33 أسبوعا حامل مع التوائم أو مضاعفات
- نمو الأطفال في 33 أسبوعا
- حجم الاطفال في 33 اسبوع
- التغيرات الجسدية الشائعة
- أعراض التوأم الحمل في 33 أسبوعا
- بطن في 33 أسبوعا حامل مع التوائم
- 33 أسبوعين Ultrasound التوأم
- ما الذي تريد أن تأكله
- نصائح لرعاية الحمل
- دوس
- ولا أميل
- ما تحتاجه للتسوق
في هذه المادة
- نمو الأطفال في 33 أسبوعا
- حجم الاطفال في 33 اسبوع
- التغيرات الجسدية الشائعة
- أعراض التوأم الحمل في 33 أسبوعا
- بطن في 33 أسبوعا حامل مع التوائم
- 33 أسبوعين Ultrasound التوأم
- ما الذي تريد أن تأكله
- نصائح لرعاية الحمل
- ما تحتاجه للتسوق
إن الحمل مع توأمان أو مضاعفات ليس سهلاً كما يبدو. عندما تصل إلى الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ، فإنك تدرك أنه لم يتبق الكثير من الوقت لطفلك ليشق طريقه إلى العالم. وبحلول هذا الوقت ، فإن نمو الأطفال قد وصل إلى مرحلة الاكتمال تقريباً ، ولا يمكنك الانتظار لحملهم. سيكون اتصالك مع أولادك هو الأقوى في هذه المرحلة ، وبالتالي يجب أن تبقى إيجابيًا لجعل عملية التسليم عملية أسهل.
نمو الأطفال في 33 أسبوعا
على الرغم من أن معدل نمو توأماك أو مضاعفاتك داخل الرحم قد يأخذ استراحة ، إلا أن تطورها سيستمر بطرق معقدة في الوقت الحالي.
تبدأ ميول البقاء على قيد الحياة في تسليط الضوء مرة أخرى ، حيث تتجدد أجساد أولادك جميع الإجراءات الضرورية التي ستبقيهم على قيد الحياة في الخارج. مباشرة من تنفس السائل الأمنيوسي ، إلى محاولة ابتلاعه بالإضافة إلى إمتصاص الإبهام ، هذه الإجراءات هي ما يجعلها واضحة للرضع وكذلك الأطباء استعدادهم للنمو خارج رحمك. إذا أنجبت أطفالك ورسمت علامات ملونة حمراء أو حتى بثور على أيديهم ، فعادة ما يكون ذلك نتيجة لهذا المص الذي لا نهاية له الذي ينخرطون فيه.
سوف يتم الانتهاء من التصلب وتصلب العظام أو الوصول إلى مرحلتها النهائية الآن. هذه العظام صعبة جداً بالنسبة لطفل صغير ، ولكن ليس بقدر ما يكون لدى شخص بالغ أو طفل صغير. إن وجود درجة من مرونة و مرونة العظام أمر ضروري للسماح بتوصيل الطفل دون أي ضرر للهيكل العظمي. على هذه الخطوط ، تميل الجمجمة إلى أن تكون أنعم لأن الطريقة المثالية للإيصال ستكون من خلال قناة الولادة.
جنبا إلى جنب مع معدل النمو ، فإن تكرار أن أطفالك تنغمس في أنشطتها ومجموعة متنوعة من الغريبة سوف تشهد انخفاضا أيضا. إنه أمر منطقي لأن هؤلاء الصغار بالكاد لديهم أي مساحة لتتحول إلى البهلوان ، بالطريقة التي اعتادوا عليها في وقت سابق. وبغض النظر عن ذلك ، ستتمكن من الشعور بالضغط والركل بقوة أكبر من ذي قبل ، مما يجعلك على اتصال دائم. لذلك ، إذا كان أطفالك يميلون إلى الصمت بشكل مفاجئ ، فيمكنك دفعهم إلى الحركة عن طريق شرب الماء البارد أو إخماد أغنية تعرف أنهم يحبونها. يجب أن يتم تقديم أي غياب للحركة بالرغم من كل الجهود إلى إشعار الطبيب على الفور.
