6 مشاكل الرضاعة الطبيعية ربما كنت لا تعرف حتى يمكن أن يكون لديك - وكيفية اصلاحها
هناك هذا التناقض الغريب والمزعج عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. كل شيء تتعلمه عن هذا الأمر سوف يجعلك تعتقد أنه الشيء "الطبيعي" الذي يجب فعله. و هو؛ هو ما يولد للأطفال لتناول الطعام ، ومعظمهم يتم خدمته بشكل جيد من خلال تناوله. ولكن إذا كنت تتحدث مع أي أم تقريبًا ، فسوف تسمع قصصًا عن مدى صعوبة الرضاعة الطبيعية بالنسبة لها أو على الأقل بعض النساء الأخريات اللواتي تعرفهن.
خمن ماذا؟ الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي وصعب! لقد حدث أن نفترض أن أطفالنا سيصبحون قادرين على اكتشافنا إلى جانبنا ، وعندما لا يحدث ذلك على الفور (أو لا يحدث ذلك ، ثم هناك بعض المطبات في الطريق) ، فإننا نشعر بالضيق. أو مكتئب. أو بالاحباط. أو نشعر بالذنب لعدم كفاية الأم. من الواضح أن كل ذلك يمتص.
شعرت بكل تلك الأشياء عندما ولدت ابنتي. وبدا أنها تمسك بشكل جيد بما فيه الكفاية في المستشفى ، ولكن عندما عدنا إلى المنزل في تلك الليلة ، لم أتمكن ببساطة من حملها على مزلاجها مرة أخرى. لقد شعرت بالذعر جاءت قبلاتي لمساعدتي ، لكن ابنتي لم تمسك - لمدة أربعة أسابيع. شعرت بالفشل المطلق ، والضخ ، والإصبع ، والتغذية بالكوب ، وباستخدام درع الحلمة. أنا ثابرت ، رغم ذلك ، وفي عمر 4 أسابيع ، أغلقت في النهاية. اعتقدت أنني كنت في وضوح! ها - كنت مخطئا. ستظل هناك مشاكل أكثر بدرجات متفاوتة من الجدية والصعوبة. نحن من خلال الطاقة ، ولكن بأي حال من الأحوال ما يمكن وصفها بأنها "سهلة" حتى لو كانت "طبيعية".
في الوقت الذي فطنت فيه ابنتي في 23 شهرا ، شعرت وكأنني تلقيت كل الإجابات عندما أتيحت للرضاعة. لذا من الواضح أن حبيبي المتعفّنة تدرّست من جديد مع طفلي الثاني. لذا فإني هنا أخبركم عن المشاكل التي لا حصر لها التي يمكن أن تصادفها أثناء الرضاعة الطبيعية - وما يمكنك القيام به لتحسين الأمور.
الكثير من الحليب
يُعرف أيضًا باسم "زيادة العرض" ، ولكن لا يمكن أن يكون لديك الكثير من الأشياء الجيدة ، صحيح؟ خطأ: يخرج الحليب الخاص بك فعليًا في مراحل مختلفة ، ويخرج اللبن أولاً ، وله تركيبة مختلفة عن التركيبة ، التي تأتي في إذا كان طفلك يحتوي على الكثير من الحليب ، فإنه سيفتقد الحليب ، الذي يحتوي على الدهون ، والأطفال بحاجة إلى هذه الدهون ، كما أن شرب الكثير من اللبن يميل إلى جعل لونه الأخضر ورغيفًا قليلاً.
اﻟﺤﻞ اﻟﻤﻤﻜﻦ: اﺑﺪأ ﻋﻠﻰ اﻟﺜﺪي داﺋﻤًﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﺘﻬﻲ ﻣﻦ اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ ، ﺁﺧﺮ ﻣﺮة ﺗﻄﻠﺐ ﻓﻴﻬﺎ رﺿﺎﻋﺔ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ. بهذه الطريقة ، فإن الكثير من اللبن الأمامي بعيد عن الطريق ، مما يسمح لطفلك بالحصول على الحليب إذا ملأته بسرعة كبيرة في المرة الأخيرة. كانت هذه تركيبة سحرية مع طفلي الأول ، وأبقت أنبوب الرغوة الأخضر إلى الحد الأدنى ، وهو أمر جيد للغاية.
حليب صغير جدا
لا يُعرف على نحو مدهش باسم "نقص العرض" ، هذا هو أحد أكثر السيناريوهات توترًا التي قد تمر بها أي أم جديدة إذا أرادت أن ترضع طفلها بشكل حصري ، وهذا ما حدث لي بعد أن كنت أتلقى زيادة في العرض واتبعت اقتراح استشاري للإرضاع بتغيير وضعي للتغذية حتى لقد تدفقت كميات أقل من الحليب ، أنا لست متأكدة مما حدث ، لكني ذهبت من الواضح أن لدي أكثر من كافي ، حتى لا يكون لدي أي مكان قريب بما فيه الكفاية لطفلي الصغيرة.
