قانون الموازنة: كن كلا أمي باردة وزوجة عظمى!
- نصائح لكونها على حد سواء أمي هزة وزوجة
- 1. "أنا" الوقت
- 2. احصل على الحرارة
- 3. تطوير الصبر هرقل
- 4. خذ وأعطي ملاحظات
- 5. لا تفوت جلسة التدريبات الخاصة بك
عندما تصبح المرأة أمًا ، يمكن أن تشعر حياتها بالارتباك لدرجة أن دورها كزوجة يأخذ المقعد الخلفي. قد تكون الأمومة مطالبة بترك الوقت أو الطاقة لأي شيء آخر. حذار الامهات! كل من أنت وزوجك يستحقان زواجًا مُرضًا يجب أن تتعلم فيه كيف تكونين زوجة وأمًا صالحين في نفس الوقت.
في حين أن الهذيان حول توم كروز يؤدي "مهمة مستحيلة" واحدة تلو الأخرى ، فإننا نميل إلى التغاضي عن البطل الواقعي الذي عرفناه إلى الأبد - الأمهات! فقط يمكن للمرأة أن تقدر حقا الجهود التي تبذل لتحقيق التوازن بين جداول كونها أم جيدة وزوجة عظيمة. فكلاهما يستغرق وقتًا واستهلاكًا للطاقة وقد يكون أمرًا شاقًا هو تحقيق العدالة معًا. ومع ذلك ، جرّب الاقتراحات التالية وقد تكون قادرًا على المشي على حبل مشدود هذا بابتسامة!
نصائح لكونها على حد سواء أمي هزة وزوجة
1. "أنا" الوقت
في الاندفاع المحموم للتحول من دور إلى آخر ، هناك احتمالات لم تكن قد حصلت حولها لإعطاء الوقت لنفسك. في حين قد تبدو هذه الفكرة الأسخف التي سمعتها من قبل ، في الواقع ، يمكن أن تكون الزوجة والأم في الواقع أسهل عندما تبدأ في إعطاء الأولوية لنفسك. يعيد شحنك على كل ما ترميه الحياة. خطة تدليك الرأس قليلا بينما الأطفال هم مع الأجداد. راقب كما ترتد مرة أخرى لإعادة شحنها إلى واجباتك المزدوجة.
2. احصل على الحرارة
في حين أن معظم النساء يميلن إلى وضع الجنس على الموقد الخلفي عندما يصبحون من الأمهات ، فقد ثبت أن عملية صنع الحب تجدد شبابك وتجلب لك الحيوية! زوجك أيضا سيكون رجل سعيد عندما تقرر مبادلة رعائك القديم مع شيء مزركش. بالإضافة إلى ذلك ، تقول الأبحاث إن الزوج سيصبح أكثر استعدادًا للمساعدة في المنزل إذا حصل على جرعة جيدة من الحب. نحن لم نقم بذلك فحسب ، وعد!
3. تطوير الصبر هرقل
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تكون زوجة وأم جيدة ، فإن أفضل نصيحة هي تطوير صبر صلبة. قد تميل إلى الصراخ في كل مرة يشاركك فيها زوجك أو طفلتك في مسابقة "من هو الأعلى". تذكر ، عندما يصرخ الجميع ، هناك احتمالات بأن لا أحد يستمع. حاول مقابلة مباراة الصراخ مع تكتيك مضحك خاص بك. التمسك لسانك أو غمزة وابتسامة لمنحهم وقفة. لا تفوت الفرصة للقفز مباشرة إلى ما تريد أن تقوله بينما هم لا يزالون يكتشفون ما فعلته للتو!
4. خذ وأعطي ملاحظات
من الصعب للغاية الاستماع إلى زوجك وأطفالك دون توقف عن كل الأشياء التي تفعلها بشكل خاطئ ، عندما تحرق نفسك في كلا الطرفين لجعل الأمور في نصابها الصحيح! يمكن أن يكون المعكرونة أوفيركوكيد أو السراويل ابنك تشغيلها. أحد التحديات في تعلم كيف تكون زوجة وأم أفضل هو رؤية الأشياء من وجهة نظر الآخرين. على سبيل المثال ، هل نسيت أنك وضعت المعكرونة على الموقد أو قلبت الملابس القصيرة بملابس ملونة؟ نحن نعلم أنك تخاف من الحصول على تعليقات مباشرة من شخص لآخر ، ولكن يمكنك دائمًا مشاركة جزء من تفكيرك أيضًا وتوضيح مدى تعقيد الأمر بالنسبة إليك.
5. لا تفوت جلسة التدريبات الخاصة بك
لقد كنت تتطلع إلى فترة طويلة من الوقت إلى حد ما ، ولكنك تحتاج إلى تخطي حجم أو اثنين لجعلها تعمل حقًا. هل تعلم أنه أثناء ممارسة الجسم لإفراز "الهرمونات السعيدة" التي يمكن أن تجعلك تشعر بالارتياح طوال اليوم ، إلى جانب جعلك مناسبًا؟ أخبر زوجك أن أكثر سعادة وصحة سيكون بالتأكيد شيء بالنسبة له أن نتطلع إليه. نحن على يقين من أنه لن يحتاج إلى مزيد من الإقناع للتعامل مع الأطفال بينما تتعرق!
يمكن أن يكون الزواج رحلة صعبة ، وإن كانت جميلة. أضف إلى ذلك أن ضغط تربية الأطفال والمد قد يكون صعبا. إن العثور على التوازن المثالي بين كونك زوجة وأم هو اقتراح خادع ، ولكنه اقتراح يحتوي على مكافآت ضخمة. شنق هناك ويمكنك بالتأكيد الحصول على أفضل ما في العالمين!