مواقع الرضاعة الطبيعية وما تحتاج إلى معرفته
هل تعلم أن الأمهات أكثر من أي وقت مضى يقررون إرضاع أطفالهن من الرضاعة الطبيعية؟ وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، تختار ثماني أمهات من بين كل 10 أمهات الرضاعة الطبيعية عند الولادة.
إن الرضاعة الطبيعية ليست جيدة لتغذية وصحة طفلك - بل يمكن أن توفر أيضًا تجربة ارتباط خاصة بين الأم والرضيع. تعتقد العديد من الأمهات الجدد أن الرضاعة الطبيعية سوف تأتي ببساطة بشكل طبيعي ، وأحيانًا تحدث. ومع ذلك ، من المفيد معرفة بعض الأشياء ، بما في ذلك أفضل المواقف لك ولطفلك.
دعونا نلقي نظرة على بعض المواقف الأكثر شيوعا والأكثر راحة للرضاعة الطبيعية ، ما الذي يجعلها تعمل وعندما تكون مثالية للاستخدام.
"يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية تجربة ارتباط خاصة بين الأم والرضيع."
مهد الحضارة
المهد هو موقف مشترك له طول الطفل عبر بطن أمي ، وذلك باستخدام الكوع لدعم رأس الطفل. أوصت إدارة خدمات الصحة الحكومية بولاية تكساس باستخدام وسادة في حضنك ثم وضع الطفل على جانبه مع أنفه أمام الحلمة وضعف ذراعه السفلي تحت الثدي. يمكن أيضًا تعديل مهد التوائم ، حيث تحمل أمي الطفلين في حضنها ، مما يدعم رؤوسهما مع المرفقين.
أشارت مجلة Parents إلى أن هذا التعلق أفضل للأطفال الأكبر سنا الذين يستطيعون الإمساك بسهولة ، ومع ذلك ، فقد وجدت بعض النساء النجاح والراحة باستخدام هذا الموقف للرضع.
عبور
يشبه الكروس أو المهد المتقاطع المهد ، لكن أمي تستخدم يدها ، على عكس احتكاك كوعها ، لدعم رأس الطفل ، وتستخدم يدها الأخرى لوضع الإغلاق ودعم الثدي. إذا مرضعت من الثدي الأيمن ، على سبيل المثال ، فإن الذراع واليد اليسرى سوف تأتي حول ظهر الطفل للحصول على الدعم ، مع الإمساك بالأصابع اليمنى على الثدي.
يكون التقاطع أسهل باستخدام وسادة للدعم ، مما يساعد على التأكد من أن فم الطفل في مستوى الحلمة. هذا الموقف هو واحد من الأفضل للأطفال الذين يعانون من مشكلة في الإغلاق أو يحتاجون إلى وضع إضافي. يسمح كروس لأمي باستخدام إبهامها وفهرستها على مستوى أذن الطفل لعقد رأسه والتحكم فيه والتأكد من تثبيته بشكل مناسب.
كرة القدم
سيضع موقع كرة القدم أمي على وسادة بجانبها للحصول على الدعم ووضع الطفل فوق الوسادة مع وضع ساقي الطفل أسفل ذراعها. ستقوم أمي بتحريك ساعدها أسفل الظهر والرقبة ، باستخدام يدها لدعم رأس الطفل. يمكن أن تستخدم أمي يدها للمساعدة في توجيه الطفل ومساعدته على الإغلاق.
هذا الموقف هو واحد من الأسهل بالنسبة للأمهات الجدد على الرضاعة الطبيعية وأكثر راحة للأمهات اللاتي خضعن لعمليات قيصرية ، حيث لا يتم وضع الطفل من بطن إلى بطن. تفضل العديد من الأمهات أيضًا هذا الوضع بالنسبة للأطفال الأكبر حجمًا ، الذين قد يكونون أكثر راحة تحت ذراع أمي ، بدعم من وسادة.
على غرار المهد ، هذا موقف آخر مفيد أيضًا للأمهات التوائم.
مسترخي
في الوضع الخلفي ، ستجلس أمي أو تتكئ لزاوية 45 درجة تقريباً ، وتضع الطفل على صدرها. استخدام وسادة لدعم رأس وعنق أمي يمكن أن يجعل هذا الموقف أكثر راحة.
هذا هو عقد آخر يمكن استخدامه مع التوائم. كما أنه من الأفضل للأطفال الأكبر سناً الذين يمكنهم رفع رؤوسهم بشكل أفضل. يمكن للأم أيضًا أن تسمح للطفل بالزحف والتثبيت الذاتي للثدي في هذا الوضع.
الاستلقاء
هذا هو الوضع الأفقي الذي وضع أمي على جانبها في وضع يشبه الجنين مع ثني ركبتيك للحصول على الدعم. يمكن أن تكون الوسائد مفيدة أيضًا في هذا الوضع ، بما في ذلك بين ساقي أمي وخلفها ورأسها أو خلفها. يقع الطفل على جانبه ، ويواجه رأسه الحلمة. تستخدم أمي ذراعها الآخر لدعم الطفل - يمكن أن تعمل وسادة أخرى أو بطانية ملفوفة هنا أيضًا.
هذا هو واحد من أكثر المواقف المريحة ويمكن أن يكون أفضل للأمهات الجدد ، وخاصة أولئك الذين واجهوا صعوبة في الولادة. الاستلقاء جيد أيضًا للتغذية الليلية. توصي مجلة Parents بالتأكد من قدرة الطفل على الإغلاق قبل تجربة هذا الموضع.
ابحث عن وضعية الرضاعة الطبيعية التي تعمل بشكل جيد لك ولطفلك. نصائح أخرى للرضاعة الطبيعية: تأكد من أنك مرتاح
بغض النظر عن الوظيفة التي تختارها ، من المهم أن تضع نفسك في مكان مريح للتمريض والرضاعة الطبيعية. تحب العديد من الأمهات الجلوس على كرسي هزاز أو مزلق أو سهل مع مساند للأذرع ، ولكن قد تكون بعض المواضع أسهل في السرير.
تأكد من أن لديك الكثير من الوسائد في متناول يديك ، لك ولطفلك. قد يكون مسند القدم أو العثماني مفيدًا أيضًا للتأكد من أنك في وضع مريح.
قد تواجه بعض النساء مشاكل في الإغلاق ، ولكن لا تقلق ، إنه أمر شائع للغاية وهناك بعض الحلول التي يمكنك تجربتها وحقيقتها.
تعتبر الرضاعة الطبيعية وقتًا مهمًا في حياة طفلك وطفلك. تأكد من قضاء بعض الوقت للاستمتاع بتجربة الاتصال والترابط.