مناطق الطفل: ما هي المنطقة التي طفلي؟
الآباء الجدد جيسيكا وبيل موجودان في مكتبي لإجراء الفحص الأول لرضيعهما. أمي تبدو قلقة. تنهدت جيسيكا بقولها: "لقد وضعتها على ثديي ، لكنها تسقط في الظهر نائماً". "لذلك أنا أضعها ، ثم عينيها تفتحان وهي مستيقظة. مثل معظم الأطفال حديثي الولادة ، مثل جيسيكا وبيل ، لا يزال الطفل الصغير غير مستقر - تواجه صعوبة في إدارة "مناطقها" أو ولايات حديثي الولادة. ومثل العديد من الآباء والأمهات الجدد ، تشعر جيسيكا وبيل بالارتباك بشأن المنطقة التي يوجد بها طفلهما ، أو يحاول الوصول إليه.
مناطق حديثي الولادة - ما هي؟
المناطق حديثي الولادة هي الحالات التي يتحرك فيها جميع الأطفال بين النوم العميق والبكاء الخارج عن السيطرة. المناطق الثلاث هي منطقة الراحة (الطفل النائم) ، والمنطقة الجاهزة (الطفل الذي هو مستعد للأكل أو اللعب) ومنطقة إعادة التشغيل (الطفل الرضيع أو البكاء). نظرًا لأن الأطفال حديثي الولادة لديهم أنظمة عصبية غير متطورة ، فإنهم يتجولون في هذه المناطق عدة مرات كل يوم ، وحتى خلال ساعة واحدة ، بحيث تبدو دقيقة واحدة لطفلك سعيدًا جدًا بالاستماع إليك ، وفي المرة التالية التي يكون فيها وجهه أحمر ويصرخ.
يمكن أن يكون سلوك المولود الخاطئ مربكًا للوالدين ، وخاصة لأول مرة. لكن يمكنك تعلم كيفية "قراءة" مناطق طفلك - ثم مساعدة الطفل على الانتقال إلى أفضل منطقة لتناول الطعام أو النوم أو اللعب.
منطقة الراحة
خلال زيارتهم الأولى للمكتب ، ناقشت أنا وجيسيكا بيل "منطقة الراحة" ونوعان من نوم الأطفال حديثي الولادة: عميق وخفيف. يدور المواليد الجدد بين كل ساعة أو نحو ذلك.
النوم العميق والخفيف:
رضيع في نوم عميق (أو حركة غير سريعة لحركة العين) عندما يكون جسدها لا يزال كاملًا وتنفسه عميقًا ومنتظمًا. انها تبدو نائمة. من ناحية أخرى ، يبدو النوم الخفيف مختلفًا تمامًا ، كما أوضح لجيسيكا وبيل. "أثناء النوم الخفيف ، يتلوى طفلك ويصرخ. تفتح عينيها وتصوت تلك الأصوات الرقيقة. عندما ينام خفيفًا ، يتدفق المزيد من الدم إلى دماغها ، وتصبح أكثر ذكاءً! لذا عندما ترى طفلك يتحرك بينما هو النوم ، قد لا تكون مستيقظة - فقط تنتقل من النوم العميق إلى النوم الخفيف ".
ساعد طفلك على النوم جيدًا:
يمكن للطفل في النوم الخفيف أن يتعلم العودة إلى النوم العميق - ويمكنك مساعدته. عندما يتذبذب طفلك ويتكلم بصوت عالٍ ، فأنت تعلم أنه يدخل مرحلة نومه الخفيف. إذا لم يحن الوقت له لتناول الطعام ، فيمكنك الاستلقاء على المهد والتحدث معه بهدوء. في غضون دقائق قليلة ، قد يتباطأ تنفسه ، وقد يصاب بالهدوء والهدوء مرة أخرى - سترى أنك ساعدته على العودة إلى منطقة الراحة العميقة.
