36 أسبوعًا من الحمل: الحمل من أسبوع إلى أسبوع
ماما ، لقد قمت بذلك: لقد وصلت إلى الشهر الأخير من الحمل. إليك ما يمكن توقعه عندما تكون 36 أسبوعًا.
الطفل في 36 أسبوعا حامل
ألقِ نظرة خاطفة داخل القسم الوسطي المتورّم جدًا في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل وستشاهد طفلًا يتراوح وزنه بين 5 و 7 أرطال ويبلغ طوله حوالي 18-19 بوصة. وجه طفله الصغير مستدير ومملوء ومجهز بعضلات مص قوية ومتطورة جاهزة للعمل.
مع تطور معظم الأنظمة تمامًا ، يكون طفلك قريبًا جدًا من الخبز الكامل. تحتوي رئتيه على مادة تشحيم تسمى بالسطح. يساعد زيت التشحيم هذا الرئتين على أخذ نفسهما الأول بمجرد ولادة الطفل. لم يتم بعد اختبار الجهاز الهضمي ، لأن الحبل السري يوفر جميع احتياجات الغذاء والنفايات أثناء وجوده داخل الرحم. ولكن سيكون الوقت مناسبًا بمجرد أن يأخذ طفلك هذا السحب الأول على الحلمة (مرحباً ، الحفاضات القذرة!).
من المحتمل أن طفلك بدأ "ينخفض" ويتحرك لأسفل في الحوض ، مما قد يخلق الكثير من الضغط والشعور بعدم الارتياح أثناء المشي. إذا كان طفلك مؤخرًا ، فقد يحاول مزود الرعاية الصحية الخاص بك القيام بمناورة تسمى نسخة رأسي خارجية. يتضمن ذلك محاولة تحريك طفلك عن طريق الضغط على بطنك بعناية واستراتيجية.
جسمك في 36 أسبوع حامل
الحمل في 36 أسبوعا ليس مزحة يا ماما! أنتم جميعًا بطنون ، وربما أكثر من غير مريحة قليلاً. تم دفع الحجاب الحاجز لأعلى تحت رئتيك بحيث يصعب التنفس. قد يكون طفلك مزدحمًا تحت القفص الصدري. عندما يسقط طفلك في الحوض ، قد تشعر ببعض الراحة.
تصبح زيارات طبيبك أو ممرضة التوليد أسبوعية بعد أن أصبحت حاملاً لمدة 36 أسبوعًا. اغتنم هذه الفرص لطرح أي أسئلة قد تكون لديكم حول ولادة طفلك الوشيكة ، مثل علامات المخاض التي يجب أن تبحث عنها.
قد تكوني تعاني من انقباضات براكستون هيكس بتواتر أكبر عندما تكونين حاملاً لمدة 36 أسبوعًا. يمكن أن تحدث عدة مرات في اليوم ، لكنها تستمر عادة لمدة تقل عن دقيقة واحدة. التشنجات طبيعية أيضًا حيث يستعد جسمك للولادة.
في وقت ما خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، قد تواجه بعض الإفرازات التي تشبه المخاط ، مما يشير إلى أنك قد فقدت سدادة المخاط لديك ، والتي تغلق عنق الرحم. قد تلاحظ أيضًا وجود بعض المخاط الممزوج بالدم ، والذي يُعرف بالعرض الدموي ويمكن أن يحدث عندما يبدأ عنق الرحم في التمدد والتوسع (وينزف قليلاً كما يحدث). يمكن أن يكون كل من العرض الدموي وفقدان سدادة المخاط علامات على أن المخاض في طريقه (وإن لم يكن وشيكًا بالضرورة).
36 أسابيع بالموجات فوق الصوتية الحامل
قد يرغب طبيبك في إلقاء نظرة نهائية على طفلك قبل وصوله. إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكبر ، فقد يوصي طبيبك بالبدء في مراقبة حركة الجنين في المكتب أسبوعيًا. يزيد خطر الإملاص بعد 36 أسبوعًا في الأمهات الأكبر سناً ، لذا استمر في الانتباه إلى حركات طفلك واتصل بطبيبك إذا بدا أن طفلك يظهر انخفاضًا في نشاطه.
36 أسبوعا كم شهر حامل؟
في هذه المرحلة من الحمل ، تكونين حاملًا لمدة تسعة أشهر 0 أسابيع (9m0w).
