أفضل المواقف للعمالة
التنفس تحت الماء
حقائق موثقة من قبل الدكتور Raewyn Teirney.
بمجرد أن يبدأ العمل ، فإن المواقف التي تقرر الأم اتخاذها سيكون لها تأثير على:
- مستوى راحتها أثناء التقلصات
- إحساسها بالسيطرة
- شكل الحوض في تحريك رأس الطفل إلى الوضع الأمثل للولادة
يمكن للموقف الذي تتبناه المرأة أن يكون واحداً من العديد من الأمور التي تشمل:
- الوقوف والميل على شيء مثل السرير أو الكرسي
- الوقوف والميل إلى الخلف ضد شيء مثل الحائط
- الجلوس على مقعد منفرد أو كرسي ولادة أو كرة مبطنة ويميل للأمام على الركبتين
- القرفصاء
- الذهاب على أربع وتميل على نحو كامل
- الاستلقاء على الظهر
- الاستلقاء على الجانب الأيسر أو الأيمن من الجسم
- الجلوس مع الساقين تمتد في الجبهة
- الجلوس في ساقي عبرت ، موقف مرتفع إلى حد ما
لأن الجاذبية تساعد رأس الطفل على تحمل عنق الرحم للتوسيع ، ويجعل الانقباضات أكثر فاعلية في تحريك الجنين إلى الأمام عبر قناة الولادة ، ويقال إن المواقف المستقيمة تكون أكثر مثالية للمراحل الأولى والثانية من المخاض ، قبل الكذب أو الجلوس أسفل لتلد الجنين والمشيمة.
يعتقد بعض المتخصصين في المجال الطبي أن النساء اللواتي يستلقين أكثر في المخاض يستغرق وقتًا أطول للولادة ، ومن المرجح أن يكون لهن مساعدة في الولادات باستخدام ventouse والملقط ، ومع ذلك من المهم أن تجد النساء مراكز تقلل من الألم الذي يشعرن به وهذا يجب أن يكون تؤخذ في الاعتبار عند اتخاذ قرار بالاستلقاء أو في وضع مستقيم.
قد تكون هناك أيضًا بعض المواقف التي تعتبر مثالية لظروف معينة أثناء المخاض مثل النساء اللواتي يعانين من آلام الظهر بسبب وضعية الجنين ، والنساء اللاتي يشعرن بالتعب الشديد ويجب مناقشة ذلك مع الطبيب أو القابلة. علاوة على ذلك ، لأن الخلاصة تخلق خدرًا من الخصر إلى أسفل ، فإن النساء اللواتي خضعن للعدوى عادة لا يملكن خيارًا سوى الجلوس أو الاستلقاء على السرير وقد يحتاجن إلى المساعدة للانتقال من جانب إلى آخر أو إلى الأعلى أو الأسفل.
المرحلة الأولى من العمل
من المعتاد للنساء أن يشعرن بالتهيج وعدم القدرة على الجلوس أثناء المراحل المبكرة من المخاض ، مثل السرعة أو التأرجح أو الهز من جانب إلى آخر. هذه الإجراءات تحدث فرقاً في تقدم المخاض ولكن قد تستفيد المرأة من الكذب المستمر خلال المرحلة الكامنة حيث يتسع عنق الرحم لأربعة سنتيمترات ، بحيث تكون أقل إرهاقاً في المرحلتين الانتقالية والانتقالية للمرحلة الأولى من المخاض حيث تتسع عنق الرحم. إلى عشرة سنتيمترات.
وبمجرد أن تصبح التقلّصات قوية ومتقاربة في هذه المراحل النشطة والمراحل الانتقالية ، تشعر النساء أكثر ميلاً للبقاء في موضعهن ، حتى يتسنى لهن التركيز على التنفس من خلالهن بدلاً من التحرك ، ولكن لا يزال بإمكانهن الوقوف في وضع مستقيم.
المرحلة الثانية من العمل
عندما يتحول الطفل نحو فتحة المهبل في هذه المرحلة من المخاض ، يجب أن تكون المرأة هي أفضل وضع تدفعه أثناء الانقباضات وكذلك الاسترخاء فيما بينها. يسمح وضع الجلوس في الأماكن التي تنتشر فيها الساقين للنساء بالاحتفاظ بحوضهن على نطاق واسع والحفاظ على قدر مناسب من الضغط على الأوردة ، واستخدام الوسائد للبقاء مسنودًا يمكن أن يساعد النساء على البقاء مستقيمين ويقمن بالراحة في نفس الوقت.
اعتمادًا على من يساعدك في الولادة ، قد يطلب منك طبيب التوليد أو القابلة أيضًا الانتقال إلى موضع معين لهذه المرحلة من المخاض.
بالإضافة إلى ذلك ، العديد من النساء يختارن مولودات مائية لأن الإحساس بالتواجد في الماء إلى جانب انعدام الجاذبية يجعلهن يشعرن بمزيد من الحركة والقدرة على وضع أنفسهن بأفضل طريقة ممكنة لمساعدة الطفل على الانحدار بكفاءة. يجب على أي امرأة ترغب في ولادة مائية أن تختار مستشفى أو مركزًا للولادة مع وضع ذلك في الاعتبار ، لأن الولادات المائية غير متوفرة في جميع أنحاء العالم.
الدكتور Raewyn Teirney طبيبة أمراض النساء والتوليد والخصوبة ومسؤول طبي زائر في المستشفى الملكي للنساء في سيدني ويتشاور أيضاً من غرفها الخاصة في Maroubra و Kogarah.