في الأسبوع التالي ، عادت "جيسيكا" و "بيل" ، وهما يشعران بالسعادة - كان طفلهما ينام بشكل أفضل ، بفضل مساعدتهما وقدرتها المتزايدة على إدارة مناطقها. يقول بيل: "بين الحين والآخر ، نتردد لحظة قبل أن نستجيب عندما تكون في نوم خفيف. في بعض الأحيان ، تصبح هادئة وتعود إلى منطقة الراحة العميقة هذه بنفسها في غضون بضع دقائق. إنها ذكية للغاية ، ونحصل على ساعة أخرى من النوم بأنفسنا! "
المنطقة الجاهزة
طفل في "المنطقة الجاهزة" في حالة تأهب. عيناها مشرقة وتنخفض حركات جسدها ، مما يشير إلى أنها قادرة على التواصل مع العالم من حولها. طفل في هذه المنطقة مستعد للأكل ومستعد للعب.
ساعد طفلك على الوصول إلى المنطقة الجاهزة لتناول الطعام:
معظم الأطفال الذين يتمتعون بصحة كاملة ، يصطحبون أنفسهم إلى المنطقة الجاهزة عندما يكونون جائعين. ومع ذلك ، وُلد طفل جيسيكا قبل بضعة أسابيع ، وأُخبرت أمي أن طفلها قد يحتاج إلى مساعدة في الاستيقاظ لتناول الطعام بشكل جيد. "تعلمت كيف أساعدها على الوصول إلى المنطقة الجاهزة" ، تشرح جيسيكا. "أخلع ملابسها وأضعها على صدري ، من الجلد إلى الجلد. إنها تتلوى ، وتثير بعض القلق في بعض الأحيان ، ثم تفتح عينيها. لقد أثرتها برفق أو دعتها تمتص إصبعي لمدة دقيقة حتى أرى عينيها تتلألأ. الآن أعرف أنها مستعدة للأكل ".
ساعد طفلك على الوصول إلى المنطقة الجاهزة للعب:
بمجرد أن يأكل طفلك ويستريح ، ستلاحظ أنه يبدو أكثر تنبهًا. يعرض بيل ما يفعله لمساعدة الطفل على الوصول إلى منطقة الاستعداد للعب. "عندما أرى عينيها مفتوحة وتبدأ في الانتباه إليّ ، أقحمها وأمسك وجهها تجاه عيني ، هكذا" ، يوضح ، ممسكًا بها بزاوية 45 درجة. في هذا الوضع ، تكون عيون ابنته منتبهة ، ويتنفس تنفسها أكثر ، وتتناقص حركات جسدها. يقول: "إنها مستعدة لمشاهدتي وهي تهز حشرجتها الجديدة أو تستمع إلي وهي تغني أغنيتها المفضلة".
منطقة إعادة التشغيل
منطقة إعادة التشغيل (الطفل الرضيع أو البكاء) مألوفة لدى جميع الآباء والأمهات. في بعض الأحيان ، قد تشعر بالإرهاق من بكاء طفلك. يزيد مقدار الوقت الذي يبكي فيه الطفل عادةً حوالي أسبوعين من العمر ، إلى ساعتين في اليوم أو نحو ذلك. في ستة أسابيع ، يصل البكاء عادةً إلى ثلاث ساعات في اليوم. ثم تتناقص لمدة ساعة تقريبًا عندما يبلغ عمر الطفل اثني عشر أسبوعًا. (ينطبق هذا المنحنى نفسه على الأطفال الخدج حسب أعمارهم المعدلة.)
قراءة منطقة إعادة التشغيل:
يمكنك مساعدة طفلك على الانتقال من مرحلة البكاء والاستقرار من خلال قراءة العلامات الأولى للاضطراب. عندما يدخل الطفل إلى منطقة إعادة التشغيل ، قد تبدأ في رؤية حركاته تزداد وتصبح متوترة ، ويصبح وجهه شاحبًا أو أحمر ، ويتنفس تنفسه. عندما ترى هذا يحدث ، فقد حان الوقت لمساعدته على إعادة التشغيل!
مع إدراك أن الضغط المفرط على التحفيز قد أوصل طفلك إلى منطقة إعادة التشغيل ، فقد حان الوقت لتقليل التحفيز وزيادة دعمك - ابقِ هادئًا ، وتوقف عن محاولة إشراك طفلك الصغير ، وأبقيه قريبًا.
