التعرق أثناء النوم - أسباب وكيفية التعامل معها
- ما هو العرق الليلي؟
- هو الطفل التعرق في النوم عادي؟
- ما هي أسباب تعرق طفلك أثناء النوم؟
- أسباب غير طبيعي رئيس التعرق عند الرضع
- نصائح حول التعامل مع التعرق الوليد أثناء النوم
- نقطة لنتذكر
- استنتاج
في هذه المادة
- ما هو العرق الليلي؟
- هو الطفل التعرق في النوم عادي؟
- ما هي أسباب تعرق طفلك أثناء النوم؟
- أسباب غير طبيعي رئيس التعرق عند الرضع
- نصائح حول التعامل مع التعرق الوليد أثناء النوم
- نقطة لنتذكر
- استنتاج
مشاهدة طفلك نائما بسلام هو هناء. إن أي إزعاج للطفل أثناء النوم أو حتى غير ذلك هو أمر يبعث على القلب. ماذا لو استيقظت لرؤية الطفل غارق في العرق أثناء النوم؟ يمكن أن يكون من المقلق جدا للآباء العثور على أطفالهم غارق في العرق الليلي. كأحد الوالدين ، قد يكون لديك فضول لمعرفة ما إذا كان التعرق في الليل أمرًا طبيعيًا للرضع أم لا. من خلال هذه المقالة ، سنقوم بالرد على جميع استفساراتك حول أسباب التعرق الليلي عند الرضع أو الرضع.
ما هو العرق الليلي؟
عندما يتعرّق الأطفال بشكل مفرط في الليل أثناء نومهم ، يطلق عليه العرق الليلي. تتنوع أسبابها ويجب عدم إهمالها.
هو الطفل التعرق في النوم عادي؟
التعرق أثناء النوم هو ظاهرة طبيعية عند الأطفال. ولكن إذا كان طفلك يتعرّق كثيرًا أثناء النوم ، فقد يكون أحد أعراض العدوى التي يعاني منها طفلك وبالتالي لا يجب تجاهلها.
ما هي أسباب تعرق طفلك أثناء النوم؟
بعض الأسباب المسؤولة عن التعرق الليلي عند الأطفال هي:
- عندما يكون الأطفال في نوم عميق ، فإنهم يميلون إلى العرق لأنهم لا يتحركون كما يفعل الكبار. قد ترتفع درجة حرارة الجسم عندما يظل الطفل في وضع واحد لفترة طويلة ، والتعرق هو طريقة الجسم لتنظيم ذلك
- على عكس البالغين ، تقع الغدد العرقية للأطفال بالقرب من رؤوسهم. هذا يسبب لهم العرق بشكل مفرط في الليل ، وخاصة لأنهم في الليل لا يغيرون من مواقف رأسهم بقدر ما يفعلون عندما يكونون مستيقظين. كما ذكرنا أعلاه ، قد يؤدي النوم في موضع ما إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، ويساعد التعرق في ضمان تنظيمه
- ارتفاع درجة حرارة الغرفة يمكن أن يجعل الطفل يتعرق بشكل مفرط أثناء الليل.
- تغطية الطفل ببطانية خلال الصيف هي ممارسة متبعة عادة في الهند. هذا يجعل درجة حرارة جسم الطفل ترتفع ويؤدي إلى التعرق عند الرضع بشكل مفرط.
أسباب غير طبيعي رئيس التعرق عند الرضع
إذا كان طفلك يتعرق بشكل غير طبيعي أثناء نومه في الليل ، فقد يكون لديك شيء يدعو للقلق. هناك بعض الحالات الصحية التي قد تؤدي إلى تعرّض غير طبيعي للرضع أثناء نومهم في الليل.
- الأطفال الذين يعانون من أمراض القلب الخلقية قد يتعرقون بشكل غير طبيعي أثناء الليل أثناء النوم. مثل هذه الاضطرابات تتطور بينما هم لا يزالون في الرحم. هؤلاء الرضع يميلون إلى العرق بشكل مفرط حتى أثناء الأكل واللعب.
