9 فوائد الريكي - أداة الشفاء القديمة لعقلك وجسمك
- ما هو ريكي شفاء؟
- المبادئ الخمسة للشفاء الريكي
- الفوائد الصحية للريكي
- 1. الحد من مستويات الإجهاد
- 2. تحسين الظروف الصحية المزمنة
- 3. تحسين العلاقات
- 4. يخفف الألم
- 5. تكملة طرق العلاج التقليدية
- 6. يساعد على النوم بشكل أفضل
- 7. أنتجت الشعور بالتمكين
- 8. يساعد على الشفاء العاجل بعد الجراحة
- 9. يحسن الحصانة
- أسئلة وأجوبة
- 1. ماذا يحدث في جلسة الريكي؟
- 2. أين يمكنني الحصول على علاج الريكي؟
- 3. متى يبدأ الريكي عرض فوائده؟
في هذه المادة
- ما هو ريكي شفاء؟
- المبادئ الخمسة للشفاء الريكي
- الفوائد الصحية للريكي
- أسئلة وأجوبة
نحن جميعا نريد أن نكون دائما بصحة جيدة ، أليس كذلك؟ ولكن ، بعد الحمل ، يجب عليك ، كأم ، أن تواجه مطالب من جسمك وطفلك على حد سواء. في رعاية الطفل ، قد تميل إلى إهمال صحتها. ومن ثم ، أصبحت زيارات الطبيب النسائي أكثر تكرارًا. ولكن ، وبصرف النظر عن حبوب منع الحمل ظهرت ، هناك الكثير مما يمكنك القيام به لعقلك وجسمك. تماما مثل الوخز بالإبر ، أصبح الشفاء ريكي شعبية للألم مذهلة ومزايا الحد من الإجهاد. ولكن ، أولا وقبل كل شيء ، دعونا نفهم ما هي آلية الشفاء هذه.
ما هو ريكي شفاء؟
قبل قرون ، اكتشف اليابانيون أن المرء سيتعافى من مرض في نهاية المطاف ، حتى دون تناول أي دواء. الريكي (المعروف باسم ray-key) هو علاج بديل يركز على آلية الشفاء الذاتي للجسم البشري. تأسست من قبل الدكتور ميكاو أوسوي ، وتأتي من الكلمات اليابانية ري بمعنى "عالمي" وكي بمعنى "طاقة الحياة".
وفقا لهذه الطريقة العلاجية ، فإن جسم الإنسان لديه سبع شاكرات ، وطاقة الحياة (المعروفة باسم برانا في الهند) تتدفق عبر كل منها. في بعض الأحيان ، تميل الشاكرات إلى الانسداد ، وبالتالي توقف طاقة الحياة وتؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة ، كبيرة أو صغيرة. هدف Reiki هو فتح هذه الشاكرات ، استرخاء الجسم وتقليل الألم. أجريت دراسة 1 لمعرفة ما إذا كان Reiki استفاد بالفعل من الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. كان ينظر إلى أن الريكي له تأثيرات فورية على تقلبات معدل ضربات القلب ، ومستويات الكورتيزول ، ودرجة حرارة الجسم.
المبادئ الخمسة للشفاء الريكي
يعتمد Reiki على مجموعة من خمسة مبادئ. أي شخص يختار هذا النوع من العلاج البديل يجب أن يمارسها في حياته اليومية. إذا كنت تتساءل عن المدة التي ستتمكن من مواكبةها ، فهناك بعض الأخبار الجيدة. تقدم وعدًا فقط لهذا اليوم .
الفوائد الصحية للريكي
يتمتع Reiki بمزايا صحية هائلة. البعض منهم:
1. الحد من مستويات الإجهاد
تواجه الأمهات الشابات الكثير من الإجهاد كل يوم ، مما يجعل أطفالهم يأكلون ، ويعتنون بزوجهم وأسرهم ، وما إلى ذلك. ريكي مشابه جدا للتأمل ، لكنه يساعد الجسم أيضًا على شفاء نفسه بسرعة عن طريق تقليل مستويات التوتر.
