8 أشياء أتمنى أن أعرفها عن الرضاعة الطبيعية قبل أن أبدأ

محتوى:

• أنت لا تحتاج إلى الذعر إذا كان لديك الثدي يشعر فارغة
• حجم الحليب الذي تضغطه ليس مقياس دقيق لمقدار حليب طفلك
• أنت لست أمًا سيئًا إذا كنت غير قادر على الرضاعة
• أنت لست الفشل إذا كان طفلك يعاني من مشكلة الإغلاق
• أنت لا تزال الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك يشرب حليب الثدي من زجاجة
• يجب أن يكون مستشار الرضاعة قادرًا على مساعدتك في تحقيق أهداف الرضاعة الطبيعية بطريقة غير قضائية
• ليس كل جلسة للرضاعة الطبيعية سوف تكون صورة مثالية
• مهما كنت تعاني الآن ، أنت لست وحدك

كانت الرضاعة الطبيعية رحلة ممتعة بالنسبة لي. هناك العديد من الأشياء الهامة التي يجب معرفتها عن الرضاعة الطبيعية التي كنت أتمنى لو اكتشفتها قبل تجربتها. لقد بدأت مليئة بالقلق المحيطة به. القلق من أنني لن أحصل على ما يكفي من حليب الثدي لطفلي ، والقلق من أنه سيكون مؤلماً للغاية على تحمله ، والقلق الذي سينتهي به في نهاية المطاف مع التهاب الضرع ... لقد كان لدي الكثير من القلق.

الأمر المضحك هو أن كل تلك الأشياء انتهى بها الأمر بالنسبة لي ، لكني استمررت في إرضاع ابنتي ، واستمرت علاقتنا بالرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقريبًا. ثم مع طفلي الثاني ، كنت أعتقد أنني سأكون طليقة وحرة ، لأنني كنت قد عايشت العديد من القضايا ، وعملت من خلالها بنجاح. لم أكن حراً أو طليقاً ، وكان صراعاً آخر. ولكني ما زلت أقوم بالرضاعة الطبيعية خلال 19 شهراً ، ونحن بخير هذه الأيام.

الآن ، أنا لا أحاول إخبارك بأنك يجب أن ترضعين لطالما بقيت لدي ، أو أنك تعاني من أي نوع من الفشل إذا لم تتمكن من تجاوزه في الشهر الأول ، أو اختر عدم الإرضاع بالكامل. أنا فقط أخبرك أن كل مخاوفك يمكن أن تؤتي ثمارها ، ولا يزال بإمكانك إدارة الرضاعة الطبيعية بنجاح. مهما كان تعريفك للنجاح.

ومع ذلك ، ليس هناك شك في أن بعض الأصدقاء يجلسون معي ويساعدوني في الحديث عن ما كان ينتظرني.

أنت لا تحتاج إلى الذعر إذا كان لديك الثدي يشعر فارغة

لا أستطيع حتى أن أخبركم كل الأوقات التي أصابني بها الذعر حول هذا الشيء بالذات. ولكن إذا كان طفلك ينتج الكمية المناسبة من الحفاضات الرطبة وما زال يكتسب وزناً ثابتاً ، فأنت تفعل ما يرام. يقوم ثديينا ببعض التعديلات المذهلة أثناء إنتاج الحليب ، وفي بعض الأحيان يكون الإحتقان في البداية ، عندما يأتي الحليب لأول مرة ، يمكن أن يعطيك إحساسًا زائفًا بما يمكن توقعه.

حجم الحليب الذي تضغطه ليس مقياس دقيق لمقدار حليب طفلك

لقد سمعت عن أمهات تقيس كمية الحليب التي يحصل عليها أطفالهن عن طريق الضخ لمعرفة ما يخرج ، ولكن احزر ماذا؟ إن الشفط الموجود على إحدى تلك البدع ليس قريبًا من فعالية ما يمكن أن يحققه طفلك. دعني أقولها مرة أخرى: الضخ لن يزيل كل اللبن في ثدييك.

