9 طرق المجتمع يعلم الأمهات الجدد انهم بحاجة الى "إصلاح" أنفسهم

محتوى:

وقليلة ، إن وجدت ، لحظات في الحياة ضعيفة مثل الأمومة الجديدة. فجأة ، نحن مسؤولون عن أغلى شيء في العالم ، ومع وجود الرهانات على قدر المستطاع ، من المستحيل ألا نتساءل من حين لآخر عما إذا كنا فعلاً قادرين على القيام بهذه المهمة. إذا كنا آباء بيولوجيين ، كما هو الحال مع معظم الأمهات الجدد ، فقد عانينا أيضًا من التحول الجسدي الأكثر دراماتيكية الذي يمكن أن يختبره أي إنسان ، وهو أمر مثير للغثيان حتى للشخص الأكثر ثقة والثقة بالنفس. في خضم هذا التحول الضخم ، نحن أيضًا محاطون بجميع أنواع الرسائل ، الدقيقة وغير الحادة ، التي تُعلِّم الأمهات الجدد على أنهن بحاجة إلى إصلاح أنفسهن.

يولد الأطفال مجاناً ، دون خجل أو عدم أمان. للأسف ، على مدار حياتنا ، علمنا أننا لسنا كافيين. نتعلم ، من مجتمعاتنا وخاصة عبر وسائل الإعلام ، أنه لكي نعتبر "مقبولا" ، يجب أن نكون مختلفين ، بطريقة ما. علينا أن نفعل المزيد ، نشتري أكثر ، نرتديها بدلا من ذلك ، نتحدث بهذه الطريقة بدلا من بهذه الطريقة ، كن رقيقًا ولكن ليس نحيفًا جدًا ، كن مثيرًا ولكن ليس مثيرًا جدًا ، ارتدي الماكياج ولكن لا تبدو مثله ، وهكذا. نحن بحاجة إلى الاهتمام بكيفية إدراكنا ، ولكن لا يبدو أننا نهتم لأن هذا ليس رائعًا أيضًا.

لسوء الحظ ، القليل من هذه التغييرات عندما نكبر وبالتأكيد ليس عندما نكون (أو إذا) نصبح أمهات. على الرغم من أننا كبالغين نحب أحيانًا أن نتصرف كما لو أننا نتوقف عن التعرض لرسائل المجتمع السطحية ، فإن الحقيقة هي أن الرسائل تستمر ، وكثيراً ما تصبح أكثر غدراً مع تقدمنا ​​في العمر. عندما نصبح أمهات ، لم يعد مجرد مقعد في الكافتيريا على المحك عندما لا نرقى إلى المعايير الاجتماعية التعسفية. في العديد من الطرق العلنية والسرية ، يتم تعليمنا أن علاقاتنا وصحتنا وحتى أطفالنا معرضون للخطر إذا لم نقم "بإصلاح" أنفسنا للالتزام بمثل معين.

نحن لسنا مكسورة ، على الرغم من. نحن كافي نحن نقوم بأشياء مدهشة ، غالباً بمساعدة ومساندة ضئيلة. هذا شيء يجب أن نذكره باستمرار ، كلما حاول أي شخص أن يجعلنا نشعر بأننا أقل من.

من خلال عدم إظهار هيئات أمي العادية في وسائل الإعلام

معظم صور وسائل الإعلام لا تستبعد صراحة الأمهات الجدد. على أية حال ، من خلال عدم عرض صور أجسام ذات جلد أكثر مرونة ، أو علامات تمدد ، أو ثدي وظيفي ، أو أي شيء آخر غير البطون والوركين والفخذين ، فإن وسائل الإعلام تعلّمنا جميعًا بشكل جماعي أن هناك طريقة ضيقة فقط للحصول على جسم تستحق المشاهدة ، وهذا المعيار الضيق لا يشمل معظم أجسام ما بعد الولادة. من خلال استبعاد صور لنا ، إلى جانب أي شخص آخر شهد تغيّرات كبيرة في الوزن لأي سبب من الأسباب ، فهم يعلموننا أن الطريقة الوحيدة التي يمكن اعتبارها مقبولة هي تغيير أنفسنا لمطابقة ما نعرضه.

