نصيحة للآباء الجدد على مغادرة المستشفى

محتوى:

إنه سخيف. أنت تمشي في الإثارة ، زوجين على أعتاب مغامرة. أنت تمشي ، تتعرض للضرب والرضوض (حسنا ، واحد منكم) وتشوش. كيف يمكنك الحفاظ على هذا الشيء على قيد الحياة؟ لا أحد سيخبرك. يجب أن يكون هناك نسخة من المشورة الأساسية للآباء الجدد. وبدلاً من ذلك ، ستحصل على حقيبة واقٍ ممتلئة بالمشبكات الشبكية ، والوسادات ، وزجاجات "بيري" ، وكوبون للصيغة ، واستجواب متين حول معرفتك بكبسولة مقعد السيارة.

هذا ما يجب عليهم إخبار الوالد الآخر به عند الخروج من المستشفى.

استيقظ عندما تستيقظ في الليل. يمكنك عرض حمل الزجاجة أو تعليقها أمامها حتى تتمكن من مشاهدة Instagram أثناء الرضاعة الطبيعية. أو يغذي الزجاجة. ومع ذلك فهي تغذي. أعلم أنه ليس لديك أي حليب لتقديمه ، عن طريق جسدك. هذا ليس عن جسمك هذا ليس حتى حول جسدها. هذا هو الجسد الذي صنعه لكما ، وأحضرهما إلى البيت في اليوم الآخر. انها صغيرة جدا ومع ذلك فهي تتطلب الكثير. ولا أحد يريد أن يذهب بمفرده إذا لم يكن عليه ذلك. حتى لو أخبرتك أنه على ما يرام - أنك لست بحاجة إلى فقدان النوم لمجرد كونها - ابق على أية حال. أجلس هناك ، في الضوء المنخفض للغرفة ، واستلقي في وهج الوحدة الجديدة التي هي عائلتك. إنها رحلة ، صحيح؟ انظر إلى الشخص الذي ستقوم بإدارته. أليست جميلة؟

وماذا عن هذا الطفل؟ نعم ، يمكن أن تكون نائماً ، ونعم ، والنوم رائع. لكن هذا الطفل سيكون قليلاً هذا لمدة خمس دقائق في المخطط الكبير للأشياء. بقيت لساعات أطول في شرب الكلى مع رفاقك. اجلس بجانبها. التحدث معها للحفاظ على يقظتها. عد إلى السرير معا. تحدث عن مدى تعبك. سويا.

إجازة الأمومة لا تسمى إجازة. لأن ذلك هو المقابل الفعلي. أرسل لها نص مضحك.

دعها تكون على خطأ. ربما ليس لديها أي فكرة عن سبب بكاء الطفل ولكنك ربما لا تفعل ذلك. أنت تعرف من آخر قد لا يعرف لماذا يبكي الطفل؟ الطفل. انهم يبكون فقط. أحب كثيرا. إذا زعمت أنه يجب أن يكون حفاضاته أو يجب أن يكون وجع الأذن ، فلا تعارض ذلك. يا رفاق سوف نكتشف ذلك قريباً أو لن تفعل ذلك. بغض النظر ، فإن الطفل سوف يبكي. تبديد ما تعتقد أن السبب ربما لا يمنع دموع الطفل. يرسل فقط رسالة لا تثق بها في عملية التفكير. قد تكون خاطئة. دعها تكون على خطأ. ستكون مخطئًا كثيرًا أيضًا. هذا هو السبب في ذلك مضحك جدا. وعندما أقول مضحكة ، أعني مزعج ومرهق ومحير للعقل. ولكن أيضا مضحك.

الطفولة هي أبدية وغمضة عين. حاول أن تتذكر أن كل شيء أصبح الآن أكثر ديمومة من أي وقت مضى ، كما أنه غير دائم. بعد سنة من الآن ، سيبدو هذا الطفل كطفل آخر. سوف يتحرك ما يقرب من 1000 في المئة أكثر مما يفعل الآن. سوف تنام بشكل مختلف سوف تمدد يديها في وجهك وتصنع وجوهًا سخيفة وتصيبك وتسعدك مرارًا وتكرارًا. لا تفقد عقلك عندما لا تتقدم الأمور كما تظن أنها ستفعل. الطفل لا يمكن ان يتدحرج؟ من يهتم! بمجرد القيام بذلك ، تقترب خطوة واحدة من عدم الخروج من الغرفة لثوان دون الخوف من الإصابة المحتملة. لذا استقر وشاهدهم يناضلون مثل حشرة على ظهره. سيصلون قريباً بما فيه الكفاية ومن ثم لا يمكنك العودة أبداً.

تحقق في. بينما كنت تمسح مؤخرتك في العمل ، قد تكون غاضبة منك بسبب وجود منطقة خالية من الضرب حيث يمكنك الوصول إلى القهوة الساخنة والأشخاص البالغين المدركين الآخرين والذين يرتدون ملابس نظيفة. لا تفترض أنها تستمتع بمشاهدة عرض تلفزيوني في المنزل. إجازة الأمومة لا تسمى إجازة. لأن ذلك هو المقابل الفعلي. أرسل لها نص مضحك. أسألها كيف هي. ربما كل ساعة إلا إذا قالت لك أن تتوقف عن إرسال الرسائل النصية لها. لا تأتي إلى البيت واسأل أين العشاء. أسأل كيف تمسك ، ثم تطلب بعض الطعام. أو تناول الأرز الأبيض المسلوق بالملح. وهو شرعي لذيذ ، وسوف يدعمك.

لا تفترض أن شريكك يريد منك القيام بالغسيل أو إخراج القمامة أو الجري إلى المتجر. قد تريد منك ذلك. لكنها قد تموت أيضا للقيام بمهمة لا علاقة لها بالطفل نفسه. ما عليك سوى تسجيل الدخول. اسألها عما قد يكون أكثر فائدة ، في تلك الأيام بعد ذلك. قد لا تعرف حتى أن تسمح لها بحرية اتخاذ القرار. تعريف الحرية في منزلك تغيرت فقط من قبل انهيار أرضي. الحريات قليلا مساعدة. حرية الخروج. للابتعاد. لإغلاق باب غرفة الطفل والمشي بعيدا.

انبهر. انظر إلى ذلك المؤخرة الصغيرة التي تناسبك تمامًا في يدك وكن مندهشة. كيف هذا ممكن حتى ، أن هذا الشيء الصغير كان يعيش داخل جسد والآن هو على الأريكة؟ كم هذا مدهش؟ الحياة عابرة. انت مرهق. هناك الكثير لتفعله لتبقى طافية الآن. لكن لا تدع الاستغراب يفلت منك. الذهول هو كيف يشعر كل شيء يستحق كل هذا العناء. لأنها كذلك.

حظا سعيدا.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اكتئاب ما قبل الولادة أو ما بعد الولادة أو القلق ، اتصل بخط الدفعة الصحية لمؤسسة Postpartum Health على الرقم (888) 724-7240 ، أو دعم Postpartum International على الرقم (800) 944-4773. إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك أو لطفلك ، فاحصل على المساعدة فوراً عن طريق الاتصال بـ National Guardian Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 ، أو الاتصال بالرقم 911. لمزيد من الموارد ، يمكنك زيارة Postpartum Support International .