9 أسباب لماذا طلب المساعدة لا تجعلك أمي سيئة
- الأمومة هي استنفاد
- الأبوة والأمومة ليست وظيفة شخص واحد
- يجب أن يتعلم طفلك الثقة للآخرين ...
- ... وتعلم من / الاعتماد على أكثر الناس من أنت فقط
- ليس كل جانب من جوانب الأمومة سيأتي بشكل طبيعي
- هناك سبب لماذا هناك أشخاص من سيساعد
- من الصحي أن يعرف طفلك أنه من الجيد أن يطلب المساعدة
- أنت إنسان ...
- ... وليس هناك أمي على الكوكب الذي لم يحتاج إلى مساعدة
خلال فترة الحمل المرهقة والصعبة ، اعتقدت أن هناك أشياء معينة اضطررت إلى القيام بها لكي أعتبرها (إما نفسي أو غيرها) "أم جيدة". ظننت أنني مضطرة للرضاعة ظننت أنني يجب أن أحصل على ولادة خالية من المخدرات. ظننت أنني يجب أن أحب كل جانب من جوانب الأمومة ، واعتقدت أنني لا أستطيع طلب المساعدة ، لأن ذلك سيعترف بقدراتي الخطرة وهزيمي المحتوم. حسنا ، كنت مخطئا. إن طلب المساعدة لا يجعلك أمًا سيئًا ، كما أن اختيار أو عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية لا يجعلك أمًا سيئًا ، كما أن امتلاكك لأدوية مسكنة للألم أو لقسم مجدول لا يجعلك أمًا سيئة.
لقد قمت بالرضاعة الطبيعية ، ولكن فقط لمدة سبعة أشهر. لقد طلبت إجراء جراحة فوق الجافية بعد عشر ساعات من العمل المضني الخالي من المخدرات ، وتدخلت في تلك الأشهر الأولى من الأمومة ، وارتكبت الكثير من الأخطاء في الحساب وطلب أي مساعدة يمكن أن أحصل عليها. لا يزال ابني يحبني بشدة ، وهو يتمتع بالصحة والسعادة ويزدهر ، بالنسبة لي ولأولئك الذين يهمون ، أنا أم جيدة ، على الرغم من القيام بكل الأشياء التي ظننت أنني لا أستطيع (ولا يجب أن أفعلها).
من المحزن أن العديد من الأمهات (خاصة الأمهات الجدد) يشعرن أنهن لا يستطعن الوصول إلى المساعدة وطلب المساعدة ، خشية أن يكون ذلك بلا نهاية وبصمت (أو لا بصمت) محكوم عليهن إما أنهن لا يعرفن أيًا من الأمور التي لا نهاية لها والمستهلكة بشكل طبيعي جوانب الأمومة ، أو لاستنفادها من قبلهم. من المحزن أن يمارس المجتمع الكثير من الضغوط على الأمهات الجدد ، وأنهن يخشون الوصول إلى المساعدة التي يحتاجونها ويستحقونها.
لذا ، في محاولة لمكافحة الفكرة السخيفة التي أشتريها ، للأسف ، لفترة طويلة جدًا ، إليك تسعة أسباب تجعلك تطلب المساعدة ليست أمًا سيئة. انطلق ، الأمهات في جميع أنحاء العالم ، واتصل بك عندما تشعر أنك بحاجة إلى بعض المساعدة. أنا أضمن لك أنها لا تجعلك أبًا سيئًا ، بل تجعلك إنسانًا عظيمًا.
الأمومة هي استنفاد
أتذكر أن الكلية كانت تجربة مرهقة ، وطلبت المساعدة عندما كنت ذاهبة إلى الفصل وأعمل بدوام كامل وأحاول أن أجد بعض مظاهر الحياة الاجتماعية. لماذا لا أفعل نفس الشيء ، الآن بعد أن أصبحت أماً؟ لماذا لا أتواصل عندما أشعر بالتعب الشديد لأداء مهامي ، بعد أن تخطيت ليالي النوم الثلاث الأخيرة لإطعام طفلي ، فقط للإجابة على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بالعمل وحضور مكالمات جماعية أثناء نومه بسلام خلال النهار؟ إذا كنت ستطلب المساعدة في أي وقت آخر في حياتك (سواء كانت كلية أو خدمة عسكرية أو مشروع عمل أو سمها ما شئت) ، يمكنني أن أقول أنه من الآمن طلب المساعدة عندما تكون مسؤولاً عن الحفاظ على إنسان آخر على قيد الحياة.