من خلال دفع منتجات ما بعد الولادة "معجزة" بلا هوادة

وبالطبع ، فإن شعورنا بالكسر وغير المقبول أمر مربح للغاية بالنسبة إلى جميع الشركات التي تبيع الأغطية والحبوب والكريمات وجميع أنواع المنتجات الأخرى المصممة بحيث لا تجعلنا نشعر بأننا أفضل أو تساعدنا على التعافي من الحمل والولادة. بدلا من ذلك ، يتم الترويج لهم لإزالة كل الأدلة الواضحة على حقيقة أن أجسادنا خلقت الحياة.

عن طريق إغراق علامات التصنيف في Instagram للأمهات بعد الولادة ، مع مشاركة ممثليهن في مجموعات الأم على الإنترنت ، وحتى سرقة صور المدونين الشعبيين لاستخدامهم الخاص ( بالإضافة إلى الإعلانات التقليدية) ، فإن هذه الشركات تتأكد من أن الأمهات اللواتي يستخدمن وسائل الإعلام الاجتماعية للعثور على الدعم أيضًا الحصول على تذكير دائم بأن هناك شخصًا ما يعتقد أن جسمه يحتاج إلى الإصلاح ، وأن منتجاته يمكن أن "تساعد".

من خلال تعزيز برامج اللياقة البدنية التي تساعدنا على "العودة المفاجئة"

أنا معجب كبير بالحركة الصحية وأحب العمل. أعتقد أيضًا أنه من المهم أن يكون لدى الأمهات فصول وبرامج لياقة مصممة مع أخذ أجسامنا بعين الاعتبار ، سواء كان ذلك يساعدنا على شفاء عضلات عضلات القلب والحوض لدينا ، أو مجرد أن يكون لطيفًا بما فيه الكفاية للهيئات التي تحتاج إلى بعض TLC إضافي بعد الولادة.

ومع ذلك ، هناك فرق بين برامج اللياقة البدنية التي تضع في اعتبارها أجساد الأمهات الجدد ، والبرامج المعادية لجسد الأمهات الجدد. البرامج التي تستخدم الخوف والعار لكسب الزبائن ، أو تفصل "الأمهات الحارة" عن الآخرين ، يرسلن رسالة بأن الأمهات الجدد ليسوا على ما يرام كما نحن.

من خلال مدح الأمهات المشاهير الذين "عض الوراء ..."

من الصحف والمجلات في خط الخروج إلى مواقع الإنترنت وحتى المنافذ الإخبارية التي تغرق وسائل الإعلام الاجتماعية والتقليدية ، يكاد يكون من المستحيل تجنب كل العناوين الرئيسية ، والعلامة البارزة التي تتحدث عن أحدث أم مشهورة لتصوير البيكيني بعد أسابيع فقط من الولادة. ناهيك عن أنه بالنسبة للعديد من هؤلاء الناس ، فإن البحث عن طريقة معينة هو حرفياً وظيفتهم ، ولديهم جيوش من الأشخاص ، إلى جانب فوتوشوب ، الذين يساعدونهم على إنجاز هذه النظرة. كثير منا ، والناس في حياتنا ، ونحمل أنفسنا لنفس المستوى.

... وشم المشاهير الامهات الذين لا

لا سمح الله أن النجوم الذين ينشرون أغلفة مجلاتنا يكشفون عن أنفسهم بأنهم بشر ، ويقرروا أنهم يريدون فقط أن يهدأوا لمدة دقيقة بعد أن يقوموا بدلًا من العودة إلى نظام غذائي جوعى وتحديد موعد مع مدرب أو بلاستيك دكتور جراح.

إنهم ، الذين غالبا ما ينظرون إلى المثل الأعلى المستحيل من البقية منا ، يتم اعتبارهم مآسي يجب تجنبها بأي ثمن. (غالبًا ما تكمن في جانب هذه التقارير؟ المزيد من الإعلانات عن اللف البطن.)

من خلال قول كل الأطفال والأمهات يجب أن يلتقوا بنفس المعيار الجامد

هناك الكثير من OBs ، والقابلات ، وأطباء الأطفال الذين يساعدون مرضاهم على التعرف على ما هو "طبيعتنا" الخاصة ، والعمل معنا ليشعر أفضل ما لدينا. لسوء الحظ ، هناك أيضًا أشخاص هناك ، إما لأنهم لا يملكون الوقت للإنفاق مع مرضاهم أو بسبب ضعف التواصل لديهم ، أرسل رسالة مفادها أنه إذا كان كل طفل لا يزيد عن متوسط ​​في الطول والوزن (والذي أمر مستحيل ، لأن الرياضيات) ، أو إذا أخذت كل أمها وقتها الخاص لإنقاص الوزن أو أي شيء آخر ، فإنهم يفعلون شيئًا خاطئًا ويحتاجون إلى إصلاحه.

