5 نصائح الجمال كليوباترا لجهودكم الثلاثين!
- كيف تبدو جيدة في 30s الخاص بك دون محاولة صعبة للغاية
- 1. الحصول على الأساسيات في المكان
- 2. رعاية الجلد الميت
- 3. عيون تقول كل شيء
- 4. المصل ليس فقط للشعر
- 5. مساعدة إصلاحات الجلد
قد تظن أن ضرب 3-0 الكبير يعني أن نودع مظهرك. قد تخاف من رؤية الشعر الرمادي أو التجاعيد ، لكن هذا ليس سبباً للذعر. مع هذه النصائح الجمال للنساء في الثلاثينات من العمر ، يمكنك أن تشاهد بشكل لا تشوبه شائبة!
لا تخطو خطوة إلى الثلاثينيات من العمر. بعد كل شيء ، الثلاثينات هي العشرينات الجديدة ، أليس كذلك؟ ولكن في حين أنك قد تشعر أنك صغير السن في القلب ، فهناك بعض العلامات التي يمكن أن تكشف عن عمرك. وبفضل جميع التغيرات الهرمونية التي تأتي بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، فإن جلدك يحتاج أيضًا إلى احتياجات جديدة. لقد حان الوقت للتخلص من نظام الجمال الخاص بك وإيجاد طرق لتبدو أفضل وأفضل كل يوم!
كيف تبدو جيدة في 30s الخاص بك دون محاولة صعبة للغاية
1. الحصول على الأساسيات في المكان
ثانيًا ، تناول الطعام بشكل صحيح ، يعد من أهم الخطوات لضمان أن تبدو بشرتك رائعة. للحصول على بشرة جميلة وصحية ، تحتاج إلى الحصول على نظام جمالك أيضًا. للعناية بالبشرة في الثلاثينيات من العمر ، حاول أن تتبع روتين التنظيف والتنغيم والترطيب دينياً. سوف تحافظ على بشرتك خالية من الأوساخ وتسمح لها بالتنفس بعد يوم حافل.
2. رعاية الجلد الميت
التقشير هو آخر نصيحة الجمال للمرأة في الثلاثينيات. وقت الليل هو عندما يدخل الجلد في وضع التجديد والإصلاح بحيث يتم تقشيره قبل الذهاب إلى السرير. استثمر في فرك الوجه الجيد لنوع بشرتك وقشر ما لا يقل عن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا صنع فرك خاص بك مع دقيق الشوفان والزبادي والعسل. كل ما عليك هو مزجها وتطبيقها وغسلها بعد بضع دقائق.
3. عيون تقول كل شيء
إذا كنت تسبح في الهالات السوداء ، سواء كنتيجة لليالي التي لا تمللك أثناء النوم لطفلك أو ضغوطك في العمل ، فإن إضافة كريم للعناية بالعين إلى طقم الجمال الخاص بك أمر لا بد منه. تشمل العناية بالبشرة في 30 تطبيق كريم العين خلال النهار والليل لزيادة ليونة عن طريق ترطيب الجلد الرقيق حول العينين.
4. المصل ليس فقط للشعر
إذا لم تكن قد أعطيت مصل للجلد حتى الآن ، فقد حان الوقت ل. وهو منتج يعتمد على الماء أو الزيت مع تركيزات أعلى من المكونات ، والتي يمكن أن تشمل بعضها الغليسيرين والسيراميد ومستخلصات الفاكهة. وقد يحتوي أيضًا على فيتامين C و K و E التي تعمل على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. يمكن أن تعمل أيضا عجائب نحو إعطاء بشرتك وهج صحي من خلال تخفيف ندوب حب الشباب والبقع.
5. مساعدة إصلاحات الجلد
هل سمعت عن الخصائص السحرية للريتينول حتى الآن؟ إذا لم تفعل ذلك ، فقد حان الوقت للبدء! إضافة ريتينويد لنظام العناية بالبشرة الخاص بك هو آخر جمال لثلاثينيات القرن الماضي. الريتينول ، المشتق من الحيوانات ، هو شكل من أشكال فيتامين أ المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة. يمكن أن يكون لها تأثير رائع على البشرة إذا لم يكن لديك بشرة شديدة الحساسية. يمكنك تطبيقه ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع قبل النوم.
من المؤكد أن الثلاثين من العمر ستكون مرحلة رائعة في حياتك ، حيث أنك كبير في السن بما يكفي للتعامل مع المسؤوليات والمرح. مع هذه النصائح والحيل الجمال ، يمكنك تحدي تأثير الشيخوخة وتبدو أصغر ما تشعر به. ابقَ رائعًا ، ابقِ جنسيًا وابقى شابًا
حتى في 30!