حجم الاطفال في 33 اسبوع
في الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ، سيكون أطفالكم الآن بحجم الأناناس. ويبلغ ارتفاعها حوالي 41-43 سنتيمترًا وتزن حوالي 1.6-1.8 كيلوجرام. بحلول هذا الأسبوع ، سيكون أطفالك بصحة جيدة ، مما يجعل وجودهم محسوسًا.
التغيرات الجسدية الشائعة
سيؤدي الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل إلى إحداث تغييرات معينة في جسمك من شأنها تغيير الطريقة التي تحدث بها حركاتك عادة ، بالإضافة إلى بعض الأوجاع القديمة التي ستعود إليك مرة أخرى.
- التورم هو أحد الشكاوى المستمرة لجميع النساء الحوامل. ونادراً ما يكون هناك أي جزء من الجسم لم يكن منتفخاً هذا الأسبوع. احتباس الماء والدورة الدموية هما السببان الرئيسيان لتورم الجسم وأحد العواقب المحبطة للورم هو وجود خدر في تلك المناطق أيضًا. في بعض الأحيان ، تميل النساء إلى الشعور بالخدر إلى أقصى درجة ، وقد يصعب التحكم في أطرافهن بشكل صحيح. تخيل أنك تجلس على الوعاء لساعات طويلة فقط لتلاحظ أن أقدامك قد فقدت أي إحساس. هذا إلى حد كبير كيف يبدو الأمر. ينتهي كل التورم بوضع ضغط لا مبرر له على الأعصاب الموجودة في الداخل ، مما يؤدي إلى خدر في هذه المنطقة. غالباً ما تواجه النساء اللواتي يعشن نمط حياة غير مستقر هذه المشكلة ، ومع ذلك ، يمكن معالجتها بسهولة ؛ تغيير الموقف الخاص بك بشكل متكرر وأكثر في كثير من الأحيان خلال النهار.
- من المؤكد أن الحمل مع توائم أو ثلاثة توائم سيجعل بطنك كبيرة. وفي الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ، ستشبه حركتك تحركات طيور البطريق. سوف تغرق حولها كثيرا. إن وجود بطن كبير وتغيير بنية الجسم يجعلك تقوم بتعديل المشية والموقف للتنقل بفعالية. لكن وجود مفاصل وربطة ، كل ذلك نتيجة للهرمونات والجسم المتوسع ، يمكن أن يجعل حركاتك تشبه تمزق البطاريق في بيئتها. قد تلاحظ هذا يومًا عشوائيًا تمامًا عندما تلاحظ نفسك تتدلى أمام المرآة.
- بصرف النظر عن الخدر الناجم عن الأعصاب التي تمر بالضغط من التورم ، هناك أيضًا ألم محدد جدًا يحدث بسبب هذا السبب نفسه. يوجد عصب مهم داخل جسمك موجود في منطقة أسفل الظهر ، يمر من خلال المؤخرة وفي المنطقة السفلية من الفخذ والعجول. يسمّى هذا العصب الوركي ، وهذا هو السبب الرئيسي وراء ظهور ألم عرق النسا في العديد من النساء الحوامل. أي ضغط أو انقباض من العصب يمكن أن يسبب ألم حاد لاطلاق النار في ساقيك. الطريقة الوحيدة لتهدئة هذا هو وقف أي نوع من النشاط والانغماس في فترة الراحة في أقرب وقت ممكن.
أعراض التوأم الحمل في 33 أسبوعا
يأخذ جسمك الكثير من الحمل في الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل. يمكن أن يؤدي الوزن المتزايد للتوائم أو المضاعفات إلى تفاقم الأعراض خلال هذه الفترة الزمنية أيضًا.
- إن أخذ قسط من الراحة وعدم الانغماس في الأنشطة المضنية هو ما تتبعه معظم النساء الحوامل في الثلث الأخير من الحمل. على الرغم من ذلك ، قد يكون هناك حالات عندما تلاحظ نفسك تقطر في العرق والشعور بالغ السخونة. قد تظن أن لديك حمى أو أي مرض آخر ، ولكن هذا ليس هو الحال عادة. السبب في حدوث مثل هذه الأعراض هو زيادة الأيض في هذه المرحلة من الحمل. بما أن جميع العمليات الأيضية تكون طاردة للحرارة ، فإن جميع الحرارة التي تطلق داخلها تظهر خارج الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة درجة الحرارة وتجعلك تشعر بالحرارة طوال الوقت. ومن ثم ، يجب عليك اختيار ارتداء ملابس تنفس.