يأتي الناس في جميع الأشكال والأحجام ، وهذا يشمل الأمهات والأطفال. وطالما أن الجميع يجتمعون في معالم ، والبقاء على منحنيات النمو الخاصة بهم ، ولديهم مؤشرات صحية جيدة ، فلا بأس إذا لم نطابق أي شخص آخر.

عن طريق التذوق لنا مع أسئلة سخيف وتعليقات

إن أصدقائنا وأفراد عائلاتنا مشهورون بالسماح لهم بالاهتمام بنا ، كما أن أطفالنا الجدد يظهرون في طرق مفصلية حقا. عندما تكون جديدًا في الوالدية ، ويسألك الأشخاص الذين تحبهم باستمرار عن أشياء مثل: "هل يجب أن يرضع الطفل في كثير من الأحيان؟" أو يعلن أن "الطفل لن يتعلم المشي أبداً إذا استمررت في ارتدائه في هذا الشيء! يمكن أن يفسد ثقتك بنفسك.

تسع مرات من أصل عشرة ، هؤلاء الناس ليسوا خبراء الأبوة الفعليين ؛ انهم فقط من مختلف الأجيال والثقافات الأبوة والأمومة ولا يفهمون أن هناك أكثر من طريقة صحيحة ليكون أحد الوالدين. إنه أمر جيد تمامًا أن نتجاهلهم ، وحتى من الأفضل إخبارهم بأنك قمت بأبحاثك ، فأنت تفعل ما يناسبك أنت وعائلتك ، وأنت لا تهتم بنقدها.

من خلال الضغط علينا مع توقعات غير واقعية ومطالب

تتضمن الكثير من مشاركات مجموعة الأم جملة "أنا أبالغ في رد فعلها" من الأمهات الجدد اللواتي يصفن المعاملة القاسية والوحشية ، وحتى التعسفية من الشركاء ذوي التوقعات والاحتياجات غير الواقعية.

لا ، لن تكون "حساسًا جدًا" إذا كان يضر بمشاعرك عندما يقارنك بأم آخر على التلفاز ، أو شريك صديق له ، أو أي شخص آخر ليتساءل عن سبب نظرتك أو الشعور بالطريقة التي تفعلها.

لا ، فأنت لا تبالغ في رد فعلك إذا كنت منزعجًا من شريك يطالب بالجنس قبل أن تكون جاهزًا ، أو إذا كنت تشعر بالتعب الشديد أو إذا كنت قد "طهرت" أنت لممارسة الجنس.

لا ، لست بحاجة إلى حبوب منع الحمل أو أي "نصائح وحيل" من أجل "استعادة جسدك" أو الحصول على مزاج لشخص لا يحترم جسمك أو حدودك.

أنت مدهش ، ويحتاج شريكك إلى امتلاك ملعب كامل مليء بالمقاعد ، حيث يمكن أن يعجب ويقدر الأشياء الرائعة التي تقوم بها نيابة عن عائلتك.

من خلال التسبب في المقارنة والقاضي بعضنا البعض

كل أم مختلفة ، كل حمل مختلف ، كل ولادة مختلفة ، كل طفل مختلف. إنه شيء واحد للمقارنة بين الملاحظات للتأكد من أننا لا نعاني أكثر مما نحتاج إليه ، ونحصل على المساعدة التي نحتاجها إذا كنا. إنها طريقة أخرى لاستخدام تجاربنا للحكم على الأمهات الأخريات ، أو النظر إلى أصدقائنا (أو حتى أنفسنا في الماضي) ، ونعتقد أننا نقوم بشيء خاطئ لأن تجاربنا لا تبدو بطريقة معينة. نحن بحاجة إلى أن نكون أسهل على أنفسنا وبعضنا البعض. طالما أننا وأطفالنا في أمان وسعادة وصحة ، فنحن نفعل كل الصواب.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