5 مراحل عاطفية من النوم تدريب طفلك ، لأن نعم ، عليك القيام به مرة أخرى
الأبوة والأمومة هو كسل كامل من تجاربها الفريدة من نوعها والمحن. خلال السنة الأولى في المنزل مع طفل ، واحدة من أكبر العقبات العالمية تدور حول مهمة تبدو مستحيلة في جعل الطفل ينام خلال الليل. بعض الآباء يضربونها بشكل كبير مع الأطفال حديثي الولادة الذين يأتون مباشرة من المستشفى على أهبة الاستعداد للارتطام بها والنوم لمدة 8 ساعات. هؤلاء هم الآباء الذين جميع الآباء والأمهات المحرومين النوم بشكل رهيب ، على حافة الهذيان ، وتريد لكمة في الحلق. لحسن الحظ ، يهدئ كل شيء إذا استطعنا الابتعاد عن الحلق لبعضنا البعض لفترة كافية: عندما يكونون جاهزين للتطور ، يحصل معظم الأطفال على برنامج النوم. ومع ذلك ، إذا كنت غير محظوظ بشكل خاص (مثلي ؛ شكرا ، طفلا) ، سيكون عليك أن تشرع في رحلة تدريب ملحمية للنوم تتضاعف كنوع من البقاء الدارويني للأصلح للآباء.
بالنسبة للقلة المحظوظة الذين يجعلون من خلال التدريب على النوم سالماً نسبياً ، فمن المحتمل أن تقع ضحية الشعور الزائف بالأمان الذي يجعل كل شيء نزولاً من هناك. لقد فعلتها! ينام طفلك! الوقت للحاق ببعض الراحة التي تمس الحاجة إليها واستئناف مكانك كعضو فعال في المجتمع. سوف تمر أشهر ، وربما حتى سنة واحدة ، وسوف يسقط طفلك القنبلة عليك: هذا جدول رائعتين وروتين ليلي عملت بشق الأنفس حتى تثبت؟ حسنا ، هذا فقط لن تفعل بعد الآن. على الأقل ، ليس إذا كان طفلك الدارج وشعوره الناشئ بالاستقلال والنفوذ لديهم أي شيء يقولونه عنه. الحقيقة القاسية أنك عدت إلى المربع الأول من ملحمة التدريب على النوم ، ولكن الآن مع طفل صغير ، سوف تضربك مثل طن من الطوب. عادة ما تتبع ردود الفعل العاطفية لهذه الأخبار المدمرة نمطًا وتكون المراحل كما يلي:
إنكار
ليلة واحدة بينما أنت وشريكك يتشبعان في حرية جديدة نسبياً للتمكن من الاستمتاع بشركة أحدهما دون أطفال ، سوف تسمعها. بهدوء في البداية. سوف يصطدم الصوت بخوف عميق في قلبك ، لكنك ستنظفه جانباً بسرعة. كلا. لا يمكن أن يكون الطفل. لا يمكن. اه اه. لقد دسنتهم في السرير قبل ساعات ولكن بعد ذلك ستسمع شيئًا مرة أخرى. سوف يتبادل الإثنان منكم النظرات المبتذلة ، ويوقفون التلفزيون ، للاستماع باهتمام. سوف تسمعها مرة أخرى: الشراب الذي لا يمكن إنكاره ورطانة طفل صغير من الواضح أنه لا ينام .
غضب
عند دخول غرفة الكاروب الصغيرة ، تجد أنها تمكنت من التسلق من سريرها من خلال وضع نوع من البراز خطوة ماك جيوفر مع حيواناتهم المحشوة ، وسادة ، و المعزي. في البداية ، أنت معجب ببراعة طفلك وبراعته. ومع ذلك ، عندما تقوم بمسح لبقية المشهد ، فإن الآثار المترتبة على هذا التطور الجديد في. طفلك لم يضيع أي وقت منذ الهروب من السجن. جميع الملابس من أدراج الخزانات متناثرة في جميع أنحاء الغرفة ، وهناك كريم حفاضات يغطي كل بوصة تقريبًا من الجدار الشرقي. تشعر بأن هناك فقاعة غضب ترتفع بينما يهتف طفلك الدارج بفخر "لا يوجد سرير ولا سرير" مراراً وتكراراً وأنت تقوم بضرب ذراعك على أمل أن يكون هذا مجرد كابوس فظيع.
مساومة
لقد كنت في خنادق الأبوة والأمومة لفترة من الوقت الآن ، وتعتبر نفسك على دراية كبيرة في التفاوض مع الإرهابيين ، والأطفال الصغار. أنت تطلق الحافز الأولي للتغلب على صدرك ويطلب من الطفل العودة إلى الفراش. قررت اتخاذ النهج الدبلوماسي. Afterall ، "يمكنك التقاط المزيد من الذباب مع العسل" وغيرها. وهكذا يبدأ ما يبدو كمقدار لا ينتهي من المساومة والاسترضاء والتسول الصريح. أنت تغني الأغاني ، تقرأ الكتب. كنت دغدغة الظهر وتعبئة أكواب سيبي مرارا وتكرارا. أنت تراقب عقليًا كل دقيقة من حياتك تدق بها وتتسائل إن كنت ستخرجها من هذه الغرفة على قيد الحياة.
كآبة
- أنت ، بعد أسبوع من تراجع نوم طفلك الدارج
الاستماع إلى أصوات "مهدئة" للمحيطات ، ومشاهدة الإسقاط من ذلك القفزة الغليظة المتمردة المريرة بلا كلل على السياج ، ومحاولة يائسة للجيش الزحف من غرفة طفلك دون أن يتم اكتشافها؟ كل ليلة؟ لساعات على النهاية؟ في المرة الثامنة عشرة ، تحاول الهروب من الغرفة ، وعندما ينفجر الباب وجولة أخرى من البكاء المستمر ، تشعر أنك سحابة مظلمة تستقر فوقك. تتخيل أن هذه هي الطريقة التي شعر بها هاري بوتر عندما حاول آكلو الموت التخلص من روحه.
قبول
أنت الآن ساعات في هذه المعركة الملحمية. من الواضح أنه لا يوجد أي معنى للقتال. في حالتك الهذيان ، التفسير العقلاني الوحيد هو أن طفلك الدارج طور مؤخراً بعض الحالات الطبية النادرة والغريبة التي تعيق قدرته على النوم. أنت تستقيل نفسك من دون نوم. تذكّر نفسك أن توماس إديسون ، وغيره من المفكرين العظماء في عصرنا ، زُعم أنهم ينامون لبضع ساعات فقط في الليل ، ويبدو أن الأمور قد بدأت تتسرب لهم بشكل جيد. يستشعر طفلك هزيمته ويرقص حول الكومة المتجمعة على الأرض التي أصبحت عليها الآن. والخبر السار هو أن هذه المرحلة لا تدوم إلا في كل ليلة لعدة أشهر.