6 طرق لتغرس الروح الرياضية في يوم الرياضة الوطني
في هذه المادة
- أهمية يوم الرياضة الوطني
- تشجيع الأطفال على تضمين الرياضة في نمط حياتهم
كل عمل ولا لعب يجعل جاك فتىً باهتًا ، أليس كذلك؟ لكن الآباء غالبا ما يتجاهلون أهمية الرياضة عندما يتعلق الأمر بتربية أطفالهم! الرياضة ضرورية لتعليم دروس مهمة مثل روح الفريق واللياقة البدنية والمثابرة. بينما تحتفل الهند باليوم الوطني للرياضة في 29 آب / أغسطس ، فلماذا لا تلهم أطفالك للاهتمام أكثر بالرياضة؟
"أنا أم الآن. متى سأجد وقتًا للعب أي رياضة؟ "إذا سمعتك ماري كوم تقول هذا ، سيكون لديها العديد من الأشياء لتقولها! إنها ، بعد كل شيء ، حائزة على ميدالية أولمبية في الملاكمة. وهي أيضا أم لثلاثة أطفال. في حين أننا لسنا جميعا نميل إلى الرياضة ، فمن المحتم أن أطفالنا لا نخجل من الركوع المتسخة!
أهمية يوم الرياضة الوطني
يتم الاحتفال بيوم 29 أغسطس كل عام باليوم الوطني للرياضة لإحياء ذكرى ميلاد أسطورة الهوكي الرائد دييان تشاند. عدد الرياضيين الذين يبلي بلاء حسنا في ازدياد ، وهو خبر سار! إذا كان الآباء قد ترددوا في إعطاء أهمية للرياضة (مقارنة بالأكاديميين) ، فإن قصص نجاح ساشين تيندولكار وسينا نيهوال ولياند بايس وسانيا ميرزا وغاجان نارانج وناران كارثيكيان قد غيرت ذلك. في الواقع ، فإن تاريخ اليوم الوطني للرياضة في الهند في صعود مجيد.
تشجيع الأطفال على تضمين الرياضة في نمط حياتهم
- اشرح لأطفالك فوائد ممارسة الرياضة. سيكونون لائقين بدنيًا ، وقسميًا من الناحية الذهنية ، كما يمكنهم قضاء بعض الوقت مع أصدقائهم. ماذا يمكن أن يكون طريقة أكثر برودة للتعلم؟
2. السماح لهم بتجربة أكبر عدد ممكن من الأنشطة الرياضية ، بحيث يكون من الأسهل عليهم تحديد أي رياضة يرغبون فيها. يمكن أن يكون التنس ، كرة الريشة ، السباحة ، كرة السلة ، الكرة الطائرة ، الملاكمة ، الجمباز ، الرماية ، المصارعة أو تنس الطاولة. نعم ، يمكن أن يكون أيضًا لعبة الكريكيت.
3. شجعهم على مشاهدة القنوات الرياضية بين الحين والآخر. إن مشاهدة أبرز الرياضيين في العالم في العمل سوف يدفعهم إلى تقليدهم. يمكن للآباء أيضا استخدام هذا الوقت للتواصل مع الأطفال. لا شيء مثل الترحيب بالفريق المفضل معًا لفهم روح الرياضة!
4. العب معهم. هو شيء واحد أن تبشر لكن لعبة كرة مختلفة كليا عندما تبدأ العزف على نفسك. سيشاهد أطفالك كم من المرح لديك ، وسوف ينضم بالتأكيد. أليس هذا هو وسيلة رائعة لعائلة لقضاء بعض الوقت معا (لا ننسى ، تفقد بعض الدهون المستعصية)؟
5. مرة واحدة في حين ، ومشاهدة فيلم رياضي مع أطفالك. مزيج مثير من أفلام بوليوود وأفلام هوليود يمكنه القيام بالخدعة. تشاك دي الهند ، لاجان ، ماري كوم ، بهاج ميخا بهاج وإقبال بعض الأفلام لتبدأ بها. أيضا في القائمة الخاصة بك يمكن أن يكون A League of Their Own، Field of Dreams، Goal، Rocky and Chariots of Fire.
6. شجع أطفالك على المشاركة في البطولات المحلية. هذا سيتيح لهم فرصة للتفاعل مع الرياضيين الآخرين في عصرهم وإلهامهم للقيام بعمل أفضل. إن الإحساس بالإنجاز الذي يمكن أن تحققه الرياضة لا مثيل له.
المضي قدما والحصول على بعض المتعة والألعاب مع الرياضيين الصغار. انضم إلى احتفالات اليوم الوطني للرياضة في الهند من خلال تعليم أطفالك مبدأًا هامًا للغاية - يتم تعلم الدروس العظيمة في الملعب (ونعم ، في غرفة الدراسة وفي المدرسة أيضًا ، في حال تجاوزت الأمور)!