- تم الكشف عن توقف التنفس أثناء النوم كأحد أسباب التعرق الليلي المفرط عند الرضع. في هذه الحالة ، يتوقف الأطفال لبعض الوقت أثناء التنفس مما يجعل الجسم يعمل ، مما يجعل الطفل يتعرق بشكل غير طبيعي أثناء النوم. الأطفال الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم تظهر أعراض أخرى مثل الجلد المزرق والصفير مع التعرق الليلي.
- تتسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ لدى SIDS أو متلازمة موت الرضيع الفجائي في ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل أثناء نومه ، وهو ما يظهر على شكل عرق شديد في الليل.
- وقد لوحظ أنه في بعض الأحيان ، على الرغم من درجة حرارة الغرفة التي تسيطر عليها ، عرق الأطفال في الليل. هذا بسبب وجود حالة تسمى فرط التعرق أو التعرق المفرط. يعاني الأطفال الذين يعانون من فرط التعرق أيضًا من التعرق والقدمين. لكن هذه ليست حالة خطيرة ويمكن الشفاء منها. قد يتضمن العلاج إجراءً جراحيًا ، أو حتى يمكن علاجه غير جراحيًا عن طريق استخدام المراهم أو إعطاء الدواء عن طريق الفم. استشر طبيب الأمراض الجلدية لتحديد العلاج الذي يحتاجه طفلك.
نصائح حول التعامل مع التعرق الوليد أثناء النوم
هنا قائمة من الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها من أجل الحفاظ على الاختيار على التعرق ليلا في الأطفال.
- أولا وقبل كل شيء ، تأكد من أن درجة حرارة الغرفة هي دائما باردة (بين 20-22 درجة مئوية). لذا ، يُرجى إزالة البطانيات والمآزر غير الضرورية من سرير الطفل للتأكد من أن طفلك يتمتع بنوم مريح وسليم.
- من الضروري ترطيب طفلك جيداً قبل وضعه في النوم. سيساعد ذلك على تعويض خسارة السوائل التي تحدث بسبب التعرق.
- تذكر أن تلبس طفلك في ملابس تنفسية وخفيفة. هذا سيبقي درجة حرارة جسم الطفل تحت السيطرة ويخفف من تعرق الليل. بغض النظر عما إذا كان طفلك يعاني من مشكلة التعرق الليلي أم لا ، فمن المهم ارتداء ملابسه في ملابس مريحة للحصول على نوم عميق.
نقطة لنتذكر
- قد ترغب في استشارة الطبيب إذا استمر طفلك بالعرق ليلاً حتى بعد أخذ الاحتياطات المذكورة أعلاه. يجب تشخيص سبب التعرق الليلي لدى الأطفال في الوقت المناسب للعلاج المناسب.
- أيضا ، ابحث عن علامات أو أعراض أخرى في طفلك مثل ضجيج الرأس ، هزاز ، طحن الأسنان ، الشخير والشخير. إذا لاحظت هذه الأعراض في طفلك مع التعرق الليلي ، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال على الفور.
- ضجيج الرأس: قد يشير هذا إلى أن الطفل يعاني من الألم. تعتبر آلام الأذن والتسنين من الأسباب الشائعة لطرقات الرأس ، ومن المؤكد أن الطفل سوف ينمو. ولكن إذا استمرت هذه العادة حتى بعد أن يكون عمر الطفل 3 أو 4 سنوات ، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة تنموية ويحتاج إلى تقييم
- طحن الأسنان: الألم بسبب التسنين ، عدم الراحة في الأذن ، أو صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف قد يسبب طحن الأسنان
- هزاز: هذه هي طريقة الطفل للتهدئة ، وليس سببا للقلق
- الشخير والشخير: الأطفال الذين لديهم انسداد في الأنف بسبب البرد قد يشخرون وينامون في نومهم
- إذا كان التعرق المفرط في الرأس مصحوبًا ببراز جاف وجفاف ، فقد يكون هذا مؤشرًا على أن الطفل يعاني من ضعف في الكلى ، ومن المستحسن استشارة الطبيب إذا حدث ذلك.
استنتاج
الآن بعد أن تعرفت على كل شيء عن التعرق الليلي لدى الأطفال ، تأكد من اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لضمان أن يكون طفلك يتمتع بنوم مريح وسليم. أيضا ، لا تنس أن تستشير الطبيب في حالة وجود أي شكوك.