الحل المحتمل: هناك طرق متعددة للمجيء إلى هذه المشكلة ، وبعضها يعمل بشكل أكثر تناسقًا من الآخرين. بعض الوسائل الواضحة هي التأكد من شرب كمية كافية من الماء (أكثر من 2 لتر يوميًا يعتقد أنها هدف جيد لإطلاق النار) وتناول الشوفان كل يوم. خيار آخر أكثر كثافة هو الكوكيز الرضاعة ، إما مسبقا أو خبز من نقطة الصفر. توجد عادةً بذور الكتان ، الشوفان ، خميرة الخميرة ، وبذور القمح في قائمة المكونات ، ولكن خميرة برور هي المفتاح.
هناك أيضا العديد من العلامات التجارية المختلفة من الشاي لتعزيز الحليب في السوق ، والتي تحتوي على الأعشاب التي من المعروف أنها تساعد على زيادة العرض. كرهت شرب أكواب من الشاي ، لذلك كنت الاستيلاء على جرة ميسون عملاقة في الليل ، وملؤه بالماء و 3 أكياس الشاي ، والسماح لها الحاد بين عشية وضحاها. ثم أشرب شراب الشاي طوال اليوم! وأخيرا ، هناك المكملات العشبية المستقيمة: الحلبة والشوك المبارك . هذه يمكن أن تخلق نتائج رائعة ، ولكن يجب أن تدرك أن بعض الناس قد يعانون من ضيق في الأمعاء من جرعة عالية من الحلبة اللازمة لتعزيز العرض. (كان هذا بالتأكيد هو الحال بالنسبة لي.)
(كذلك ، أنا لست طبيباً أو مستشاراً للإرضاع ، لذا رجاءً لا تكن شخصاً سخيفة يأخذ حتى نصيحة طبية غامضة من قائمة طعام - اطلب من أطبائك المحترفين الموثوقين عن ثديكم الخاص).
بثور الحليب
نعم ، قلت بثور. تعرف هذه أيضًا باسم بثور الحلمة ، أو الفقاعات ، ويمكن أن تكون مروعة حقًا للتعامل معها. فكّر في قطعة الزجاج التي يتم اصطيادها أسفل جلد حلمة الثدي ، في كل مرة يرضع فيها الطفل. كيف تعرف أنك حصلت على واحدة؟ حسناً ، الألم مؤشراً عظيماً ، لكنك سترى أيضاً بقعة صفراء أو بيضاء شاحبة ، وكثيراً ما تكون مرئية بالكاد ، على الحلمة (يعود اللون إلى بناء اللبن خلف الجلد). قد تنتفخ قليلاً بعد أن يتغذى طفلك على هذا الجانب. في بعض الأحيان تحصل على واحد فقط. في أوقات أخرى ، إذا كنت مثلي ، فأنت تحصل عليها مرارًا وتكرارًا. ما الذي يسبب لهم؟ لا يوجد أحد مؤكد بنسبة 100٪ ، ولكن تم اقتراح مزلاج فقير وممرات الحليب المسننة.
الحل المقترح: إحدى الطرق التي تم اقتراحها بالنسبة لي هي استخدام زجاج طلقة مملوء بالماء الدافئ الذي يمكن وضعه بملح إبسوم الذائب. قبل الرضاعة الطبيعية على هذا الجانب ، أعطِ الحلمة التي التقطتها ، إذا جاز التعبير. دع الحلمة تنقع لعدة دقائق ، لتنعيم جلد البثرة. الهدف هو كسر الجلد بما يكفي لأن شفط الإرضاع من الثدي يسحب الحليب عبر البثرة ، وبالتالي فتحه. خيار آخر هو الحصول على نفطة من قبل طبيب ، ممرضة ، أو مستشار الرضاعة. لا يُنصح عمومًا بمحاولة ذلك بنفسك ، نظرًا لاحتمالية الإصابة. الخيار الأخير هو استخدام الدش الساخن لتنعيم البشرة ومن ثم اختياره باستخدام ظفر (CLEAN ، لمحبة الله ، هو الحلمة). مرة أخرى ، العدوى هي احتمال حقيقي ، ولكن في بعض الأحيان إذا كانت الرضاعة الطبيعية لا تكسرها ، عليك أن تفعل الأشياء بالطريقة الصعبة.
قنوات توصيل
هذا يبدو وكأنه الكثير من المرح كذلك ، أليس كذلك؟ إن مجرى الهواء هو بالضبط ما يبدو عليه: يتم حجب واحدة من مئات القنوات الصغيرة الموجودة في ثديك التي تحمل الحليب ، ومن ثم يعلق الحليب هناك. هذا يمكن أن يسبب كل أنواع المشاكل الجميلة. هناك درجات متفاوتة من "الموصولة" تتراوح من كتلة صغيرة تتسبب في نفث الحليب (وهذا ما كان لي ، مرارا وتكرارا) ، إلى كتلة أكبر وأكثر إيلاما يمكن أن تتحول إلى التهاب الثدي ، إذا لم تكن حذرا.
