدرك. لا تعني أي شيء خطير وعادة ما تخف في وقت لاحق من الحمل ، ولكن أخبر طبيبك على أي حال.
- استمرار ضيق التنفس وضيق التنفس: بفضل هرمون البروجسترون ، تستمر سعة الرئة في التوسع ، مما يؤدي إلى التنفس بشكل أعمق. لكن من المحتمل أنك لا تزال تتنفس بشكل أسرع وتستمر في تجربة ضيق التنفس.
- نتوءات على ثدييك: يحدث الآن على الهالة: تطور الغدد الجلدية الدقيقة. تفرز هذه الغدد الشبيهة بالنتوءات الزيوت للحفاظ على رطوبة حلماتك وناعمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- انقباضات براكستون-هيكس: تشعر هذه الانقباضات المخاطية في العمل كإحساس بالضغط في الجزء العلوي من الرحم ، أو في أسفل البطن أو الفخذ ، حيث يمارس الرحم عضلاته ويزيد من قوته تحسباً للمخاض. تختلف انقباضات براكستون هيكس عن المخاض الحقيقي لأنها غير منتظمة في وتيرتها وتختلف في الطول والكثافة.
- الخرقاء: بينما يستعد جسمك للولادة ، فإنه يخفف من الأربطة التي تدعم عظام الحوض. على الرغم من أن هذا مفيد في مساعدة طفلك على الخروج من مكان ضيق ، إلا أن كل هذه الأربطة المريحة يمكن أن تجعلك تشعر ببعض الخرقاء.
- تشنجات الساق: عادة ما تحدث في الليل ، قد تنبهك التشنجات في عضلات الساق بتشنجها المؤلم والمزعج. عند حدوث تشنجات في الساق ، حاول أن تستعرض قدمك أو ساقك بلطف ، وتدليك المنطقة. شرب الكثير من الماء للبقاء رطبة ومنع تشنجات الساق قدر الإمكان.
- الأحلام الوحشية: غالبًا ما تتحدث النساء الحوامل عن وجود أحلام متكررة وواضحة ، وهو عرض آخر من باب المجاملة للتغيرات الهرمونية. يعتقد الخبراء أنها تحدث لأن زيادة هرمون الاستروجين تسبب فترات أطول من نوم حركة العين السريعة ، وهي مرحلة النوم التي تحدث فيها الأحلام في أغلب الأحيان.
- مشاعر أكثر ثباتًا: بعد أن انتهت هرموناتك أخيرًا ، قد تلاحظ أنك لم تعد تسبح في السفينة الدوارة العاطفية.
- الشعور بالقلق من المخاض: مع اقتراب موعد استحقاقك ، قد تشعر بالخوف أو القلق من إنجاب الطفل. شارك مخاوفك مع شريكك ومع مقدم الرعاية الخاص بك ، والذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع ما يمكن توقعه وكيف يمكن أن تستعد بشكل أفضل للمخاض والولادة.
- احتقان الأنف ونزيف في الأنف ونزيف في اللثة
- الهضم البطيء: قد تستمر هرمونات الحمل في إحداث الفوضى على الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإمساك وحرقة المعدة وعسر الهضم.
- وضعية الوضعية: الآن ، فإن زيادة وزنك قد غيرت مركز ثقلك . للمساعدة في وضعك ، فكر في الحصول على بعض التمرينات اللطيفة ، مثل السباحة أو المشي.
- آلام الظهر
- تصبغ الجلد: يعتبر تصبغ الجلد ، مثل الخط اللين على بطنك ، أحد الآثار الجانبية الشائعة للحمل. أي تصبغ سوف يتلاشى وعلى الأرجح تختفي تماما بعد الحمل.
- زيادة الرغبة الجنسية: تلاحظ العديد من النساء أنهن يشعرن "بالمزاج" أكثر خلال الأشهر الثلاثة الثانية. ما لم يقول طبيبك خلاف ذلك ، فإن الجنس آمن أثناء الحمل.
- زيادة الشهية
الحمل المرجعية في 26 أسبوعا حامل
أضف هذه إلى قائمة الأشياء التي يجب القيام بها عند الحمل لمدة 26 أسبوعًا.
- تعرف على علامات المخاض قبل الأوان: من الجيد لجميع النساء أن يعرفن ما هي علامات المخاض المبكر ، فقط في حالة حدوث ذلك. اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي: - تشنجات مستمرة مع أو بدون إسهال أو غثيان أو عسر هضم
- قم بجولة في المستشفى: تقترب ولادة طفلك بسرعة ، لذلك من الضروري أن تعرف من أين سوف تلد وتضع بعض التوقعات حول الطريقة التي تتخيلها من خلال صياغة خطة ولادة إذا أردت. تقدم بعض المستشفيات جولات إلى الآباء المحتملين ، وهي طريقة مثالية لمعرفة ما إذا كانت البيئة مناسبة لعائلتك. إذا كنت تعاني من التوائم ، فمن الأهمية بمكان أن تحدد خطة ولادتك لأن التوائم قد يصلان قبل موعد الولادة.
- التسجيل في الفصل: فصول الولادة مهمة أيضًا وتميل إلى التعبئة بسرعة. إذا لم تكن قد اشتركت في دروس الولادة أو فكرت في استئجار doula ، فقد حان الوقت للقيام بذلك! يمكن أن تعلمك هذه الفصول تقنيات التنفس والاسترخاء التي يمكن أن تساعدك على التغلب على آلام المخاض.
- تقلصات متسقة كل 10 دقائق أو عاجلا
- آلام أسفل الظهر المستمرة
- تغيير في الإفرازات المهبلية ، سواء أصبح مائيًا أو مشوبًا أو ملتهبًا بدماء وردية / بنية
- الشعور بالألم أو الضغط في قاع الحوض
- تسرب السوائل من المهبل
ما يمكن توقعه في 27 أسبوعًا حامل