ما حجم طفلي البالغ من العمر 36 أسبوعًا؟
في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، يكون طفلك كبيرًا مثل حفنة من اللفت ، ويبلغ طوله 18.5 بوصة ويزن 6 أرطال في المتوسط.
الأعراض الشائعة في الأسبوع 36 حامل
إليك بعض الأعراض التي قد تواجهها أثناء الحمل لمدة 36 أسبوعًا.
- تغيرات الثدي: إنها تستمر في النمو ، إذا كنت تستطيع تصديق ذلك! الغدد الصغيرة المنتجة للنفط التي ترطب الحلمات والهالة أكثر وضوحا وهي تستعد للذهاب إلى العمل.
- هبوط الطفل: يتم تحريك الغالبية العظمى من الأطفال في الأسبوع 36 من الرأس إلى أسفل ، مع شد الذراعين والساقين ضد صدورهم. قد تلاحظين سقوط طفلك في الحوض استعدادًا للتسليم.
- زيادة الحاجة إلى التبول: يكون الوزن على المثانة كبيرًا ، ويزيد هذا الضغط فقط عندما ينخفض طفلك. إنه أمر طبيعي تمامًا إذا وجدت نفسك تستخدم الحمام عدة مرات في الليلة.
- حرقة والإمساك: هذه الأعراض يمكن أن تذهب في أي من الاتجاهين. إذا و عندما يسقط طفلك ، فقد تشعر ببعض الراحة من حرقة المعدة والإمساك. أو قد تستمر مشكلات الهضم إلى أن تتسلم (آسف لذلك!).
- عظام مفصلية ومفاصل: بينما يستعد جسمك للمخاض ، فإنه يسترخي في المفاصل والأربطة تحسباً للولادة. خمن أين قد تلاحظ هذا أكثر من أي شيء آخر؟ هذا صحيح ، في منطقة الحوض الخاص بك! مارس التمارين بعناية فائقة وبرفق من هنا فصاعداً أثناء الحمل لتجنب إصابة المفاصل أو العضلات.
- ألم الورك والظهر: كل هذا الوزن الزائد يواصل الضغط على ظهرك والوركين. قد تلاحظ أيضًا وخزًا للألم الوركي أو خدرًا في الأرداف والوركين والفخذين الناجم عن ضغط الرحم على العصب الوركي. قد يخف الألم الوركي عندما يسقط الطفل.
- تمدد عنق الرحم: قد يشير مزودك إلى أن عنق الرحم قد بدأ في التخفيف والتوسع استعدادًا للعمل.
- تقلصات : جسمك يستعد لهذا الحدث الكبير مع تقلصات الممارسة. إن عدم انتظام هذه الانقباضات وعدم قابليتها للتنبؤ بها يدل على وضعهما كعمالة زائفة. إذا بدأوا في القدوم بشكل أسرع وأكثر اتساقًا ، فابدأوا في الانتباه!
قائمة فحص الحمل في الأسبوع 36 حامل
إليك بعض الأشياء التي يجب معالجتها عند 36 أسبوعًا من الحمل.
- افعلي بعضًا من التعشيش: قد تشعرين بالحاجة القوية - وربما حتى زيادة الطاقة - لمعالجة الأمور في محيط منزلك. يمكن أن تحدث غريزة التعشيش هذه بكامل قوتها في الأسابيع التي سبقت وصول طفلك. سواء كان التنظيف ، أو إعداد وجبة الطعام ، أو تنظيم أغراض الأطفال ، أو بعض أعمال الإلهة المنزلية الأخرى ، استفد من حافزك لإنجازها قبل وصول طفلك ويجعل كل هذه المهام أكثر صعوبة بنسبة 110٪ وأقل إثارة للاهتمام!
- اطلب المساعدة بعد الولادة: إذا كنت ستقوم بالتوصيل عن طريق قسم C ، فيجب عليك ترتيب بعض المساعدة في المنزل بمجرد وصول الطفل. يوصي العديد من الأطباء بأن تمتنع النساء اللائي لديهن أقسام C عن رفع الأثقال والأعمال المنزلية والقيادة خلال الأسابيع القليلة الأولى من الشفاء.
- خريطة المسار: أضف المستشفى أو مركز الولادة كمفضل في تطبيق الخرائط على هاتفك حتى تتمكن من سحبه بسهولة عند الحاجة. ضع حقيبة المستشفى في السيارة وقم بتثبيت مقعد السيارة حتى تكون مستعدًا للذهاب في أي لحظة.
ما يمكن توقعه في الأسبوع 37 من الحمل