9 مراحل الإنتاجية التي تحاول الوصول إليها (أو لا) أثناء قيلولة طفلك

محتوى:

• ما يقرب من Naptime
• لقد وضعت لهم أسفل
• أغلقت عيونهم - نحن رسميا قد نمت
• الواقع في مجموعات
• نقطة المنتصف
• يحركوا ، لكن يعود إلى السكون
• تقترب من وقت الاستيقاظ العادي
• الإنكار بينما يبدأ في التحريك
• مستيقظ

أعلم أن الأشخاص الذين يقولون "ينامون عندما ينام الطفل" يعني جيدًا ، لكنني على يقين من أن معظمهم لا يتذكرون تمامًا كيف يبدو جدول نوم الوليد. في البداية ، فإن قيلولة الوقت هي الفرصة الوحيدة التي يجب عليك التوقف فيها ، انظر حولك ، وتأكد من نفسك للتأكد من أن جميع ملابسك لا تزال مستمرة وأن جميع أجزاء جسمك لا تزال في مكانها. على الرغم من ذلك ، في مكان ما على طول الطريق ، سواء بعد ستة أسابيع أو ستة أشهر أو 16 شهرًا ، ستتمكن من القيام بالأمور في الوقت المناسب ، وأعدك (على عكس مجرد الاستلقاء على الأرض ، كما فعلت أحيانًا ).

بمجرد أن يبدأ روتين نوم طفلك الصغير ، بدأت في استخدام وقت الغفلة بطرق جديدة ومثيرة لم أفكر أبداً في إمكانيتها: رسائل البريد الإلكتروني ، والتنظيف ، والغسيل ، والأعمال المنزلية ، وإعداد الطعام ، والضخ ، والقفز بالمظلات ، والقفز بالحبال ، وحتى في بعض الأحيان قيلولة من بلدي. أنا فقط أمزح! أنا لست مرتديًا جيدًا بما يكفي لأتمكن من فعل ذلك بينما ينام ابني إذا لم يكن هناك شخص بالغ آخر في المنزل.

الآن بعد أن ابني في مرحلة الطفولة ، القيل والحيوان الجديد كله. انه مجرد واحد ، لذلك يمكنك أن تتخيل مدى أهمية هذه الدقائق. هنا هو انهيار ما هو وقت الفراغ في الإنتاجية في منزلنا:

ما يقرب من Naptime

منذ أن انتقل إلى تلك القيلولة في اليوم الواحد ولا زلت في حالة حداد لفقدان الثاني. يكفي أن أقول ، أنا دائما على استعداد ل naptime.

لقد وضعت لهم أسفل

الدقائق القليلة الأولى هي مجيدة بشكل خادع ، مثل مراقبة الساعة في آخر يوم دراسي قبل العطلة الصيفية. تمتد مساحة من الحرية المجيدة أمامك ، والعالم هو محارتك.

أغلقت عيونهم - نحن رسميا قد نمت

عندما يصبح تنفسه أكثر ثباتا وعمقا ، يصبح لي أقصر وأكثر حماسا. ماذا علي أن أفعل مع هذه 90 دقيقة؟ الرقص عاريا في غرفة المعيشة؟ أكل كل الجبنة في الثلاجة؟ رمي شخص واحد ، حزب BYOB Netflix؟ نعم أعتقد ذلك. كل ما ورداعلاه.

الواقع في مجموعات

اه انتظر. ربما يجب علي القيام ببعض الأشياء قبل Netflixing؟ أبدأ ببطء ببطء باتجاه الكمبيوتر الخاص بي ، أو المطبخ ، أو غرفة الغسيل ، أو أي شيء آخر يحتاج إلى بعض الاهتمام.

نقطة المنتصف

من فضلك توقف عن الكلام أركز.

يحركوا ، لكن يعود إلى السكون

أنا أتعرق أتعهد بأن لا أضيع أبداً الدقائق القليلة الأولى من غفوته ، وأعد نفسي بأنني سأبدأ دائماً في إنجاز الأمور على الفور بعد أن يغفو.

تقترب من وقت الاستيقاظ العادي

الجزء الأكثر إنتاجية من يومي هي الدقائق الثمانية التي تسبق نهاية نافذته المعتادة.

الإنكار بينما يبدأ في التحريك

أعني ، ربما سيعود إلى النوم. ربما هو مجرد تعديل والحصول على راحة. ربما لن يقف على طول الطريق ويبدأ في الدعوة لي. ربما سيتوقف عن الصراخ والبكاء. ربما سوف يستلقي ويغفو من تلقاء نفسه ....

مستيقظ

أشعر بالغضب قليلاً حتى أذهب وألتقطه. بمجرد ارتخائه على كتفي ، عدت إلى منطقة أمي. ما هو جنون لي؟ لا أستطيع حتى أن أتذكر.