7 نصائح فعالة لتهدئة طفل فرط

محتوى:

{title}

هل تشعر غالبًا بالعجز عندما يلقي غضبك نوبة غضب ويرفض أن يستقر بغض النظر عن مدى صرامتك؟ يمكن للأطفال الصغار الحصول على أفضل النظم في نهاية ذكائهم ، وهذا هو السبب في أننا يمكن أن نفعل كل ذلك بطرق طبيعية لتهدئة فرط الأطفال.

في بعض الأحيان ، هو أن شريط إضافي من الشوكولاته يتم رفضه. في أوقات أخرى ، تكون ساعة إضافية في وقت النوم ، وترفض بشدة السماح له بذلك. مهما كان السبب في السلوك المفرط لطفلك ، فكل ما يمكنك فعله هو منع نفسك من النزول. يسمونه طفل-هود توست الرهيب لسبب!

نحن نقدم لك مجموعة من النصائح المهدئة المفيدة للأطفال مفرط النشاط. لا بد أن يكون جميع الأطفال مفرطين النشاط في مرحلة ما أو أخرى في حياتهم ، مما يجعل هذه المجموعة من الأدوات السلوكية ضرورية لكل فرد في كل كيانه!

طرق طبيعية لتهدئة فرط الطفل

1. ممارسة تجاهل منتظم

على الرغم من أنها تبدو قاسية ، إلا أن تجاهل نوبة الغضب هو في الغالب أفضل طريقة للتعامل معها. يجب أن يدرك طفلك أن إلقاء نوبة غضب ليس هو الحل لكل حالة في الحياة. دع السلوك المفرط ، الذي غالباً ما يصحبه العواء ، يأخذ وقته للموت. أثناء الإهمال ، تأكد من توفير المواد الغذائية للأطفال مثل الخضروات والفواكه الطازجة ، خاصة الدجاج والجوز والحبوب الكاملة مثل المعكرونة والخبز الأسمر. هذه الأطعمة المهدئة للأطفال الصغار ستجعلهم يستقرون ويصبحون أبصارهم المعتاد أسرع بكثير من نوبة الصراخ من المحتمل أن تحقق!

{title}

2. استخدام قوة المعانقة

هذا دائما يعمل. عندما يبدو طفلك أكثر تهديدا ، عانقه ضيق. هناك شفاء في عناق أمها ، ومن المؤكد أن نضمن لك كيف تكون دائما هناك بالنسبة له. المعانقة لا تعني الاستسلام لمطالب غير معقولة (شيء لا يجب عليك فعله أبداً) ، لكنك ببساطة تتأكد من الفهم. هذا غالبا ما يكون كافيا لإخراجك من قمم النشاط المفرط.

{title}

3. أحضر فقاعات لإنقاذ

البوب ​​، البوب! عندما تنفجر هذه الفقاعات الصابون لذيذ ، تشعر قلوبنا على الفور أخف وزنا. يتمتع طفلك بهذا النشاط أيضًا ، ومن المؤكد أنه يشعر بالهدوء عندما تحيط به فقاعات جميلة وجيدة التهوية. يمكنك أيضًا التفكير في شراء مسدسات فقاعية موسيقية يمكن ضبطها على أنغام مختلفة. هم الإجهاد الرئيسي والغضب نوبة غضب!

{title}

4. تشغيل حمام الماء الساخن

مثل الكثير من البالغين ، تبخير حمامات الماء الساخن مفيدة حتى للأطفال. أنها تهدئ أعصابهم المتوترة وتجلب الشعور بالهدوء. تأكد من أن الماء ليس حارًا جدًا. يمكنك أيضًا شرب الماء مع أملاح الاستحمام المريحة وزيت اللافندر والبابونج وإكليل الجبل. هذه تعتبر مهدئة للأعشاب للأطفال ولها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي لطفلك.

{title}

5. لعب تهدئة الموسيقى

يمكن أن تكون الموسيقى طريقة رائعة لاستعادة السلام في المنزل. في المرة التالية التي يصاب فيها أطفالك بالسوء ، جرّب الموسيقى كعلاج. تعتبر مسارات مثل أصوات الحيوانات والشلالات وأصوات المحيط تهدئة الموسيقى للأطفال الصغار. إن لعبها بحجم معتدل في الخلفية يمكن أن يكون له تأثير سلمي على طفل نرز الغضب.

{title}

6. إشراكهم في النشاط البدني

عندما يبلغ ذروة النشاط الزائد ، يحتاج الأطفال إلى مخرج لكل الطاقة الإضافية التي تدفعهم إلى الجنون. اجعل أطفالك ينخرطون في نشاط عالي الطاقة مثل الجري حول الحديقة أو القفز أو اللعب بلعبة كرة الطاولة أو التأرجح. هذه التوجيهات البديلة للطاقة ستساعدهم في النهاية على العودة إلى حالة ما قبل النوبة.

{title}

7. الحديث في صوت مهدئ

أخيرا ، صوت ماما الهادئ هو كل ما يحتاجه الطفل عندما يكون في أفضل حالاته. اطلب من طفلك الجلوس والتحدث معه بنبرة هادئة وهادئة. يمكنك أيضًا أن تهمس في أذنيه وأن تخبره أن تصرفه بطريقة جامحة يؤلمك حقًا. الأطفال أكثر عاطفية من الصوت مما تعرفه ، ومن المرجح أن تصل الرسالة إلى المنزل.

{title}

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