تطهير الارتباك على وسائل منع الحمل
يمكن اختيار طريقة منع الحمل المناسبة لكثير من النساء يشعرن بلعب لعبة الروليت الروسية. موانع الحمل ليست حلًا واحدًا يناسب الجميع.
نحن ننسى أن الممارسين العامين لدينا ليسوا علماء نفس ، وكلما زادت المعلومات التي نقدمها عن نمط حياتنا ، والتاريخ الطبي الشخصي والعائلي ، كلما كانت فرصة إيجاد الحل الصحيح أفضل.
كلمة تحذير: بالنسبة لبعض العثور على الحل الصحيح لمنع الحمل هو مثل العثور على الرجل المثالي. انها التجربة والخطأ ويتطلب الكثير من الصبر.
إلى جانب الواقي الذكري ، ما هي خياراتنا الرئيسية الأخرى لمنع الحمل والأهم من ذلك ، ما هو الخيار المناسب لك؟
تتمتع الدكتورة ماري ستيوارت بخبرة تزيد على عقد من الزمان في هذا المجال ، حيث تلقي المديرة الطبية بالنيابة في منظمة Family Planning NSW بعض الضوء على بعض وسائل منع الحمل المتاحة وفعاليتها.
هناك مجموعة من حلول منع الحمل تعرف باسم "موانع الحمل القابلة للانعكاس الطويلة" والتي يمكن أن تكون فعالة مثل منع الحمل الدائم ، أي التعقيم ، وهذه تشمل:
الحبة المجمعة
الشكل الأكثر استخدامًا من وسائل منع الحمل الهرمونية ، والذي يجمع بين اثنين من هورمونات البروجستيرون والإستروجين ؛ وظيفتها الرئيسية هي وقف الإباضة.
ويحذر الدكتور ستيوارت قائلاً: "فعندما تستخدم بشكل صحيح ، يكون 99٪ فعالاً ، ومع ذلك ينسى العديد من النساء تناول حبوب منع الحمل بشكل ديناميكي ، لذلك فإن الاستخدام الفعال له يكون 91٪ فقط ، وهذا هو وقت حدوث الحمل غير المرغوب فيه".
الحلقة المهبلية
يصف الدكتور ستيوارت هذا الجهاز بأنه أقرب إلى سوار من البلاستيك. يتم إدخال حلقة جديدة وتترك في المهبل كل ثلاثة أسابيع. خلال ذلك الوقت يتم إطلاق هرمونات مماثلة للحبة في الجسم لمنع الإباضة.
يقول الدكتور ستيوارت: "إن حلقة المهبل لها مزاياه وعيوبه". "هذه طريقة أخرى لتناول الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل ولكن يتطلب فقط صيانة شهرية. مثل حبوب منع الحمل ، بعض النساء لا يمكن استخدامه لأسباب طبية ، وهو خيار سعرا لأنه لا يغطيها برنامج تلفزيوني ".
حقن منع الحمل (البروجستيرون فقط)
يتم إعطاء الحقن كل 12 إلى 14 أسبوعًا من قبل طبيب عام أو أخصائي رعاية صحية ، وهو فعال بنسبة 94٪ ، وهو بروجستيرون فقط ، وهو أيضًا بديل آمن للنساء اللواتي لا يستطعن استخدام طرق تحتوي على الإستروجين.
يقول الدكتور ستيوارت: "المزايا: كلما طالت مدة استخدامها ، زادت احتمالية توقف الفترات ، مع ما يصل إلى 50 في المائة من النساء بعد السنة الأولى من الإبلاغ عن فترة توقفهن معًا".
"العيوب؛ على عكس الطرق الأخرى ، يمكن أن يؤخر عودة الخصوبة الطبيعية إلى عام واحد ، وهناك خطر صغير في انخفاض كثافة العظام ، لذا من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام هذا الخيار ، "يحذر الدكتور ستيوارت.
الزرع (البروجستيرون فقط)
هذا الحل فعال لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ، في حجم عود الثقاب. يتم استخدام جهاز إدخال خاص لوضعه تحت الجلد على الذراع ، مع مخدر موضعي.
عندما يتم إدخاله بشكل صحيح يجب أن تكون قادرًا على الشعور به ولكن لا يمكن رؤيته ، يمكن إزالته في أي وقت وهو واحد من أكثر أشكال منع الحمل فاعلية بنسبة 99.5٪ للوقاية.
من الواضح أن المزايا هي فعاليتها. يقول الدكتور ستيوارت: "لقد تم ضبطه ونسيانه وحقيقة أنه بمجرد إزالة خصوبتك ستعود على الفور".
يقول الدكتور ستيوارت: "لا توجد ضمانات لنمط النزيف المنتظم ، حيث تبلغ نسبة النساء اللواتي يبلغن عن نزيف غير منتظم بين 15 و 20 في المائة ، الأمر الذي يدفعهن إلى إزالة الزرع خلال السنة الأولى من الاستخدام".
اللولب (الجهاز الرحمي الداخلي)
يشير الدكتور ستيوارت إلى هذا باعتباره أحد أكثر وسائل منع الحمل فعالية وتحت الاستخدام. هناك نوعان من IUD هرمون (بروجستيرون فقط) ونسخة نحاسية.
اللولب هو جهاز على شكل حرف T يتم إدخاله في الرحم. يستغرق هذا الإجراء حوالي 15 دقيقة ويمكن أن يقوم به طبيب عام مؤهل أو طبيب نسائي أو في عيادة لتنظيم الأسرة. تحتاج فقط إلى استبدالها كل خمس إلى عشر سنوات ، وهي فعالة بنسبة 99.8 في المائة.
يقول الدكتور ستيوارت: "إن مزايا اللولب الهرموني هي أن الهرمونات تنطلق مباشرة إلى المنطقة التي تحتاج إليها ، بدلاً من المرور عبر الجسم كما لو كانت مع الحبة".
يقول الدكتور ستيوارت: "إنها فعالة من حيث التكلفة بشكل لا يصدق حيث يغطيها برنامج تلفزيوني ، ويمكن عكسها فورًا بعد إزالتها ، ويمكن أن تساعد حقًا النساء اللاتي يعانين من فترات مؤلمة أو ثقيلة ولا تتطلب أي صيانة".
ويوضح الدكتور ستيوارت: "يمكن أن تكون هناك فترة استقرار تتراوح بين ثلاثة وستة أشهر وبعض النساء يمكن أن يعانين من نزيف غير منتظم ولكن عادة ما يكون نزيف خفيف".
"بالنسبة إلى اللولب النحاسي ، يمكن للنساء اللواتي يعانين فترات أكثر ثقلاً أن يعثرن على فترات أطول من هذا الجهاز ، ومع ذلك فهي الطريقة الأكثر فاعلية غير الهرمونية المتاحة."
يذكرنا الدكتور ستيوارت بأن يكون متعلما بذاته ويدرك الآثار الجانبية ، "اعرف الآثار الجانبية المحتملة ، وإذا كنت تعاني منها ، فارجع إلى طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية لتتحدث معه للعثور على حل آخر."
وأخيراً ، يؤكد الدكتور ستيوارت أنه في الوقت الذي يكون فيه التحكم في خصوبتنا ومنع الحمل غير المقصود أمرًا مهمًا ، فإن استخدام الواقي الذكري جنبًا إلى جنب مع وسائل منع الحمل لمنع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي له نفس الأهمية.
* انتقل إلى shfpa.org.au لمزيد من المعلومات أو للعثور على عيادة في ولايتك.