براكستون هيكس أثناء الحمل
لا داعي للذعر ، فربما يكون لديك ما يصفه من يعرف باسم "براكستون هيكس".
ما هي براكستون هيكس وما الذي يشعرون به؟
أولاً وقبل كل شيء ، لا تواجه كل النساء تجربة Braxton Hicks ، لذلك لا تقلق إذا لم تكن لديك أدنى فكرة عما نتحدث عنه. ومع ذلك ، قد ترغب في توضيح هذه الأمور لأنها يمكن أن تحدث من البداية وحتى نهاية فترة الحمل. لذلك حتى لو لم يكن لديك منهم الآن ، فقد تواجههم لاحقًا.
أفضل طريقة لوصف براكستون هي تقلصات "الممارسة" والطريقة التي يبدأ بها جسمك في الاستعداد لميلاد وصولك الجديد الخاص. يمكن أن يشعروا بآلام الدورة الشهرية تقريبًا أو تشديد حول الرحم وقد تشعر أيضًا أن نتوءك يزداد صعوبة.
على الرغم من عدم الارتياح ، فقد تدعي النساء أنها ليست مؤلمة وأنها تستمر أيضا لمدة تقل عن دقيقة واحدة قبل التراجع.
ومع ذلك ، يمكننا أن نرى لماذا قد تعتقد أن هذه قد تكون تقلصات لأنها يمكن أن تحدث عدة مرات في اليوم!
لماذا يحدث براكستون هيكس؟
لا أحد يعرف حقيقة سبب حدوث براكستون هيكس ، لكن بعض الخبراء يعتقدون أنهم يساعدون في زيادة تدفق الدم إلى المشيمة ونقل الأكسجين إلى الجنين. يُعتقد أيضًا أنهم يخففون وينسجون عضلات الرحم ويستعدوا للعمل.
متى تبدأ؟
يمكن أن تبدأ في الواقع من ستة إلى سبعة أسابيع ، على الرغم من أن معظم النساء لا يلاحظن ذلك حتى الأشهر الأخيرة. خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل تصبح أكثر كثافة ويشار إليها أحيانًا باسم "المخاض الزائف".
يُعتقد أن الجفاف يجعلهم أكثر راحة ، لذلك قد يساعد شرب الكثير من الماء في بعض الأحيان. تشمل المشغلات الأخرى وجود المثانة الكاملة والوقوف على قدميك لفترة طويلة - خذها كفرصة للجلوس والاسترخاء.
كيف أعرف أنها مجرد براكستون هيكس؟
إنقباضات براكستون هيكس غير منتظمة ، ولا تدوم طويلًا ، وهي ضعيفة إلى حد ما ، دون أن تزداد حدة. قد تتوقف عند المشي أو الراحة أو تغيير المواقف.
عندما يتعلق الأمر بالشيء الحقيقي ، تكون انقباضات العمل منتظمة ومتكررة وتدوم لفترة أطول وتكون أكثر إيلامًا وتزداد حدة مع تقدم المخاض.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون في مرحلة مبكرة من المخاطرة ، فمن الأفضل دائمًا الاتصال بممرضة التوليد لمجرد الأمان. يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول علامات المخاض.
هذا الدليل
لا تهدف هذه المقالة إلى استبدال المشورة الطبية التي يقدمها أخصائي طبي ممارس - إذا كان لديك أي مخاوف ، فاتصل بطبيبك على الفور.