طرق التحكم في الولادة للذكور والإناث

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو تحديد النسل؟
  • ما هي أفضل طريقة لمنع الحمل؟
  • أنواع مختلفة من خيارات تحديد النسل للرجال والنساء
  • مخطط المقارنة لطريقة تحديد النسل
  • خيارات التحكم في الولادة للرجال
  • خيارات تحديد النسل للنساء

إن وجود خطة فعّالة لتحديد النسل أمر ضروري لأي زوجين يخافان من الحمل المبكر بحيث لا يكونان جاهزين لهما. على الرغم من وجود تقنيات لإدارة الحمل ، من المهم ملاحظة أن الوقاية هي دائمًا خيار أفضل. ينصح جميع المتخصصين في الرعاية الصحية أن يكون لديك خطة لتحديد النسل يمكنك اتباعها والاعتماد عليها. ولكن مع وجود العديد من الخيارات المتاحة للرجال والنساء على حد سواء ، ما هو الخيار الصحيح بالنسبة لك؟ قد لا تناسبك بعض الأساليب بينما يعمل البعض الآخر مثل السحر. مع أنواع مختلفة من تدابير تحديد النسل تأتي إيجابيات وسلبيات مختلفة ومستوى متفاوت من الفعالية. هناك أيضًا العديد من ممارسات منع الحمل المقبولة التي تُستخدم في المجتمع والتي لا تعتبر دائمًا آمنة أو فعالة. هنا ، نناقش مختلف خيارات تحديد النسل المتاحة لكل من الرجال والنساء التي تعتبر آمنة من قبل معظم المتخصصين في الرعاية الصحية.

ما هو تحديد النسل؟

أي تقنية أو طريقة لمنع الحمل أو خفض فرص الحمل يمكن أن تسمى مكافحة النسل. هناك العديد من أنواع مختلفة من تقنيات تحديد النسل. بعض هذه هي أكثر دينية أو تعتبر غير صالحة علميا مثل استخدام إكليل الجبل لمنع الحمل. ينصح بأن تطلب النصيحة إذا كان أطبائك قبل اللجوء إلى أي نوع من أنواع تحديد النسل.

يمكن اعتبار بعض أنواع تحديد النسل هيبوالرجينيك ، لفهم المزيد عن هذه الأشكال من تحديد النسل ، يرجى الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية الشخصية.

تحديد النسل هو أي وسيلة أو جهاز أو دواء يستخدم لمنع الحمل. هناك العديد من التي تعتبر موثوقة طبيا ولها أدلة علمية قوية من الوقاية التي هي أيضا منخفضة المخاطر. ويعتمد اختيار الشخص الذي يجب عليك اختياره على صحتك ورغبتك في إنجاب الأطفال ، وإذا كنت بحاجة إلى حمايتك أيضًا من الأمراض المنقولة جنسيًا أيضًا.

ما هي أفضل طريقة لمنع الحمل؟

{title}

لا توجد طريقة واحدة تعتبر أفضل طريقة لتحديد النسل. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على اختيارك لتحديد النسل ، وإذا كان لديك شريك ، فحتى تفضيلاته وصحته ستؤثر في تحديد النسل المفضل. إذا كنت سعيدًا باستخدام أحد أشكال تحديد النسل الآن ، فمن المحتمل أنك قد ترغب في تغيير الطريقة مع تغيير تفضيلاتك وأولوياتك. بعض العوامل التي ستؤثر على تحديد النسل المفضل لديك هي:

  • متى وإذا كنت تريد الأطفال
  • فعالية الطريقة
  • آثار جانبية
  • نشاطك الجنسي
  • صحتك
  • مستوى راحتك مع الطريقة

يجب أن تتحدث مع طبيبك عن كل هذه العوامل قبل أن تقرر نوعًا معينًا من وسائل تحديد النسل. يُنصح باستشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كانت الطريقة غير مريحة أو لديك رد فعل غير طبيعي على نوع تحديد النسل الذي تختاره. تذكر أن استشارة الطبيب هي أيضًا فرصة لإكمال فحوصات STD الروتينية ، وهذه الفحوصات ضرورية لسلامتك وسلامة من حولك. من المستحسن أن تقوم بعمل لوحة STD روتينية كل 3 أشهر خلال الوقت الذي يكون فيه نشاطك الجنسي أكثر روتينًا.

