9 علامات طفلك لديه القلق ، وليس ثؤلول ثؤلول

محتوى:

• 1 هم دائما تحت الصفر
• 2 انهم "clingy"
• 3 القلق لديهم آثار فيزيائية
• 4 انهم يركزون على الموت
• 5 لا يستطيعون انتقاد النقد
• 6 النضال في المدرسة
• 7 انهم بحاجة الى تأكيد
• 8 لا يستطيعون النوم
• 9 يشعرون من اللمس

تماما مثل البالغين ، يمكن أن يكون لكل طفل حالة عرضية للتوتر. سواء كان هناك اختبار كبير قادم في المدرسة ، فهم على وشك الظهور على المسرح ، أو أنهم لا يحبون التغيير ، كونه عصبيًا طبيعيًا تمامًا. ولكن متى يكون الأمر أكثر من مجرد تصرف قليل الحذر؟ إذا كان لديك طفل يميل إلى الشعور بالخوف ، فقد تتساءل ما هي بعض العلامات التي يعاني منها طفلك. بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك دائمًا الحفاظ على سلامة طفلك ، لذا من المهم معرفة الفرق بين حالة عشوائية من الأعصاب والصفقة الحقيقية.

على الرغم من أنه من الصعب التمييز عندما تكون بعض السلوكيات مجرد مرحلة عابرة وعندما يتعين عليك البحث عن دعم للوضع ، يبدو أن هناك بعض المؤشرات العالمية على أن خوف طفلك هو في الواقع قلق. أنا شخصياً أعرف أنه لا يسعني إلا أن أتساءل إن كان ابني خجولاً حول أشخاص جدد أو إذا كانت هناك قضية أعمق من القلق الاجتماعي.

لذا ، سواء كنت تعتقد بشكل قانوني أن طفلك أكثر من مجرد ضجيج قليل أو كنت فضوليًا بشكل استباقي ، تحقق من بعض هذه العلامات التي يعاني منها طفلك القلق وليس مجرد قلق.

1 هم دائما تحت الصفر

على عكس ما قد تظنه ​​، لا يظهر القلق عند الأطفال فقط كسلوك كاريكاتوري. وفقا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (AADA) ، "ليس من غير المألوف أن يتم تشخيص الأطفال بالاكتئاب واضطراب القلق." لذلك كن على علم إذا كان طفلك يبدو أكثر من مجرد القليل في مقالب.

2 انهم "clingy"

غالبًا ما يستخدم الناس كلمة "clingy" لوصف الطفل الذي يظهر حاجة ملحة للبقاء مع والده أو فرد موثوق به. وقد أخبرت الدكتورة راشيل بوسمان ، المتخصصة في علم النفس السريري والمخرجة في مركز ويستشستر الطبي ، معهد مايندكير مايند (CMI) ، "في الأطفال الأصغر سناً الذين يعانون من القلق قد تشاهدون تجميد السلوك والتشبث به". علاوة على ذلك ، يمكنك تحديده كقلق إذا كان طفلك يعاني من "نوبات الغضب والانهيار الكامل" ، عندما يتم الاحتفاظ بها من التشبث ، كما أضاف الدكتور بوسمان.

3 القلق لديهم آثار فيزيائية

قد تظن أن طفلك يحاول فقط تخطي المدرسة ، لكن إذا كانوا يشكون باستمرار من بعض الأمراض ، فقد يكون اللوم هو القلق. ووفقًا لموقع الويب الصحي التابع لـ Nemours ، فإن الأطفال الذين يعانون من القلق "قد يعانون من أعراض جسدية ، مثل الصداع ، أو آلام المعدة ، أو توتر العضلات ، أو التعب". عندما تكون في شك ، استشارة الطبيب حول هذه الأعراض.

4 انهم يركزون على الموت

هل يبدو أن طفلك ثابت على موعد حدوث الكارثة الطبيعية القادمة؟ هل هم قلقون باستمرار بشأن صحتهم؟ ووفقًا لـ Anxiety BC ، فإن موقعًا كنديًا مختصًا بمصادر الصحة العقلية ، والأطفال الذين يعانون من القلق ، "يشعرون بالقلق بشكل مفرط وغير خاضع للسيطرة على أحداث الحياة اليومية وغالباً ما يُطلق عليهم" الثآليل القلق "." عندما يكون الخوف من الموت الوشيك غير متناسب مع الواقع ، قد يكون القلق القوة الدافعة.

5 لا يستطيعون انتقاد النقد

إذا كان طفلك يخشى المدرسة ، أو العروض ، أو يخرج ببساطة في الأماكن العامة ، فقد يكون أكثر من مخاوف نموذجية. ووفقًا لأولياء الأمور ، "عندما يشعر الطفل بالقلق الشديد من التعرض للإحراج أو الحكم عليه بشكل سلبي ، فقد يكون لديه اضطراب قلق اجتماعي". من الجيد دائمًا أن يكون لديك تواصل مفتوح مع طفلك حتى تتمكن من محاولة معرفة أصل مخاوفه.

6 النضال في المدرسة

يتم إرسال كل طفل إلى مكتب المدير مرة واحدة على الأقل في حياته ، ولكن إذا كانت الاتصالات من المدرسة متكررة الحدوث ، فقد تكون علامة على شيء أعمق. وقالت الدكتورة نانسي رابابورت ، وهي أستاذة في مجال الصحة العقلية بكلية الطب بجامعة هارفارد ، لـ CMI: "الأطفال الذين يعانون من قلق خطير يمكن أن يكونوا مدمجين في المدرسة". ما الذي يميل إلى تحفيز هذا السلوك؟ وأوضح رابابورت أن "المطالب والتوقعات تضع ضغطًا عليهم لا يمكنهم التعامل معه". لذا إذا بدت المدرسة أكثر من اللازم ، فقد يكون القلق هو السبب الأساسي.

7 انهم بحاجة الى تأكيد

على الرغم من أنه أمر طبيعي تمامًا لطفل يريد التحقق من صحة والديهم ، إذا أصبح حاجة دائمة ، فقد يكون شيئًا آخر. ووفقًا لتقرير ADAA ، فإن "الأطفال الذين يعانون من اضطراب القلق العام يميلون إلى الحصول على موافقة مستمرة أو طمأنة من الآخرين". ضع في اعتبارك أن معظم هذه السلوكيات تكون مزعجة فقط إذا كانت تبدو مفرطة أو أنها تؤثر سلبًا على حياة طفلك.

8 لا يستطيعون النوم

الكثير من الأطفال يعانون من النوم ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون وضع النوم غير الصحي علامة حمراء. وفقا ل Worry-Wise Kids ، "صعوبات في النوم ، والتهيج ، والتعب" ، هي علامات القلق لدى الطفل. عندما يكون عقولهم مثقلة بالخوف ، يمكن أن يواجهوا صعوبة في السقوط والبقاء نائمين.

9 يشعرون من اللمس

أحلام اليقظة والإبداع هي السمات المميزة لنزوة الطفولة. ومع ذلك ، فإن الشعور بالتغلب على عالم الخيال هو في الواقع مؤشر على القلق. وفقا لشبكة قلق الطفل ، في الأطفال الذين يعانون من القلق الشديد ، "تشمل الأعراض الشعور كما لو كان المرء في حلم والأحداث تبدو غير حقيقية". كما هو الحال دائمًا ، إذا كنت قلقًا من أن طفلك قد يشعر بالقلق ، فتحدث إلى طبيب محترف للحصول على التوجيه والدعم.