11 أشياء صغيرة جميع الأزواج الثقة
- 1 يتحدثون قبل القفز إلى الاستنتاجات
- 2 انهم لا سنوب
- 3 يعطون كل فضاء آخر
- 4 لا يحملون ضغينة بسبب أخطاء الماضي
- 5 يعاملون الناس الآخرين حسنا
- 6 انهم صادقون عن الأشياء الصغيرة
- 7 إنهم شفافون حول كفاحهم
- 8 يعتذرون في كثير من الأحيان
- 9 يحافظ على الاتصال العين عند الحديث
- 10 يتبعون
- 11 يمكنهم التحكم في عواطفهم
سواء كنت تعمل معاً لمدة ستة أشهر أو ست سنوات ، فإن الثقة هي قيمة لا تقدر بثمن في أي علاقة. يطلق عليه أساس العلاقات لسبب ما ، لأنه بدونه ، لن تزدهر أي علاقة. وعلى الرغم من أن الثقة يجب أن تحدث مع اللحظات الكبيرة المتغيرة للحياة ، يجب أن تكون أيضًا عنصرًا أساسيًا في لحظات الحياة اليومية في حياتك اليومية أيضًا. هناك الكثير من الأشياء الصغيرة التي تثق بها الأزواج والتي هي علامات حكيمة لنوعية علاقتهم.
لقد كنت مع زوجي لما يقرب من خمس سنوات وفي ذلك الوقت ، أستطيع أن أقول إن الثقة لم تكن دائما سهلة. ولكن مع نمونا معًا ، تعلمنا مدى أهمية ذلك ، حتى بالنسبة للأشياء البسيطة مثل العودة إلى المنزل في الوقت المحدد أو الشفافية حول المحادثات مع الآخرين. الثقة ، على الرغم من أنه بالتأكيد حصل ، فإنه أيضا قرار يومي ، خاصة إذا كان لا يأتي بسهولة بالنسبة لك. وعندما يتخذ كل منكما قرارًا يثق بهما بعضهما البعض يوميًا ، فإنه سيحسن علاقتك أكثر مما تعرف.
ستتمكن من التفريق ، إجراء محادثات ذات مغزى ، وبناء حياة معًا ، دون القلق بشأن ما إذا كانوا صادقين تمامًا أم لا. وعندما تصل إلى هذه النقطة ، إنه شيء جميل.
1 يتحدثون قبل القفز إلى الاستنتاجات
لاحظ مقال من Very Well أنه في أكثر الأحيان ، تستند الاستنتاجات على الخوف وليس الحقائق الفعلية ، مما يقودك إلى مشروع السلبية التي قد لا تكون موجودة بالفعل. وبدلاً من ذلك ، فإن زوجين يتمتعان بالصحة والثقة سيثيران مخاوفهما مع بعضهما البعض أولاً ، حيث يقومان بتطهير الهواء قبل القفز إلى الأسوأ.
2 انهم لا سنوب
وفقا ل CNN ، وجدت دراسة عام 2013 في المملكة المتحدة أن 34 في المئة من النساء وتقريبا ضعف أن العديد من الرجال اعترفوا بالتطفل عبر هاتف شريكهم في مرحلة ما من علاقتهم. باعتراف الجميع ، يمكن أن يكون الإغراء ضخمًا ، خاصة عندما تشك في وجود شيء ما. لكن إحدى علامات الثقة هي اختيار مواجهة شريك حياتك بخلاف غزو خصوصيتهم.
3 يعطون كل فضاء آخر
وليس في نوع "دعنا نأخذ استراحة" من الطريق. إن إعطاء كل مساحة أخرى لمواصلة مشاعرهم الخاصة أو التسكع مع الأصدقاء وحدهم أمر ضخم لبناء الثقة.
4 لا يحملون ضغينة بسبب أخطاء الماضي
بعبارة أخرى ، يغفرون. وانتقل. وفقا لمايو كلينيك ، فإن فوائد التسامح تذهب أبعد من مجرد تحسين العلاقات. وسوف يساعد ذلك على تخفيف التوتر وتحسين نظام المناعة لديك ، وخفض القلق وضغط الدم ، وتحسين نوعية علاقتك.
5 يعاملون الناس الآخرين حسنا
كيف يتحدث الناس ويعاملون الآخرين يتحدثون عن شخصياتهم. إذا كان شريكك لطيفًا مع الآخرين ، فيمكنك على الأرجح أن تثق أنه سيكون بنفس الطريقة بالنسبة لك.
6 انهم صادقون عن الأشياء الصغيرة
إذا كنت لا تثق بشخص ما بشأن الأشياء الصغيرة ، فكيف تثق بهم بطرق أكبر؟ لاحظ مقال من العظماء كيف أن الكاذبين المتكررين ، حتى "الأكاذيب البيضاء الصغيرة" ، يمكن أن يحدثوا ضررًا لا يمكن إصلاحه في قدرة شريكك على الثقة بك.
7 إنهم شفافون حول كفاحهم
فبدلاً من محاولة إخفاء شيء يشعرون بالخجل أو النضال معه ، سيعمل الزوجان المؤتمنان على "غسيل ملابسهما القذرة" والعمل مع بعضهما البعض بدلاً من مكافحة.
8 يعتذرون في كثير من الأحيان
وفقا لجزء من جامعة نورث كارولينا ، فإن قوة الاعتذار ضخمة. يمكن أن يصلح الأذى من أخطاء الماضي ، وربط بينكما عندما تشعر أنك بعيد.
9 يحافظ على الاتصال العين عند الحديث
الاتصال البصري ليس مهمًا فقط للتحدث أمام الجمهور ، إنه ضخم للعلاقات أيضًا. ذكرت قطعة من INC أن الاتصال بالعين يجعلك تركز على المحادثة ، ويساعد "جمهورك" على تصديقك ، ويساعدهم على الشعور بأنك أكثر قيمة.
10 يتبعون
هل يقول شريكك شيئًا ، ثم فعلًا؟ هذا ما يسمى بالمتابعة وهو ضخم للثقة. إذا كنت لا تستطيع أن تثق بها عندما تظهر أنها ستقوم أو ترسم المنزل أو لديك شيء جاهز في وقت معين ، فكيف تثق بهم بالأشياء الكبيرة؟ لحسن الحظ ، تعتبر المتابعة مؤشرًا جيدًا يمكنك الثقة به بشكل عام.
11 يمكنهم التحكم في عواطفهم
بغض النظر عن العاطفة ، من المهم أن تكون قادراً على معرفة أن شريكك لا يتفاعل من العاطفة ، أو أنه على الأقل سوف يهدأ بما فيه الكفاية قبل مجابهتك حول مشكلة.