أنواع مختلفة من خيارات تحديد النسل للرجال والنساء

يمكن تقسيم تحديد النسل على نطاق واسع إلى فئتين رئيسيتين.

1. منع الحمل

تعتبر وسائل منع الحمل واحدة من أكثر طرق تحديد النسل شيوعًا نظرًا لتوفرها النسبي وانخفاض مخاطر الآثار الجانبية ، وتضمن طريقة منع الحمل عدم إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية.

2. Contragestion

هذا هو المعروف باسم منع الحمل في حالات الطوارئ. يتم أخذ حبوب منع الحمل الصباحية لمنع البيضة المخصبة من ربط نفسها بجدار الرحم ، وبالتالي منع الحمل.

مخطط المقارنة لطريقة تحديد النسل

يوجد أدناه مخطط يُعد تجميعًا لأساليب تحديد النسل على أساس درجة من الفعالية وعوامل الخطر.

فرص ولادة الطفلفعاليةالحماية ضد الأمراض المنقولة جنسيالا شيءفعالة تمامانعم فعلاأقل من 1 من 100مؤثر جدالاأقل من 1 من 100مؤثر جدالا9 من أصل 100فعاللا9 من أصل 100فعاللا9 من أصل 100فعاللا6 من أصل 100فعاللاحتى 11 من أصل 100 (إذا تم أخذها حسب التعليمات)فعاللا18 من أصل 100فعالة بعض الشيءنعم فعلا12 من أصل 100فعالة بعض الشيءلا21 من أصل 100أقل فعاليةنعم فعلا24 من أصل 100أقل فعاليةلا29 من أصل 100أقل فعاليةلا27 من أصل 100أقل فعاليةلا85 من أصل 100غير فعالةلا
طريقة تحديد النسل
تقشف
زرع السيطرة على الزرع
اللولب
تصحيح تحديد النسل
حبوب منع الحمل
حلقة المهبل
حقن تحديد النسل
وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ
ذكر الواقي الذكري
الاعجاز
الواقي الأنثوي
الوعي بالخصوبة
مبيد النطاف
انسحاب
الجنس دون السيطرة على المواليد

خيارات التحكم في الولادة للرجال

هناك خيارات تحديد النسل لكل من الرجال والنساء. ومع ذلك ، فإن الخيارات المتاحة للرجال أقل بكثير مما هو متاح للنساء. يوصى دائمًا بالجمع بين العديد من طرق تحديد النسل لضمان حصول الوقاية على فرصة أكبر ؛ قد يؤدي هذا ، على سبيل المثال ، إلى شريكك الذي يرتدي الواقي الذكري ، وأنت تسير على حبوب منع الحمل وأثناء الجماع باستخدام طريقة السحب.

ومع ذلك ، ما هي خيارات تحديد النسل الآمنة والموثوقة في السوق اليوم المتاحة لكلا الجنسين؟ إليك بعض طرق تحديد النسل التي يمكن للرجال استخدامها.

1. Outercourse

Outercourse هو المصطلح العام الذي يشير إلى أي نوع من النشاط الجنسي الذي لا يشمل الجماع المهبلي. وهذا يشمل الجنس عن طريق الفم. بما أنه لا يوجد اختراق للمهبل ، فإن فرص الحمل تقل إلى حد كبير.

مزايا

  • يمكن للشركاء أن يأخذوا وقتًا أطول في التعامل الخارجي من أجل فهم تفضيلات بعضهم البعض وما يمنحهم المتعة الجنسية.
  • لا اختراق مهبلي يقلل من فرصة الحمل.
  • لا توجد آثار جانبية ناجمة عن التأثير الهرموني.
  • تقليل فرصة الإصابة بمرض جنسي

سلبيات

  • إذا تسربت القذف أو القذف على الفرج أو المناطق المحيطة ، فقد تكون هناك فرصة للحمل.
  • قد يجد الشركاء صعوبة في الامتناع عن الاختراق المهبلي بعد التحفيز.

2. الواقي الذكري

مصنوعة من الواقي الذكري اللاتكس ويقصد بها أن ترتديه على قمة القضيب. وهو يعمل كحاجز بين جلد القضيب والمهبل ويجمع السائل المنوي لمنع أي حيوان منوي من الدخول إلى المهبل.

