5 طرق صحية يمكن للمرطب تغيير حياتك
- ما هو المرطب ولماذا يجب عليك الحصول على واحد
- ماذا يفعل المرطب لك؟
- 1. يمكن أن توفر الإغاثة من التهاب الجيوب الأنفية والاحتقان
- 2. يشجع على الشفاء
- 3. يقلل من نزيف الأنف
- 4. يقلل من الشخير
- 5. أنه يعزز البشرة ناعمة وسلسة
- كيفية استخدام المرطب
في هذه المادة
- ما هو المرطب ولماذا يجب عليك الحصول على واحد
- ماذا يفعل المرطب لك؟
- كيفية استخدام المرطب
الهواء الجاف يمكن أن يكون سببا للعديد من الأمراض ومشاكل الجلد. استخدام المرطب يمكن أن يساعد في محاربة الهواء الجاف وإنقاذك من الانزعاج. ولكن من المهم أيضًا معرفة كيفية استخدام جهاز المرطب. معرفة الإجابة على هذا والعديد من الأسئلة الأخرى حول هذه الأداة المعجزة.
يصبح غير مريح للغاية عندما يجف الهواء من حولك. الهواء الجاف يمكن أن يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية مثل جفاف الحلق ، جفاف الجلد ، التهاب الجيوب الأنفية ، الشفتين المتشققة وأنف الأنف.
ما هو المرطب ولماذا يجب عليك الحصول على واحد
يساعد المرطب في زيادة مستوى الرطوبة في الهواء. إنها أداة تضيف الرطوبة إلى الهواء الجاف على شكل بخار الماء أو البخار. يمكن استخدامه حماية لك ولعائلتك من المشاكل التي تنتج عن التعرض المكثف للهواء الجاف.
ماذا يفعل المرطب لك؟
1. يمكن أن توفر الإغاثة من التهاب الجيوب الأنفية والاحتقان
هل تعاني من الجيوب المزدحمة؟ إذا كان الهواء في منزلك جافًا جدًا ، فلن يساعدك ذلك. في الواقع ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقمها. تحتاج الجيوب الأنفية لتستنزف بحيث يمكنك الحصول على بعض الراحة. حاول تثبيت جهاز ترطيب لأنه قد يعطيك بعض الراحة.
2. يشجع على الشفاء
إذا كان حبيبك الصغير هو الذي يعاني بسبب الجفاف الشديد في الهواء ، فذلك سبب إضافي للحصول على مرطب في منزلك. بإضافة الرطوبة إلى الهواء ، سيتم تشحيم ممراتها الأنفية وقد تختفي أعراض البرد والربو والسعال الجاف.
3. يقلل من نزيف الأنف
وينجم نزيف الأنف بشكل كبير عن جفاف الممرات الأنفية. إذا كان الهواء في المنزل جافًا جدًا ، فقد تتعرض أنت وأفراد عائلتك لحالات متكررة من نزيف الأنف. يمكنك تصحيح الأشياء عن طريق إحداث الرطوبة باستخدام جهاز ترطيب ، وحفظ عائلتك من الانزعاج من نزيف الأنف.
4. يقلل من الشخير
إذا كنت تنفق ليالي بلا نوم بسبب شخير بعل بصوت عال ، ربما حان الوقت الذي استثمرته في جهاز ترطيب الغرفة. يمكن أن يساعد في منع جفاف الحلق ويقلل من شدته حتى لو لم يستطع القضاء عليها نهائياً.
5. أنه يعزز البشرة ناعمة وسلسة
الهواء الجاف هو واحد من أسوأ أعداء الجلد الجيد. الحمد لله ، يمكن استخدام المرطب مساعدة في تعزيز الجلد أكثر نعومة ، وأكثر سلاسة. ضع واحدة في غرفة نومك ، قم بتشغيلها أثناء النوم واستيقظ على جلد أكثر نعومة وشفاة أكثر رطوبة مع مرور الوقت.
كيفية استخدام المرطب
يمكن أن يكون استخدام المرطب مفيدًا للغاية ، ولكن من المهم أن تعرف كيفية استخدامه. إذا كانت الرطوبة المنخفضة في الهواء ليست جيدة ، فليس الكثير أيضًا. يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل التنفس في المرضى الذين يعانون من الربو وتسبب الشعر في الشعر المجعد. تأكد من أن مستوى الرطوبة في الهواء ليست عالية جدا ولا منخفضة جدا. وفقا للخبراء ، ينبغي أن يكون المستوى المثالي بين 30 إلى 50 ٪. بمساعدة مقياس الرطوبة ، يمكنك الحصول على قياس دقيق للرطوبة في الهواء من حولك. تحتوي معظم أجهزة الترطيب هذه الأيام على مقياس رطوبة داخلي.
احصل على جهاز ترطيب من ماركة مشهورة لضمان الجودة والسلامة الجيدة. مع الكثير من الفوائد من استخدام المرطب ، فقد حان الوقت أن تستثمر في واحدة لنمط حياة أكثر صحة.