الأبوة والأمومة ليست وظيفة شخص واحد
سواء كان لديك شريك الوالدين لتبادل المسؤوليات مع ، أو لا تقوم أنت وتعتمد على أفراد الأسرة ، والأصدقاء ، والجيران ، والرعاية النهارية ، مربية ، ومدرسة ، من أي شخص تثق به مع ابنك. الأبوة ليست وظيفة من شخص واحد. إنها ليست مسؤولية الشخص الوحيد ، ومن المؤكد أنه لا ينبغي أن تقع بشكل كبير على شخص معين في فريق الأبوة والأمومة. هل لدى الجميع القدرة على تقسيم الالتزامات بالتساوي؟ للأسف ، لا ، لكن الجميع يستحق الحصول على بعض المساعدة. شيء مهم وثقيل وفرض ضرائب مثل تربية إنسان ، يتطلب مساعدة خارجية.
يجب أن يتعلم طفلك الثقة للآخرين ...
استغرق الأمر وقتًا طويلاً جدًا لتعلم كيفية تركه وترك شخصًا آخر يهتم بأولمي ، حتى شريكي الوالدية. لم أشعر براحة تامة في ترك شخص ما يعتني بحياتي الجديدة بينما كنت أقوم بقيلولة ضرورية للغاية. لكن في النهاية ، أدركت أنه عندما أترك شخصًا آخر يتقدم ، كان ابني يحصل على فرصة الثقة بالآخرين أيضًا. كان قادرا على رؤية والده كشخص يمكنه الاعتماد عليه ، وحتى جدته وعمه. هذه العلاقات لا تقل أهمية عن العلاقة التي تربطه بي ، وعندما طلبت المساعدة من هؤلاء الناس ، تركت ابني يبني ويعزز الاتصالات الجديدة مع الآخرين.
... وتعلم من / الاعتماد على أكثر الناس من أنت فقط
وهذا هو السبب في أن طلب المساعدة يمنح طفلك القدرة على معرفة أنه يمكنه الاعتماد على شخص آخر. أنهم يمكن أن يثقوا بوالدهم الآخر أو أن معلمًا واحدًا أو ذلك الجار اللطيف أو تلك الجدة / الجد الجميلين ، ليكون شخصًا يمكنهم الرجوع إليه. لا يقتصر الأمر على تخفيف العبء ، بل يمنح طفلك القدرة على تجربة عالم خارج العالم الذي صنعته له.
ليس كل جانب من جوانب الأمومة سيأتي بشكل طبيعي
من المؤكد أن أكثر من عدد قليل من الغرائز الطبيعية سوف ينطلق ، ولكن مرة أخرى ، ربما لا. كل امرأة مختلفة ، لذا فإن ما يأتي بشكل طبيعي إلى امرأة واحدة كأم جديدة ، قد لا يأتي بشكل طبيعي إلى آخر. وبصراحة ، من في الجحيم يعرف بشكل غريزي كيف يفرط في حديثي الولادة؟
هناك سبب لماذا هناك أشخاص من سيساعد
الأطباء والقابلات والدولة والممرضات ومستشارات الرضاعة والأمهات والآباء والأجداد والآباء الآخرين ؛ كلهم موجودون لسبب ما. ليس هناك من عار في استخدام أكبر قدر ممكن من الموارد البشرية ، لذلك يمكنك أن تشعر بالراحة والثقة في الأبوة والأمومة الخاصة بك. انهم هناك لغرض يا شباب. نعم ، حتى الإنترنت.
من الصحي أن يعرف طفلك أنه من الجيد أن يطلب المساعدة
تمامًا كما لو كان من الجيد لطفلك أن يرتكب الأخطاء ، فمن الجيد أن يراك طفلك يطلب المساعدة. سيكون هناك الكثير من المرات على مدار حياتهم ، عندما يشعرون بالإرهاق ويحتاجون إلى المساعدة. لا أعرف عنك ، لكني بالتأكيد أريد أن يشعر طفلي بالراحة لطلب المساعدة كلما احتاج إليها. أريده أن يعرف أنه ليس هناك من عار في الاعتراف بأنك فوق رأسك أو غير متأكد من الموقف.
أنت إنسان ...
نعم ، أنت إنسان ، لست بطلًا عظيمًا. بينما ستكون هناك أيام تشعر فيها بأنك واحد (وهذه الأيام هي الأفضل) ، لا تمنحك الأمومة قوى خارقة تجعلك منيعة على الألم أو التعب أو الارتباك أو أحد المشاعر العديدة التي ستجدها حتمًا نفسك تعاني من الأم.
... وليس هناك أمي على الكوكب الذي لم يحتاج إلى مساعدة
وثق بي ، أمي الجديدة التي تريد أن تطلب المساعدة ولكن لا تشعر كما ينبغي: أنت لست وحدك. أنا شخصيا ، طلبت المساعدة حوالي تسعة عشر ألف مرة ، وابني لا يبلغ من العمر عامين. سأطلب المساعدة ما لا يقل عن مليون مرة قبل أن يصل الطفل إلى المدرسة الابتدائية ، لذا ثق بي: لست وحدك.