9 نصائح للرضاعة الطبيعية بعد قسم C
إن التعافي من الولادة ليس بالأمر السهل أبدًا ، ولكن قد تكون عمليات الاسترداد في القسم C صعبة للغاية. ما يقرب من ثلث حالات الحمل تنتهي في قسم C.
لذا ، سواء كنت تتوقع واحدة أو لا ، أو كنت قد أنجبت طفلك بالفعل ، جرب هذه النصائح التسعة للتأكد من تطوير علاقة تمريض جميلة من البداية.
1. كن مستعدا
سواء كان لديك قسم C أو ولادة مهبلية ، فإن أخذ فصل للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل هو أفضل طريقة لتجهيز نفسك لرعاية المولود الجديد. عادةً ما تقدم المستشفيات فصول الولادة والرضاعة الطبيعية ، لذلك تحقق من المستشفى الذي ستقوم بتزويده لمعرفة متى ستحدد الفصول. إن معرفة ما يمكن توقعه في وقت مبكر سيجعل الأمور أسهل - خاصةً إذا كان قسم C لديك غير مخطط له.
2. اسأل عن الجلد للجلد أثناء خياطة
إذا كنت مستيقظًا أثناء القسم C ، اسأل الجراح والممرضات عما إذا كان بإمكانك أن تلتقي ببضع دقائق مع المولود الجديد أثناء إغلاق شقك. يساعد الجلد إلى الجلد الطفل على تنظيم درجة حرارته ، ويساعده أيضًا على البدء في تجذير الثدي بشكل طبيعي. ستحتاج الممرضات إلى أخذ الطفل بعيدًا لتنظيفه وإجراء بعض الاختبارات السريعة ، لكن الترابط المبكر يمكن أن يساعد في تحفيز غرائز تمريض طفلك.
3. اجعل رغباتك معروفة
من المهم أن تخبر المستشفى أو مركز الولادة أنك سترضع. اطلب منهم الامتناع عن تقديم زجاجة أو مصاصة أثناء انفصالك أنت وطفلك. لتجنب الارتباك في الحلمة أو النعاس أو عدم الرغبة في الثدي ، يجب أن تكون الحلمة هي أول شيء يتم تقديمه لطفلك.
4. ممرضة في الانتعاش
بمجرد إعادة طفلك إليك ، قدم ثدييك. اعتمادا على الطريقة التي أعطيت بها فوق الجافية قد تكون ذراعيك مخدرة. اطلب من شريكك المساعدة في وضع الطفل إذا لزم الأمر - فقط قم بإحضار الطفل إلى ثديك. كلما كنت ممرضًا لطفلك أكثر وأكثر ، كلما كان ذلك أفضل لإقامة علاقة تمريض صلبة مع طفلك.
5. كن صبورا مع نفسك
إذا كنت ماما لأول مرة ، فكل هذا جديد. سيكون من الرائع أن يحدث التكيّف مع كونك أماً على الفور ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت. أنت مؤلم ، لست متأكدًا مما تفعله ، والتمريض لا يأتي دائمًا بالطريقة التي تريدها. يستغرق وصول الحليب بعض الوقت (يحصل الطفل على اللبأ الحيوي في البداية) - حتى خمسة أيام - وخلال ذلك الوقت تحاول أنت والطفل اكتشاف كل شيء. قم بتمريض طفلك بشكل متكرر للمساعدة في إمداد طفلك وإعطاء اللبأ قدر الإمكان.
6. استخدم قابض القابض
ستجد على الأرجح أن وجود أي شيء يلمس بطنك أمر غير مريح في الوقت الحالي. قبضة القابض هي عندما تضع طفلك في وضع مشابه لكيفية حمل كرة القدم أثناء الركض. هذا الموقف سوف تبقي الطفل بشكل مريح من بطنك.
7. ممرضة على جانبكم
عندما تصبح الجلوس متعبة للغاية ، جربي التمريض على جانبك. إن الاستلقاء على ظهرك يمكن أن يضع الكثير من الضغط على شقك ، لذلك قد تجد أنك أكثر راحة بشكل طبيعي على جانبك الآن على أي حال. سوف يساعدك التمريض من وضع جانبي على الراحة وهو وسيلة رائعة للتلاحم مع المولود الجديد.
8. لديك الكثير من الوسائد المتاحة
ليس من غير المألوف أن يكون جسمك بأكمله مؤلمًا بعد إجراء عملية قيصرية. تأكد من أن لديك الكثير من الوسائد حولها بحيث يمكنك دعم بعضها خلف أسفل الظهر ووضع واحدة أو اثنتين في حضنك أيضًا. إذا كان لديك وسادة للتمريض فقد ترغب في وضع وسادة منتظمة تحتها بينما لا يزال طفلك صغيرًا وبطنك رقيق.
9. اطلب المساعدة
لا تخف من طلب المساعدة. إذا كانت ذراعيك لا تزالان مخدرتين في الانتعاش ، فاطلب من زوجتك المساعدة في وضع مولودك الجديد وحمله حتى تشعر بمزيد من الشعور. اطلب استشارة استشاري الرضاعة أثناء وجودك في المستشفى للحصول على نصائح أو المساعدة متى استطعت. بعد خروجك من المستشفى ، اتصل بدورة La Leche League المحلية. بمجرد عودتك إلى المنزل ، تأكد من أن شريكك يعرف متى تمرض أن وظيفته هي التأكد من أن لديك دائمًا كوبًا ضخمًا من الماء. التمريض عمل عطشان. نحن نعلم أنك حصلت على هذا. وظيفة جيدة ، ألمي!