مزايا

  • تمتلك الواقيات الذكرية واحدة من أعلى معدلات الفعالية عندما يتعلق الأمر بمنع الحمل.
  • الواقي الذكري هو أيضا أفضل وسيلة لمنع انتقال أي مرض جنسي من شريك إلى آخر.
  • فهي رخيصة ومتوفرة بسهولة.
  • لا توجد آثار جانبية على أي من الشريكين.

سلبيات

  • وهناك نسبة صغيرة من السكان لديهم حساسية من اللاتكس وهو ما تصنعه معظم الواقيات الذكرية.
  • بعض الرجال لا يحبون كيف يشعر الواقي الذكري.
  • الواقي الذكري يمكن أن ينكسر ، وهذا يعني عموما أن طريقة منع الحمل قد فشلت.

3. الانسحاب

واحدة من أقدم أشكال منع الحمل ، الانسحاب ينطوي على سحب القضيب قبل القذف.

مزايا

  • يمكن للشركاء الاستمتاع بالجماع المهبلي دون أي عوائق.
  • يتم إزالة القضيب قبل أن ينزل إلى المهبل الذي يمنع الحمل.

سلبيات

  • من الممكن أن تحبل المرأة حتى مع الكميات الصغيرة من الحيوانات المنوية الموجودة في مرحلة ما قبل القذف.
  • إذا كان لدى الرجل تاريخ من القذف المبكر ، قد يكون الانسحاب في الوقت المحدد غير موثوق به.
  • هذه الطريقة لا تحميك من أي أمراض تنتقل بالاتصال الجنسي.

4. استئصال الأسهر

عملية قطع قناة المني عبارة عن وسيلة لمنع الحمل دائمة وتكاد تكون فعالة بنسبة 100٪. وهو ينطوي على إغلاق أو حظر الأنبوب في القضيب المسؤول عن حمل الحيوانات المنوية. لا يُسمح للحيوانات المنوية بمغادرة جسد الرجل وبدلا من ذلك يمتصها جسمه. يجب أن تضع في اعتبارك أن استئصال الأسهر قابل للانعكاس.

مزايا

  • عملية استئصال الأسهر فعالة بنسبة 100٪ تقريبًا.
  • وهو مثالي للرجال الذين هم على يقين من أنهم لا يرغبون في إنجاب الأطفال بعد الآن.
  • الإجراء بسيط ويمكن تنفيذه في عيادة طبيبك في أقل من 20 دقيقة.
  • لا يتأثر أي من الهرمونات الخاصة بك.
  • هذه الطريقة قابلة للعكس.

سلبيات

  • الإجراء غير فعال على الفور حيث سيكون هناك بعض تراكم الحيوانات المنوية في القضيب بالفعل والتي سوف تستغرق بضعة أشهر لتبديدها.
  • هذه الطريقة لا تحميك أو شريكك من الأمراض المنقولة جنسيا.

من الضروري أن تتشاور مع طبيبك قبل اتخاذ قرار بشأن نوع معين من تحديد النسل. معرفة جميع المخاطر والمكافآت سوف يساعدك على اتخاذ خيار أفضل.

خيارات تحديد النسل للنساء

هناك العديد من طرق تحديد النسل للنساء. هذه الخيارات كلها آمنة وتضمن أنك ستتمكن من ممارسة الجنس بأمان مع انخفاض خطر الحمل. لا تضر أي من هذه التقنيات بالقدرة على إخصاب بيوضك في المستقبل إذا شعرت بالحاجة إلى إنجاب الأطفال على طول الخط. تذكر ، للحد من مخاطر الأمراض المنقولة جنسيا والحمل أكثر من ذلك ، تصر على أن شريكك أيضا استخدام نوع من تحديد النسل مثل الواقي الذكري. إليك بعض طرق تحديد النسل التي يمكنك وضعها في الاعتبار.

1. حبوب منع الحمل

وتعتبر هذه واحدة من أكثر أشكال تحديد النسل فعالية بالنسبة للمرأة. تضخ شركات الأدوية مئات حبوب تحديد النسل ، حيث يدعي كل منها أن لها غرضًا مختلفًا ، ولكنها تقع في فئتين رئيسيتين. النوع الأول هو المعروف باسم حبوب منع الحمل ويحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين. يحتوي الثاني فقط البروجستين. يجب عليك استشارة طبيبك / طبيبتك من أجل فهم الخيار الأنسب لك.

مزايا

  • هذه الطريقة هي واحدة من أكثر خيارات تحديد النسل فعالية للنساء.
  • حبوب منع الحمل تقلل من شدة الأعراض التي تحدث أثناء الحيض.
  • لا تتضمن هذه الطريقة خيارًا يجب إدخاله أو غرسه في الجسم.