- في حين أن الحمل قد يجعلك تنسى الأشياء باستمرار ، يمكن أن يتسبب أيضًا في صداع في أوقات عشوائية من اليوم. الهرمونات هي الجاني الرئيسي ، في حين أن الجفاف لفترات طويلة يمكن أن يؤدي أيضا لهم. ومع ذلك ، يميل التوتر إلى أن يكون عاملًا قويًا أيضًا مع العديد من الأفكار والمخاوف المتعلقة بسلامتك والفيضانات التي تدمر دماغك طوال الوقت. أي غياب للراحة يمكن أن يزيد الأمور سوءًا.
- قد ينزل معظم الأطفال إلى أسفل الرحم ويغيرون اتجاههم. ولكن إذا كان أطفالك مصريًا في هذا الصدد ، فإن تنفسك سيظل يتحمل العبء الأكبر منه ، مما يجعلك تشعر بضيق في التنفس عند ممارسة أي نوع من النشاط. في بعض الأحيان ، قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالدوار أيضًا ، مما يجعلك تشعر بالتعب والإرهاق. قد تصعب ممارسة الرياضة ، ولهذا من الضروري أخذ فترات راحة متكررة بين نظامك الغذائي.
بطن في 33 أسبوعا حامل مع التوائم
بحلول هذا الأسبوع ، لن تكون الحامل بتوأمين أو ثلاثة توائم قطعة من الكعكة. سوف تصبح علامات العمل لديك التركيز الوحيد. سوف تلاحظ أيضا بطنك عن أي تغييرات أخرى. حتى الآن ، سيصبح بطنك كبيرًا جدًا ولن يجعل من الصعب التنقل إلا مرة أخرى. سوف تستمر تقلصات براكستون هيكس كما اعتادت ، مما يجعلك أكثر حذراً في معدتك.
33 أسبوعين Ultrasound التوأم
إن الموجات فوق الصوتية التي خضعت لها الأسبوع الماضي ستكون مكثفة ، والتي قد تتكرر فقط بعد أسبوع من هذا. إذا كان لديك الموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع ، فسوف تلاحظ أن أطفالك سوف يبقون أعينهم مفتوحة بينما يستيقظون ، وقد يقومون بتنسيق التنفس مع المص. قد يختار طبيبك إجراء فحص متكرر ، في حالة التوائم المتطابقة أو التحقق من وجود مضاعفات أخرى.
ما الذي تريد أن تأكله
قد تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم في هذا الأسبوع لأن أطفالك يركزون بشدة على تقوية عظامهم إلى أقصى حد. وينبغي أن تدرج المواد الغذائية الليفية مثل الخوخ والفواكه الأخرى في النظام الغذائي الخاص بك. يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، ويجب أن يكون تناول الماء الأمثل لمكافحة الجفاف ، والحد من حرقة المعدة ، وكذلك للحفاظ على عملية الهضم سليمة.
نصائح لرعاية الحمل
فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على العناية بحملتك في هذا الأسبوع.
دوس
- احتفظ بكيس تم إعداده لتسليم المستشفى بأشياء لنفسك وللأطفال.
- انغمس في الجنس لأن هذا قد يكون الأسبوع الأخير حيث أنه آمن ومفيد لك.
ولا أميل
- تجنب النوم على ظهرك لأنه يمكن أن يضع ضغطًا أعلى على قلبك.
- لا تجبر طبيبك على إجراء بضع الفرج إذا اعتقد أن الولادة القيصرية هي الطريقة الأكثر أمانًا لتوصيل أطفالك.
ما تحتاجه للتسوق
تتطلب الأسابيع الأخيرة من الحمل:
- الملابس والفراش للأطفال الرضع.
- لعب للحفاظ على الصغار المشاركة.
كن فخوراً بأنك حامل في الأسبوع 33 بتوأمين وفي مكان رائع في توصيلها بنجاح. يمكن للعقلية الإيجابية والجسم النشط أن يقطع شوطا طويلا في تسهيل العملية بالنسبة لك.