2. تحسين الظروف الصحية المزمنة
كثير من النساء لا تزال تواجه مشاكل مع مستويات السكر في الدم حتى بعد الولادة. ويعتقد أن الريكي يساعد في السيطرة على الحالات المزمنة مثل السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم ، إلخ.
3. تحسين العلاقات
يساعدك Reiki أيضا على رحلتك للنمو الروحي وتنمية الشخصية. تبدأ في عرض المواقف والسلوكيات بشكل مختلف. مع الممارسة المنتظمة ، يتلاشى سوء التفاهم مع أفراد العائلة ، أو على الأقل تصبح أكثر تسامحًا.
4. يخفف الألم
ريكي لديه بالفعل بعض الفوائد المعجزة. يعمل بمثابة مسكن فوري لألم الجسم مثل الصداع ، آلام المعدة ، إلخ.
5. تكملة طرق العلاج التقليدية
Reiki هي مكملة للوسائل التقليدية المختلفة للعلاج مثل الطب البديل والمعالجة المثلية والأيورفيدا. يمكن للنساء الحوامل استخدام الريكي لحل مشاكل الحمل. ومع ذلك ، من غير المستحسن تخطي تناول الأجهزة اللوحية لمجرد أنك تمارس الريكي.
6. يساعد على النوم بشكل أفضل
عندما يتم تخفيف أجسامنا ، فإننا نميل إلى النوم بشكل أفضل. مع العلاجات الريكي ، لن يكون الحصول على قسط من الراحة أثناء الليل أكثر صعوبة. كما يحسن الهضم.
7. أنتجت الشعور بالتمكين
غالبًا ما تصبح ظروفنا الصحية سببًا للقلق والقلق ، ونبدأ في الشعور بالعجز. في مثل هذه الأوقات ، يمكن للضوء الموجه للريكي أن يجعلك تشعر بالتمكين وتحفز الأفكار الإيجابية.
8. يساعد على الشفاء العاجل بعد الجراحة
يمكن أن يساعد Reiki الأمهات الجدد في الشفاء العاجل ، لا سيما مع أولئك الذين خضعوا لقسم C.
9. يحسن الحصانة
بينما يخلص الريكي من جسم السموم ، يحسن الدورة الدموية للقلب والرئتين والكلى والكبد والمرارة. وهذا بدوره يجعلنا أكثر مقاومة للمشاكل الصحية الشائعة مثل البرد والسعال وما إلى ذلك.
أسئلة وأجوبة
1. ماذا يحدث في جلسة الريكي؟
خلال الجلسة ، سيطلب منك إما الجلوس على كرسي أو الاستلقاء. يمارس ممارس الريكي طاقة الريكي لكل شقرا في جسمك. من المحتمل أن يستغرق هذا حوالي 30 دقيقة. عادة ما يشعر الشخص الذي يستقبل الريكي بالراحة والهدوء وقد ينفد حتى ينام.
2. أين يمكنني الحصول على علاج الريكي؟
يمكنك الذهاب إلى أي ممارس ريكي مؤهل في مدينتك. يمكنك أيضا معرفة Reiki نفسك وشفاء نفسك كل يوم.
3. متى يبدأ الريكي عرض فوائده؟
شيء واحد يجب أن نأخذ في الاعتبار هو أن الريكي ليس معجزة. إنها عملية بطيئة وثابتة ، ولكن مع علاجات منتظمة من ممارس أو بنفسك ، يمكنك البدء في ملاحظة فوائدها في غضون 30 يومًا.
إذا كنت ، كأم ، ترغب في الشعور بالاسترخاء في نهاية اليوم والحصول على بعض الراحة من المشاكل الصحية المتفاقمة ، يجب عليك التفكير في الريكي هذا العام! من يدري ، قد يكون من المحتمل أن يصنع الفرق!