سلبيات

  • بما أن هذه الحبوب تؤثر على مستويات هرمونك ، فقد تواجه بعض الآثار الجانبية.
  • يجب أخذ بعض أنواع الحبوب يومياً في نفس الوقت ، والتي قد تجد بعض النساء صعوبة في القيام بها.
  • لن تتمكن بعض النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم وجلطات الدم والكبد وقضايا صمام القلب من اختيار هذه الطريقة.

2. الواقيات الأنثوية

هذه هي الحقيبة المقلوبة المصنوعة من اللاتكس التي يتم إدخالها في المهبل من أجل جمع القذف ومنع الحيوانات المنوية من دخول المهبل. يمكن التخلص منه ويمكن ارتداؤه حتى ثماني ساعات قبل الجماع.

مزايا

  • هذه الطريقة لا تنطوي على أي تأثير على المستويات الهرمونية.
  • يوفر بعض الحماية من الأمراض المنقولة جنسيا.
  • هو متاح على نطاق واسع.

سلبيات

  • انها ليست الطريقة الأكثر فعالية لتحديد النسل.
  • تصنع العوازل الأنثوية من مادة اللاتكس التي في بعض الحالات ، يمكن أن تحرض على رد فعل تحسسي.
  • يمكن أن يكون صاخبة.

3. الحجاب الحاجز

توضع فوق عنق الرحم قبل الجنس مباشرة ، وهي مصنوعة من المطاط وتتشكل مثل القبة. ويمكن استخدام هذا الشكل من موانع الحمل أيضًا مع مبيد النطاف.

مزايا

  • وهو خيار رخيص نسبيا ، ويمكن استخدام الحجاب الحاجز عادة لمدة تصل إلى عامين.
  • هذه الطريقة لا تنطوي على أي تأثير للهرمونات على الجسم.
  • أي آثار جانبية.
  • رخيصة وسهلة للعثور على.

سلبيات

  • لسوء الحظ ، فإنه لا يوفر الحماية من الأمراض المنقولة جنسيا. وبالتالي ، تجنب استخدام هذا مع الشركاء الجنسيين الذين لا تعرفهم بشكل وثيق.
  • سيكون عليك الحصول عليها من قبل الطبيب.
  • لديها معدل فشل 16 ٪
  • لا يمكن استخدامها أثناء الحيض بسبب زيادة فرص متلازمة الصدمة السامة.

4. حلقة المهبل

الحلقة المهبلية هي حلقة رقيقة توضع داخل المهبل والتي تطلق نفس الهرمونات مثل حبوب منع الحمل. يجب عليك استبدال الحلقة مرة واحدة فقط كل شهر.

مزايا

  • عليك فقط استبدال الحلقة مرة واحدة في الشهر.
  • انها فعالة بقدر ما تأخذ حبوب منع الحمل.
  • سوف تخفف أعراض الدورة الشهرية.

سلبيات

  • إنه خيار مكلف نسبيا.
  • الهرمونات قد تسبب بعض الآثار الجانبية.
  • قد يسبب بعض أنواع التهيج المهبلي.
  • إنه يوفر حماية قليلة ضد الأمراض المنقولة جنسياً ، مما يعني أن الغرباء لن يتأهلوا كشركاء جنسيين آمنين.

5. اللولب

اللولب هو عبارة عن جهاز داخل الرحم. إنه جهاز بلاستيكي على شكل T ويأتي في صنفين. الأول هو هرمون IUD الذي يفرز البروجستين لمنع الحمل بينما النوع الثاني يتم لفه ببعض النحاس. كلا النوعين يمنعان الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضات. هذا يمنع أي فرص الحمل.

مزايا

  • اعتمادا على نوع اللولب الذي اخترته ، بمجرد إدخال اللولب ، لا داعي للقلق لمدة 3 إلى 12 سنة.
  • هذا هو واحد من أكثر وسائل منع الحمل موثوقة وفعالة المتاحة للنساء.
  • مع فترة فعالة من 120 ساعة بعد الجماع ، يمكن استخدامه كإجراء مانع للحمل في حالات الطوارئ.
  • أنه يخفف من أعراض الحيض.
  • لا يؤثر اللولب النحاسي على مستويات الهرمون.