الآباء الجدد جيسيكا وبيل موجودان في مكتبي لإجراء الفحص الأول لرضيعهما. أمي تبدو قلقة. تنهدت جيسيكا بقولها: "لقد وضعتها على ثديي ، لكنها تسقط في الظهر نائماً". "لذلك أنا أضعها ، ثم عينيها تفتحان وهي مستيقظة. مثل معظم الأطفال حديثي الولادة ، مثل جيسيكا وبيل ، لا يزال الطفل الصغير غير مستقر - تواجه صعوبة في إدارة "مناطقها" أو ولايات حديثي الولادة. ومثل العديد من الآباء والأمهات الجدد ، تشعر جيسيكا وبيل بالارتباك بشأن المنطقة التي يوجد بها طفلهما ، أو يحاول الوصول إليه.
مناطق حديثي الولادة - ما هي؟
المناطق حديثي الولادة هي الحالات التي يتحرك فيها جميع الأطفال بين النوم العميق والبكاء الخارج عن السيطرة. المناطق الثلاث هي منطقة الراحة (الطفل النائم) ، والمنطقة الجاهزة (الطفل الذي هو مستعد للأكل أو اللعب) ومنطقة إعادة التشغيل (الطفل الرضيع أو البكاء). نظرًا لأن الأطفال حديثي الولادة لديهم أنظمة عصبية غير متطورة ، فإنهم يتجولون في هذه المناطق عدة مرات كل يوم ، وحتى خلال ساعة واحدة ، بحيث تبدو دقيقة واحدة لطفلك سعيدًا جدًا بالاستماع إليك ، وفي المرة التالية التي يكون فيها وجهه أحمر ويصرخ.
يمكن أن يكون سلوك المولود الخاطئ مربكًا للوالدين ، وخاصة لأول مرة. لكن يمكنك تعلم كيفية "قراءة" مناطق طفلك - ثم مساعدة الطفل على الانتقال إلى أفضل منطقة لتناول الطعام أو النوم أو اللعب.
منطقة الراحة
خلال زيارتهم الأولى للمكتب ، ناقشت أنا وجيسيكا بيل "منطقة الراحة" ونوعان من نوم الأطفال حديثي الولادة: عميق وخفيف. يدور المواليد الجدد بين كل ساعة أو نحو ذلك.
النوم العميق والخفيف
رضيع في نوم عميق (أو حركة غير سريعة لحركة العين) عندما يكون جسدها لا يزال كاملًا وتنفسه عميقًا ومنتظمًا. انها تبدو نائمة. من ناحية أخرى ، يبدو النوم الخفيف مختلفًا تمامًا ، كما أوضح لجيسيكا وبيل. "أثناء النوم الخفيف ، يتلوى طفلك ويصرخ. تفتح عينيها وتصوت تلك الأصوات الرقيقة. عندما ينام خفيفًا ، يتدفق المزيد من الدم إلى دماغها ، وتصبح أكثر ذكاءً! لذا عندما ترى طفلك يتحرك بينما هو النوم ، قد لا تكون مستيقظة - فقط تنتقل من النوم العميق إلى النوم الخفيف ".
مساعدة طفلك على النوم بشكل جيد
يمكن للطفل في النوم الخفيف أن يتعلم العودة إلى النوم العميق - ويمكنك مساعدته. عندما يتذبذب طفلك ويتكلم بصوت عالٍ ، فأنت تعلم أنه يدخل مرحلة نومه الخفيف. إذا لم يحن الوقت له لتناول الطعام ، فيمكنك الاستلقاء على المهد والتحدث معه بهدوء. في غضون دقائق قليلة ، قد يتباطأ تنفسه ، وقد يصاب بالهدوء والهدوء مرة أخرى - سترى أنك ساعدته على العودة إلى منطقة الراحة العميقة.
