9 مراحل تمر بها عندما تدرك أنك لا تستطيع الرضاعة

محتوى:

إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية لطفلك ، لكنك لم تستطع لأي عدد من الأسباب ، ربما شعرت بمزيج واسع من المشاعر التي لا تلين. إن المراحل التي تمر بها عندما تدرك أنك لا تستطيع الإرضاع من الثدي يمكن أن تشعرك بالسعادة والهزيمة ، خاصة إذا كنت قد وضعت قلبك على رضيع طفلك. أنا هنا لأخبرك أنه على الرغم من أنه قد يبدو كذلك ، فأنت لست وحدك.

أنا أيضاً ، كنت في نفس قارب الإرضاع منذ سنوات قليلة. كنت قد أنجزت للتو ابني الأول ، وبعد لحظات ، أحضرته الممرضة لي واقترح أن أحاول إطعامه. حاولت وفشلت. عدم النجاح في المرة الأولى التي تحاول فيها الإرضاع من الثدي أمر شائع جدا ، لذلك لم أكن أتصبب عرقا ويفترض أنه ، مثل معظم النساء اللواتي يرغبن بالرضاعة الطبيعية ، سوف نحصل عليه أنا وابني. بدلا من ذلك ، ما افترضه هو أن الكفاح المؤقت تحول إلى ما بدا وكأنه ملحمة ، واضطررت إلى ترك الرضاعة الطبيعية.

أنا شخصياً لم استمتع بها أبداً. في الواقع ، لقد كرهت الرضاعة الطبيعية ، إذا كنت صادقة. على الرغم من ازدراكي بالتمريض ، كان لا يزال هناك هذا الصوت الصغير في مؤخرة رأسي يخبرني أن "الثدي أفضل" ، لذا واصلت محاولتي لإرضاع ابني (على الرغم من ذلك ، أنا الآن أدرك تمامًا أن ثديي أفضل للجميع. بعد بضعة أسابيع من دوري الجديد كأم ، بدأت أشعر بتجربة تجعلني أشعر بعدم الارتياح. في البداية ، احتفظت بهما لنفسي ، بافتراض أني كنت منهكة للتو وما كنت أشعر به "طبيعي". ومع ذلك ، بدأ حزني وغضب ومرارة بالنمو ، ولم يستغرق الأمر طويلاً لأدرك أنني كنت أبدو علامات على اكتئاب ما بعد الولادة. ليس فقط علامات خفية ، إما ، ولكن العلامات الرئيسية ومحاولة إطعام ابني على الطلب كانت فقط تجعلهم أسوأ.

عندما كان ابني يبلغ من العمر أكثر من شهرين بقليل ، تدهورت ثباتي الذهني والعاطفي إلى درجة أرعبتني. وفي النهاية رأيت طبيبي للاكتئاب التالي للوضع ، وتم وضعه على الفور على الدواء ، مما يعني أنني لن أكون قادرة على الإرضاع من الثدي. على الرغم من أنني شعرت بأن وزني قد تم رفعه من كتفي المنهكة بالفعل عندما قبلت أخيراً أنني كنت أعاني من شيء خطير ، شعرت كأنها فوضى للأم ، خاصة عندما لم أتمكن من إرضاع ابني.

من الصعب أن تمرّ العواطف التي تدرك أنك لا تستطيع الإرضاع من الثدي ، في بعض الأحيان ، ولكنها ضرورية أيضًا. إذا كنت تعاني من هذه المراحل الآن ، فاعلم أنك لست وحدك وأنك ستتحسن وأنك لست أمًا فظيعة. في الواقع ، أنت تقوم بعمل رائع.

المرحلة 1: خيبة أمل

على الرغم من أنني كرهت الرضاعة الطبيعية ، شعرت بخيبة أمل عندما اضطررت للانسحاب. شعرت وكأنني كنت "أقل من" كأم ، لأنني لم أتمكن من توفير ابني بما قاله لي الجميع "أفضل". شعرت بخيبة أمل في نفسي لكوني ضعيف ، وشعرت بأنني استسلم للوحش الذي هو اكتئاب ما بعد الولادة جعلني ضعيفة. بالطبع ، لا شيء من هذا صحيح ، ولكن في تلك الأيام القليلة الأولى عندما كنت أعطي صيغة ابني بدلاً من إرضاعه ، كان التذكير بأنه لم يكن لدي هذا الخيار يعد خيبة أمل كبيرة.

المرحلة الثانية: الحزن

قد يعتقد المرء أنه بما أنني لم أستمتع حقًا بالرضاعة الطبيعية ، لكانت أشعر بسعادة غامرة لعدم الاضطرار إلى القيام بذلك بعد الآن. بالطبع ، قد يكون المرء مخطئًا أيضًا. أعلم أنها تبدو متناقضة ، ولكن حتى عدم وجود خيار الرضاعة الطبيعية ابني كسرت قلبي. بكيت لمدة أسبوع ، لأنني شعرت أن ابني يعاني بطريقة ما نتيجة لتشخيصي الخاص ، وهو أمر مثير للسخرية ، ولكن في ذلك الوقت ، لم يشعر بذلك. لقد آلمني الحزن جسديًا ، ولم يكن لدي أي فكرة عن سبب شعوري بتلك الخسارة بقوة ، عندما لم أحب قط الرضاعة الطبيعية في المقام الأول. الهرمونات يا رجل.