الحل المقترح: مرة أخرى ، هناك حلول متعددة ممكنة هنا. على أقل تقدير ، يجب عليك وضع بعض الحرارة على المنطقة والقيام ببعض التدليك الذاتي في المنطقة للمساعدة في تحريك الأشياء. تشير بعض المصادر إلى أن إطعام طفلك مع توجيه أنفه في اتجاه القناة المسدودة يمكن أن يساعد في إطلاق القناة المسدودة (على الرغم من أنني لم أقم بذلك العمل من قبل). وأخيرًا ، إذا كنت مثلي وتبدو لديك مشكلات مستمرة مع القنوات المسدَّدة ، فيمكنك تجربة تناول الليسيثين كمكمل غذائي إضافي. كان هذا هو الشيء الوحيد الذي عمل بالنسبة لي ، لكنه نجح !
مرض القلاع
لا كلمة كذبة ، هذا واحد هو مزعج للغاية بسبب انتشاره. Thrush هو في الأساس عدوى الخميرة على الثدي . إنه لأمر مروع كما يبدو العلامات: الحلمات الحكة ، الحلمات الوردية ، البقع البيضاء في فم طفلك (يجب عدم الخلط بينه وبين لسان حليبي) ، وأحيانًا إطلاق نار عميق في الثدي. عادة إذا كان هناك مرض القلاع على ثديك ، فهناك أيضًا مرض القلاع في فم طفلك أيضًا. انها في الواقع شائعة جدا ، ولكن يمكن أن يكون العاهرة للتخلص من.
الحل المحتمل: الحل الأسهل هو وصفات لسائل مضاد للفطريات تضعه في فم طفلك لمدة 1-2 أسابيع ، مع كريم موضعي للحلمة. بعض خبراء الرضاعة الطبيعية لا يعتقدون أن الأشياء الموصوفة عادة ما تعمل بالفعل. لكن يجب أن أفكر إذا كان لا يزال يتم وصفه ، لسبب ما. وتشمل الخيارات الأخرى استخدام Gentian Violet ، وهو فوضوي تمامًا وبقع على حد سواء فم الطفل والثدي ظلال جميلة من اللون الأرجواني ، ولكنها فعالة للغاية. كذلك ، فإن استخدام مستخلص بذور جريب فروت موضعيًا وداخليًا يعد خيارًا رائعًا آخر. إليك مصدرًا رائعًا لبروتوكول أكثر طبيعية يجب اتباعه ، إذا كنت تشعر بأنك مائل إلى هذا الحد.
إلتهاب الثدي
العدوى اللعين. إنه أمر مثير للاهتمام لأن هذا هو الشيء الذي أخافته أكثر من أي شيء عندما بدأت الرضاعة. بدا فقط فظيعة جدا! لكني حصلت عليه 4 مرات الآن ، ولم يكن الأمر سيئًا بالنسبة لي ، لأكون صادقًا. لا أتمنى ذلك على أي من أصدقائي ، ولكن أعتقد أنني حصلت عليه في شكل معتدل إلى حد ما. المفتاح هو أن تتعامل معه بمجرد أن تشعر أن هناك شيء ما معطوب. كيف سيكون هذا الشعور؟ بشكل عام ، تبدأ بالشعور وكأنك تنزل مع ~ شيء ~ ؛ ستشعر بما تشعر به عندما تصاب بإنفلونزا قاسية. إذا حدث هذا في وقت مبكر أثناء الرضاعة الطبيعية ، فانتقل إلى المرآة وابحث عن ثدييك. هل ترى أي خطوط حمراء أو وردية أو بقع كبيرة؟ هل هناك منطقة لثدي واحد دافئ؟ إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذه الأسئلة أو جميعها ، فقد تكون في طريقك إلى الإصابة بالتهاب الضرع. إذا أصبت بحمى ، فمن المؤكد أنك مصاب بالتهاب الثدي (ربما ليس طبيبا) ، أنا آسف لأقول.
الحل المقترح: TL ؛ DR - إذا كنت تعاني من الحمى ، فأنت تحتاج إلى مضادات حيوية. فترة. إذا كنت لا تزال في المراحل المبكرة ، يمكنك محاولة إيقافها عن طريق الذهاب إلى السرير ، وجلب طفلك معك ، والتمريض من هؤلاء الثديين. لا ، كرر ، لا تتجنب التمريض! عليك أن تريد. لأن جسمك كله سيشعر كأنه الحمار الخام. لكن طفلك سيساعد في الواقع أن العدوى تنتقل بسرعة أكبر ، صدق أو لا تصدق ذلك. الراحة ، الكثير من الماء ، وحتى أوراق الملفوف الباردة الموضوعة داخل صدرية التمريض سوف تساعد كذلك. ولكن بمجرد الدخول إلى منطقة الحمى ، احصل على وصفة طبية من طبيبك للحصول على مضاد حيوي. مرة أخرى ، هذه هي الثدي الخاص بك. هم يهمون. لا تلعب.