9 أسباب لماذا كل امرأة ناضجة-الحمار يجعل لها هزات الجماع أولوية عالية
- يمكن أن تساعدك على محاربة البرد
- يمكن علاج الألم
- يمكن أن تجعلك أكثر سعادة
- يمكنهم المساعدة في الأرق
- يمكن أن تساعدك على البقاء متوازن
- انهم جسم إيجابي
- انهم يخففون من التوتر
- أنها تساعدك على الشعور بالارتباط بشريكك (أو بنفسك)
- انهم يشعرون مذهلة
هناك قائمة على ما يبدو لا تنتهي من الأولويات التي تملأ يوم المرأة. من المدرسة إلى العمل إلى دفع الفواتير لتوضيح مقابلة لرعاية طفلها لرعاية الأصدقاء في كل شيء وأي شيء بينهما ، تكون النساء (عادة) مذنبات جداً في الاعتناء بالآخرين أكثر مما يهتمون بأنفسهم. يتم إخبار الأمهات ، على وجه الخصوص ، من قبل مجتمع لا يرحم بأن الأمومة والشهادة مرادفان ، ولكي تكون "أمي جيدة" ، يجب عليك التضحية بكل شيء على الإطلاق.
هذا ، بكل وضوح ، ليس صحيحًا. في الواقع ، كل امرأة (سواء كانت أمًا أم لا) ستستفيد من وضع نفسها أولاً. طريقة واحدة لفعل ذلك؟ وضع هزات الجماع في أعلى قائمة أولويات التخويف.
سواء كان لديك القليل من المساعدة مع شريك واحد أو عدة شركاء ، أو كنت تقضي وقتًا ممتعًا مع نفسك ، فإن هزات الجماع لديها العديد من الفوائد - جسديًا وعاطفيًا وذهنيًا - من العار أننا نعلم أن النشوة الجنسية للإناث هي "allusive" و "صعب". أعني ، نحن في الغالب نتعلم هذا من قبل الرجال الذين ببساطة لا يأخذون الوقت الكافي للتعرف على تشريح المرأة والطرق المتعددة التي يمكن أن يرضي بها ، لذلك ... حبوب الملح.
فقط لأنه من الصعب على بعض الناس مساعدة المرأة على تحقيق النشوة الجنسية ، لا يعني ذلك أن النشوة الجنسية للمرأة هي فكرة أسطورية ، غير أخلاقية لا يمكن تجربتها على المستوى العادي. (في الواقع ، من الذي يقول أنك بحاجة إلى شريك؟ لا أحد ، هذا هو الذي.) لا ، يمكن أن تكون النشوة الجنسية جزءًا طبيعيًا ومتسقًا من حياة المرأة. فقط لأن البطريركية تحرم النساء على احتضانهن والتعبير عن حياتهن الجنسية ، لا يعني ذلك أن الجنس وهزات الجماع والمتعة أقل أهمية للحياة اليومية. فيما يلي 9 أسباب لماذا يجب على كل امرأة أن تجعل من هزات الجماع أولوية عالية ، لأن الإحساس الجيد ضروري فقط.
يمكن أن تساعدك على محاربة البرد
هناك العديد من الفوائد الصحية للوصول إلى النشوة الجنسية على المستوى العادي. ولعل أحد أكثرها فائدة ، هو الزيادة التي تعطيها النشوة الجنسية لخلايا مكافحة العدوى. في الواقع ، يمكن أن تزيد من نظامك المناعي بنسبة 20 ٪ ، وتساعدك على محاربة نزلة البرد أو طفلك أو غريب الأطوار العشوائي (ربما) بالتأكيد. ببساطة ، فإن النشوة هي بديل صحي وطبيعي وممتع للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
يمكن علاج الألم
يزيد عتبة الألم لدينا أثناء النشوة ، مما يجعل من السهل منع الألم. في الواقع ، وفقا لدراسة عام 2013 نشرت في دورية " كيفالالجيا" ، يمكن أن تعالج هزات الجماع الصداع النصفي العنقودي والصداع الشديد. المواد الكيميائية الطبيعية التي تم إطلاقها خلال النشوة الجنسية - الدوبامين ، الاندورفين ، والسيروتونين - كلها تعمل معا لزيادة المتعة ، وتقليل الألم. حياتك الجنسية هي مثل المورفين بالتنقيط ، فقط أكثر صحة.
يمكن أن تجعلك أكثر سعادة
ليس فقط المواد الكيميائية الطبيعية التي تم إصدارها خلال النشوة الجنسية تقضي على الألم ، كما أنها تجعلك أكثر سعادة. يتم إطلاق الدوبامين ، وهو مادة كيميائية في الدماغ مسؤولة عن مسارات المتعة والدوافع ، في المخ أثناء ممارسة الجنس ، والتي تقول لجسمنا ، نعم ، نحن نملك وقت الجحيم وهذا ممتع وكل شيء صحيح في العالم. إلى جانب الاندورفين ، المادة الكيميائية المسؤولة عن منع الألم والتحكم في الانفعالات ، وبعد النشوة الجنسية ، ستشعر بشيء من النشوة.