المرحلة 3: الشعور وكأنك لم تنجح

كان أحد أصعب أجزاء الأمومة الجديدة بالنسبة لي بمثابة فشل ، خاصة بعد أن توقفت عن الرضاعة الطبيعية لعلاج الاكتئاب التالي للوضع. شعرت أنني فشلت في ابني. شعرت وكأنني فشلت في نفسي ، ومثلما فشلت في دوري كأم. كنت أعرف أن ابني كان لا يزال يحصل على التغذية التي يحتاجها عن طريق التغذية ، ولكن ذلك لم يمنعني من الشعور وكأنه لم يكن "أفضل" ، على الرغم من أنه لم يكن أفضل بالنسبة لنا.

المرحلة 4: الغضب

الغضب الذي شعرت به بعد بضعة أيام من توقفي عن الرضاعة ألقيني بالتأكيد من أجل حلقة. الحزن وخيبة الأمل ، على الرغم من مؤلمة ، شعرت إلى حد ما مفهومة. الغضب ، على الرغم من؟ ليس كثيرا ربما لأن الصيغة باهظة الثمن إلى حد ما أو لأنها رائحة فظيعة أو لأنني فجأة اضطررت لغسل الكثير من الزجاجات ، أو ربما بسبب الوصمة التي يضعها مجتمعنا على الأمهات اللواتي لا يرضعن (سواء بالاختيار ، أم لا ). في كلتا الحالتين ، كنت غاضبة.

المرحلة الخامسة: الاستياء

لقد حصلت على كمية كبيرة من المعتوه ، وجعلت الرضاعة الطبيعية حتمًا أكثر صعوبة. لم أكن أبدًا معجبًا بـ "ثقيل الوزن" ، لأنه ببساطة غالبًا ما يكون غير مريح ومحاولة العثور على ملابس لا تجعلك تبدو كأنك حامل (أو حمالة صدر تناسب فعليًا) كانت كفاحًا مدى الحياة. لذا ، لأقول إنني استاءت مرة أخرى من ثديي سيكون أقل بكثير. كرهتهم لجعل حياتي صعبة للغاية ، وبالنسبة لهم جعل الرضاعة الطبيعية مثل هذه المتاعب لعنة. كان لديهم وظيفة واحدة ، وكان من الصعب أن يشعروا أنهم لم يفشلوني ​​تماما.

المرحلة 6: مزيد من الحزن

والمزيد من البكاء والآيس كريم والموسيقى الكآبة تلعب في الخلفية.

المرحلة 7: القبول

الرضاعة الطبيعية ليست للجميع. على الرغم من أن هذا الواقع الذي لا يمكن إنكاره كان من السهل جدًا أن أقول لنفسي ، وعلى الرغم من أنني كرهت الرضاعة الطبيعية ، إلا أنه استغرق مني بعض الوقت لأتقبل حقيقة أن ابني لم يكن يعاني أو حصل على منتج دون المستوى ، وأنني لم أكن أمي سيئة لعدم الرضاعة الطبيعية. في النهاية ، وصلت إلى هناك ، لكن الوصول إلى تلك النقطة كان صعباً.

المرحلة 8: التفاؤل

جعلت تغذية الصيغة حياتي أسهل بعدة طرق . وبمجرد أن قبلته كجزء طبيعي وصحي ومفيد من حياتنا ، شعرت أن الوزن قد تم رفعه. بمجرد أن بدأنا عملية التغذية بالملحقات ، كان شريكي قادرا على المشاركة في الوجبات ، وشعرت بقلق أقل عند الخروج من المنزل حيث لم يكن لدي ما يدعو للقلق بشأن الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة (والتي لم يكن يجب أن أكون قلقة بشأنها في المقام الأول ، لكن المجتمع هو القمامة). ولأول مرة منذ أن أصبحت أمًا ، شعرت في الواقع بإيجابي تجاه تجربتي ، وأعزو جزءًا من ذلك إلى التغذية بالملحقات.

المرحلة 9: الإغاثة

لم تكن المراحل العاطفية لم تعد الرضاعة الطبيعية هي ما أصفه بالمرح أو بالسهولة أو بأي طريقة بسيطة. كان مفجعًا ومحبِطًا ومثيرًا للغضب في بعض الأحيان ، ولكن عندما خرجت على الجانب الآخر ، شعرت بارتياح كبير. شعرت بالحرية ، وكأنني استطيع التنفس مرة أخرى ، وربما كنت سأكون أم جيدة بعد كل شيء.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