الكمأ الشوكولاته
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
هذا الحل لذيذ هو واحد من أبسط لجعل ؛ فقط اخلطي الكريمة والشوكولاتة واعطها القليل من الوقت. سيكون لديك الكمأ الشوكولاته شهي ، منحلة ورائعة. تصطدم بهذا "طعام الحب" ، وقدمه ببساطة مع وردة حمراء للحصول على بريق في عيون شريكك. في الوقت نفسه ، شاهد أطفالك يملؤون بالفرح عند رؤية هذه الأشياء.
| يخدم | وقت التحضير | وقت الطبخ |
| 4 اشخاص | 10-15 دقيقة | 10-15 دقيقة |
مكونات
- 120 غ من الشوكولاتة الداكنة ، مقطوعة إلى قطع صغيرة
- 1/4 كوب من كريمة الخفق الثقيلة
- 3-4 قطرات الفانيلا
لطلاء
- شرب مسحوق الشوكولاتة
- سكر ناعم
- الرشات الملونة
طريقة
الخطوة 1
في مقلاة ذات قاع ثقيل ، ضعي كريمة الخفق الثقيلة على نار هادئة على نار هادئة. حافظ على كشط جوانب المقلاة كل بضع دقائق باستخدام ملعقة.
الخطوة 2
في وعاء عميق ، ضع قطع الشوكولاته وصب هذا الكريم الساخن فوقها. دعها تقف لمدة 5 دقائق ثم اعطائها ضجة.
الخطوه 3
استمر في التقليب حتى تتحلل كل الكتل ويصبح المزيج ناعمًا.
الخطوة 4
بعد أن يبرد قليلاً ، ضع الخليط في الثلاجة لمدة ساعتين.
الخطوة 5
إزالة الخليط من الثلاجة وبمساعدة ملعقة صغيرة ، وإزالة أجزاء صغيرة من الخليط.
الخطوة 6
دهن يديك قليلاً بالزبدة ، وسرعان ما يصنع كرات مستديرة من الخليط ويضعها على ورق رق.
الخطوة 7
ضع الكرات المشكلة مرة أخرى في الثلاجة. يبقيه بين عشية وضحاها.
الخطوة 8
عندما تريد أن تخدم الكمأة ، قم بإزالة القليل منها وإلقائها في إما شرب الشوكولا أو السكر البودرة حسب الرغبة.
الخطوة 9
يمكنك أيضا خلط بعض الرشات الملونة لأخذ الأشياء بدرجة أعلى.
الخطوة 10
قدميها على الفور واحتفظي بالبقية في الثلاجة.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 385 سعرة حرارية
| البروتينات | 9.6 غرام
| إجمالي الدهون | 5.8 غرام
| الكربوهيدرات الكلية | 75.3 جم
| كولسترول | 20 ملغ
| صوديوم | 169 مجم
| بوتاسيوم | 308 مجم
نصيحة - يمكنك إضافة المكسرات التي تختارها لجعل الصحون أكثر صحة. يمكنك فصل الكمأ على دفعتين ، ولكى ستشارك مع زوجتك ، أضف ملعقة صغيرة من الخمور المفضلة عند خلط المكونات.