الشوكولاته المجمدة المجمدة الملوثات العضوية الثابتة
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
من الصعب مقاومة النكهة الحلوة من الموز المتجمد المحصورة في طلاء الشوكولاتة. إنها واحدة من تلك الوصفات التي يمكن لأطفالك أيضًا المشاركة فيها. فقط عدد قليل من المكونات وستكون جاهزا لخلق السحر في المطبخ.
| يخدم | وقت التحضير | وقت الطبخ |
| 4 اشخاص | 10-15 دقيقة | 5-10 دقائق |
مكونات
- 2 موز كبير
- 1 كوب شوكولا شبه حلو ، مفروم فرمًا
- 4 عصي خشبية
توبينج توبينجس
- الرشات
- M & M ل
طريقة
الخطوة 1
قشر الموز وقطع كل موز إلى قسمين بحيث يكون لديك 4 قطع موز.
الخطوة 2
تضاف سيخ خشبية من نهاية القطع وتوضع الموز في صينية مبطنة بورق ورق. احتفظ بها في الثلاجة لمدة ساعة حتى يربط الموز.
الخطوه 3
أضف الشيكولاتة المفرومة في وعاء آمن بالميكروويف. مايكرويف الشيكولاتة لمدة 1-2 دقيقة بزيادات 30 ثانية. تحريك الشوكولاتة للحصول على الشوكولاته الناعمة الذائبة.
الخطوة 4
الحفاظ على تحتل المرتبة جاهزة. غمس سيخ الموز في الشوكولاتة المذابة بحيث تكون مغلفة بشكل جيد. تحريك الموز بسرعة فوق وعاء آخر ورشه تحتل المرتبة الأولى. ضع الموز على صينية الرق المبطنة.
الخطوة 5
كرر ذلك مع بقية سيخ الموز. تخدم على الفور.
الخطوة 6
إذا لم تكن تخدمها على الفور ، فقم بتخزينها في كيس بلاستيكي في الفريزر. عند التقديم ، دعهم يجلسون في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 381 سعرة حرارية
| البروتينات | 4.7 غرام
| سمين | 16.2 جم
| الكربوهيدرات | 55.4 جم
| كولسترول | 0 ملغ
| صوديوم | 1 ملغ
| بوتاسيوم | 243 ملغ