سلبيات

  • هناك بعض الآثار الجانبية التي تشمل الغثيان ، والفترات غير النظامية ، والمغص.
  • طريقة منع الحمل هذه لا تحميك من الأمراض المنقولة جنسيا.

6. ربط الأنابيب

هذا هو إجراء تحديد النسل الذي له عواقب دائمة ويوصى به للنساء اللاتي يتأكدن من عدم رغبتهن في إنجاب الأطفال. ترتبط أنابيب فالوب التي تمنع البويضة من ترك المبيضين.

مزايا

  • وهي واحدة من طرق منع الحمل الدائمة ولها فعالية 100٪.
  • أي تأثير على الهرمونات.

سلبيات

  • إذا اخترت أن يكون لديك أطفال في وقت لاحق ، قد يكون من المريح جدًا إجراء عملية عكسية.
  • يمكن أن يكون هناك بعض المضاعفات أثناء العملية.
  • هذه الطريقة لا تحميك من خطر الإصابة بأي أمراض تنتقل بالاتصال الجنسي.
  • يمكن أن يكون إجراء مكلفا إذا لم يشملها التأمين الخاص بك.

7. حقن التحكم في الولادة

هذا حقنة تدار كل ثلاثة أشهر. طلقة تحديد النسل يقلل من فرص الحمل بشكل كبير ، وسوف تضطر إلى أخذ الحقن أربع مرات فقط في السنة.

مزايا

  • هذا إجراء بسيط لضمان حصولك على مستوى عالٍ من الحماية.
  • عليك الحصول على اللقطة أربع مرات في السنة فقط.

سلبيات

  • يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية.
  • يمكن أن تكون مكلفة إذا لم يتم تغطية الإجراء الخاص بك من قبل التأمين.
  • هذا الإجراء لا يحميك من الإصابة بأي أمراض تنتقل بالاتصال الجنسي.

8. تصحيح ولادة التصحيح

هذا هو التصحيح الذي يطلق الهرمونات في الجسم على فترات منتظمة ، وبالتالي منع حدوث الحمل. يتم وضعها مباشرة على الجلد سوف تحتاج إلى تصحيح واحد في الأسبوع.

مزايا

  • لا داعي للقلق بشأن تناول حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم.
  • هذا هو خيار رخيص نسبيا.
  • أنه يخفف أعراض أكثر شدة من الحيض.

سلبيات

  • سوف يؤثر على مستويات الهرمون في جسمك.
  • لا يحميك من الأمراض المنقولة جنسيا.
  • قد يتعرض بعض الأشخاص لرد فعل طفيف للحساسية.

كما ترون ، هناك العديد من الخيارات لتحديد النسل لكل من الرجال والنساء. عند اختيار خيار تحديد النسل ، من الأفضل أن تتعلم جميع إيجابيات وسلبيات كل خيار وتوجه أيضًا إلى طبيبك للحصول على المشورة. ليست كل الطرق المذكورة أعلاه مثالية للجميع. سيحتاج طبيبك إلى معرفة تاريخك الطبي الكامل مع شريك حياتك إذا كان لديك واحد.

يجب عليك أيضًا إخبار طبيبك إذا كنت تخطط لإنجاب الأطفال ومتى. قد يبدو من السابق لأوانه إعطاء إجابة محددة حول ما إذا كنت قد ترغب في إنجاب الأطفال ، لكن إجراء هذه المحادثة سوف يساعدك وطبيبك على الوصول إلى حل يناسب صحتك ويحتاج إلى الأفضل. تأكد من مناقشة أي شكل من أشكال الآثار الجانبية للوقاية من النسل قبل أن تقرر على طريقة معينة.

من المهم للغاية أيضًا تثقيف نفسك حول الجنس ودور تحديد النسل والأمراض المنقولة جنسياً والممارسات الجنسية الآمنة. لهذا السبب ، يُنصح بإجراء بحث حول الموضوع وكذلك إجراء محادثة مفتوحة ومتعمقة مع طبيبك حول هذه الموضوعات. من المفيد دائمًا منع الحمل المحتمل الذي لست جاهزًا له ، والتخطيط لحملك يسمح لشريكك وأنت الوقت للتحضير والتأكد من أنك في فترة مستقرة في حياتك لرعاية الطفل ، وهذا سبب آخر التواصل مع شريكك والتأكد من أنه يستخدم خيارات تحديد النسل المتوفرة له.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