أنت لست أمًا سيئًا إذا كنت غير قادر على الرضاعة

أعلم أن هذا ليس بالضبط عن الرضاعة الطبيعية ، لكنني أشعر أنه من المهم أن ننقل: أنت لست أمًا سيئة إذا لم ترضعي ، لسبب ما ، الرضاعة الطبيعية . يبدو لي أن الدعوة للرضاعة الطبيعية ، في محاولة لتحويل المد بعيدا عن تغذية الصيغة ، قد تجولت في بعض الفظاظة الخطيرة. وأقول هذا كمدافع عن الرضاعة الطبيعية. لا ينبغي أن تشعر الأم بالذنب لأنها تغذي طفلها ، إلا إذا كانت ترضع طفلها المهروس و "مايس".

أنت لست الفشل إذا كان طفلك يعاني من مشكلة الإغلاق

كان مستشاراً للإرضاع أخبرني بذلك ، بعد أيام من البكاء (خاصتي وابنتي) ، بسبب عدم قدرتها على الإمساك. شعرت بالفشل ، لأنني لم أستطع فعل هذا الشيء الأساسي لحديثي الولادة. اتضح أنني كنت أفعل هذا الشيء الأساسي على ما يرام ، ولكن ابنتي لم تكن جيدة جدا في الإغلاق حتى الآن. أعلم أنه من الصعب في البداية ، مع كل هرمونات ما بعد الولادة التي تجتاح جسمك ، لكن من المهم محاولة إخراج نفسك من هذه المعادلة.

أنت لا تزال الرضاعة الطبيعية إذا كان طفلك يشرب حليب الثدي من زجاجة

لقد كان مستشارًا مختلفًا للإرضاع أخبرني هذا ، عندما كان طفلي الثاني يبلغ من العمر حوالي 5 أشهر ، وكنت أعاني من ألم شديد عندما أطعم. لم أكن متأكدة مما إذا كنت سأستمر في العمل ، وأكدت لي أنه على الرغم من أن طفلي قد لا يربطني مباشرة ، فهذا لا يعني أنني لم أكن أرامل. كان من المريح أن نسمع أحدهم يقول ، لذلك أنا أشارك هذا الآن.

يجب أن يكون مستشار الرضاعة قادرًا على مساعدتك في تحقيق أهداف الرضاعة الطبيعية بطريقة غير قضائية

لقد سمعت دائمًا عن استشاريي الرضاعة في مجال الجُجَاز الذي تتحدث عنه الأمهات الجدد في المستشفى ، لكني محظوظة بما يكفي لأنني لم أقابل شخصًا من قبل. مهمة مستشار الإرضاع هي مساعدتك في تحقيق أهدافك - وليس أهدافها. لذا ، إذا كان الشخص الذي تراه هو الذي يظهر كقضاة ، إما أن يتصل بهم ، أو يعثر على شخص آخر ، لأنهم ليسوا كلهم ​​من هذا القبيل.

ليس كل جلسة للرضاعة الطبيعية سوف تكون صورة مثالية

أنا شخصياً من أجل حركة #NormalizeBreastfeeding ، لكن في بعض الأحيان يمكن لصور المشاهير الإرضاع من الثدي أن تجعل الأمر يبدو كأنه كل أقواس قزح وأحجار اليونيكورن عند إطعام طفلك. ليست كذلك. يمكن أن يكون الأمر محرجًا ومزعجًا ، وغالبًا ما لا يكون مستحسقًا على Instagram. وهذا جيد

مهما كنت تعاني الآن ، أنت لست وحدك

أعني هذا تماما ، وأتكلم كصوت الخبرة: قد تفكر بأن وضعك مؤلم أو مؤلم بشكل فريد ، لكنني سأصدم حقا إذا كان الأمر كذلك. أنا لا أقول أن وضعك ليس مؤلمًا أو محبطًا ، أنا هنا فقط لأخبرك أن هناك شخصًا ما يمر به أيضًا. وفي عصر Google ، خذ لحظة لترى ما إذا كان بإمكانك أن تجد نفسك مجتمعًا يمكنك أن تتعايش معه. سوف يفاجأ كم يمكن أن يساعد.