في الأسبوع التالي ، عادت "جيسيكا" و "بيل" ، وهما يشعران بالسعادة - كان طفلهما ينام بشكل أفضل ، بفضل مساعدتهما وقدرتها المتزايدة على إدارة مناطقها. يقول بيل: "بين الحين والآخر ، نتردد لحظة قبل أن نستجيب عندما تكون في نوم خفيف. في بعض الأحيان ، تصبح هادئة وتعود إلى منطقة الراحة العميقة هذه بنفسها في غضون بضع دقائق. إنها ذكية للغاية ، ونحصل على ساعة أخرى من النوم بأنفسنا! "
المنطقة الجاهزة
طفل في "المنطقة الجاهزة" في حالة تأهب. عيناها مشرقة وتنخفض حركات جسدها ، مما يشير إلى أنها قادرة على التواصل مع العالم من حولها. طفل في هذه المنطقة مستعد للأكل ومستعد للعب.
ساعد طفلك على الوصول إلى المنطقة الجاهزة لتناول الطعام
معظم الأطفال الذين يتمتعون بصحة كاملة ، يصطحبون أنفسهم إلى المنطقة الجاهزة عندما يكونون جائعين. ومع ذلك ، وُلد طفل جيسيكا قبل بضعة أسابيع ، وأُخبرت أمي أن طفلها قد يحتاج إلى مساعدة في الاستيقاظ لتناول الطعام بشكل جيد.
"تعلمت كيف أساعدها على الوصول إلى المنطقة الجاهزة" ، تشرح جيسيكا. "أخلع ملابسها وأضعها على صدري ، من الجلد إلى الجلد. إنها تتلوى ، وتثير بعض القلق في بعض الأحيان ، ثم تفتح عينيها. لقد أثرتها برفق أو دعتها تمتص إصبعي لمدة دقيقة حتى أرى عينيها تتلألأ. الآن أعرف أنها مستعدة للأكل ".
ساعد طفلك على الوصول إلى المنطقة الجاهزة للعب
بمجرد أن يأكل طفلك ويستريح ، ستلاحظ أنه يبدو أكثر تنبهًا. يعرض بيل ما يفعله لمساعدة الطفل على الوصول إلى منطقة الاستعداد للعب. "عندما أرى عينيها مفتوحة وتبدأ في الانتباه إليّ ، أقحمها وأمسك وجهها تجاه عيني ، هكذا" ، يوضح ، ممسكًا بها بزاوية 45 درجة. في هذا الوضع ، تكون عيون ابنته منتبهة ، ويتنفس تنفسها أكثر ، وتتناقص حركات جسدها. يقول: "إنها مستعدة لمشاهدتي وهي تهز حشرجتها الجديدة أو تستمع إلي وهي تغني أغنيتها المفضلة".
منطقة إعادة التشغيل
منطقة إعادة التشغيل (الطفل الرضيع أو البكاء) مألوفة لدى جميع الآباء والأمهات. في بعض الأحيان ، قد تشعر بالإرهاق من بكاء طفلك. يزيد مقدار الوقت الذي يبكي فيه الطفل عادةً حوالي أسبوعين من العمر ، إلى ساعتين في اليوم أو نحو ذلك. في ستة أسابيع ، يصل البكاء عادةً إلى ثلاث ساعات في اليوم. ثم تتناقص لمدة ساعة تقريبًا عندما يبلغ عمر الطفل اثني عشر أسبوعًا. (ينطبق هذا المنحنى نفسه على الأطفال الخدج حسب أعمارهم المعدلة.)
قراءة منطقة إعادة التشغيل
يمكنك مساعدة طفلك على الانتقال من مرحلة البكاء والاستقرار من خلال قراءة العلامات الأولى للاضطراب. عندما يدخل الطفل إلى منطقة إعادة التشغيل ، قد تبدأ في رؤية حركاته تزداد وتصبح متوترة ، ويصبح وجهه شاحبًا أو أحمر ، ويتنفس تنفسه. عندما ترى هذا يحدث ، فقد حان الوقت لمساعدته على إعادة التشغيل! مع إدراك أن الضغط المفرط على التحفيز قد أوصل طفلك إلى منطقة إعادة التشغيل ، فقد حان الوقت لتقليل التحفيز وزيادة دعمك - ابقِ هادئًا ، وتوقف عن محاولة إشراك طفلك الصغير ، وأبقيه قريبًا.