يمكنهم المساعدة في الأرق
في كتاب The Angasm Answer Guide ، وجدت دراسة أن 32 ٪ من 1،866 امرأة أمريكية تستمني في الليل من أجل النوم. مرة أخرى ، هذه هي المواد الكيميائية العصبية الشديدة في العمل ، والتي تطلق خلال النشوة التي تسهل الشعور بالنعاس أو التعب. لذا ، إذا كنت تفكر في تجربة يدك في حبة نوم نائمة ، جرّب يدك في العادة السرية (يقصد التورية) أولاً.
يمكن أن تساعدك على البقاء متوازن
وفقا لجنس دكتوراه في الطب ، وهو النشوة الجنسية ، "يحشد الطاقة التي عادة لا تستطيع الوصول إلى خلاف ذلك." في حين أنه من المحزن أن يُخاطَر النساء بجنسهن (من خلال مجتمع يتحول بعد ذلك إلى الربح منه) ، فإن القدرة على التوافق مع طاقتك الجنسية أمر حيوي لحياة صحية ومتوازنة. يشرح الدكتور كاستيلانوس ، وهو طبيب نفسي متخصص في العلاج الجنسي ، والهرمونات الحيوية المتطابقة ، واستشارة الطب الوظيفي ، أن "هزات الجماع تعزز إبداع المرأة الذي يمكن أن يترجم إلى عالم من الاختلاف ، ليس فقط في حل مشاكلها ، ولكن في مسار حياتها كذلك ".
انهم جسم إيجابي
وقد وصفت هزات الجماع بأنها "وسيلة لتكوين صداقات مع أجسادنا" ، والفتى ، هو أن الحقيقة. ما إذا كان شخص ما يساعدك في تحقيق النشوة الجنسية ، أو أنك تعطي نفسك واحدة ؛ تعلم عن جسمك بشكل جيد بما فيه الكفاية بحيث يمكنك أن تدرك أن النشوة هي درس في إيجابية الجسم. لا نتعلم فقط أن نحب أجسادنا عندما نشعر بالذهول ، بل "نرحل" ، ونسمح لأجسادنا بالسيطرة على ما هو طبيعي ، من أجل النشوة الجنسية. تمنحنا هزات الجماع فرصة الوثوق بأجسادنا ، وهو شيء قمنا بتدريسه في كثير من الأحيان (كنساء) لا يجب أن نفعله.
انهم يخففون من التوتر
تماما مثل ممارسة الرياضة ، وقد عرفت هزات الجماع لتخفيف التوتر. مرة أخرى ، إنها تلك المواد الكيميائية الرائعة ، المرهفة في العمل. كما يطلق سراحهم في الدماغ ، فإنها تعطينا عالية الطبيعية التي تعمل على مكافحة ضغوط الحياة اليومية. أفضل جزء؟ كلما كنت أقل تشددًا ، أصبح الأمر أسهل بالنسبة إلى النشوة الجنسية. لذلك ، كلما تم إطلاق المزيد من المواد النشوة والكيمياء في الدماغ ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك القيام بذلك من جديد.
أنها تساعدك على الشعور بالارتباط بشريكك (أو بنفسك)
سواء كان الشريك يعطيك هزات منتظمة ، أو كنت تعطي هزات منتظمة لنفسك ، فأنت لا شك في أنك على اتصال أكثر بمن يضغط على أزرار المتعة الخاصة بك. إذا كنت في علاقة ، يمكن أن تساعد هزات الجماع العادية والنشاط الجنسي في الحفاظ على الرومانسية على قيد الحياة (الشريط الجانبي: لا تحب كيف أن اللغة المستخدمة عادة للحديث عن العلاقات الملتزمة يجعلها تبدو وكأنها تدعم الحياة دائمًا؟) ، وشراكتك قوية ، والمشاعر العميقة على قيد الحياة. إذا كنت تعطي نفسك هزات الجماع ، فأنت تعلم أن تحب نفسك (بالمعنى الحرفي والمجازي) وتصبح أكثر تناغمًا مع جسمك.
انهم يشعرون مذهلة
أعني ، هل تحتاج إلى سبب آخر؟ هزات الجماع هي مجرد رائع ، يا رفاق. انهم يشعرون بالرائع ، انهم متعة للوصول وجدية ، من المدهش أننا لا نواجه عدة هزات الجماع في كل يوم لعنة. (وإذا كنت ، استمروا في العمل الجيد!)