ماذا تفعل إذا كان لديك فائض في العرض
عندما يتعلق الأمر بحليب الثدي ، لا يبدو أن هناك مشكلة مع وجود الكثير منها. لكن الحقيقة هي أن فائض العرض يمكن أن يكون مؤلماً لك ولطفلك ، ويجعل الرضاعة الطبيعية صعبة. أعلم أنه لا يبدو منطقياً ، لكن هذا صحيح. على الرغم من الرغبة في زيادة خبأة المجمد الخاص بك ، قد تجد أن ثدييك الإنتاج الزائد تصبح مشكلة وتحتاج إلى معرفة ما يجب فعله إذا كان لديك فائض في العرض.
بالإضافة إلى كونك مؤلمًا بالنسبة لك ، مثل التعامل مع الاحتقان أو القنوات المغلقة ، فإن زيادة العرض يمكن أن تجعل الرضاعة الطبيعية صعبة جدًا على طفلك الصغير. تلاحظ كيلي موم أن إحدى المشاكل الكبيرة المتمثلة في زيادة العرض هي وجود تخريب قوي. لأن ثديك يحتوي على الكثير من الحليب ، عندما يذهب طفلك لإطعامه ، فإنه قد يخنق أو يخترق كمية الحليب التي يتم إطلاقها ، ويخرج من ثديك في كثير من الأحيان أثناء الرضاعة ، ويضغط على الحلمة في محاولة لإبطاء عملية التخسيس ، وحتى تصبح غازي ورضاء. في بعض الحالات ، يمكن أن يحول طفلك من الرضاعة الطبيعية ويجعل من الصعب حملها على مزلاجها.
وفقًا لمؤسسة La Leche League International ، هناك عدة أسباب مختلفة وراء احتمال وجود مشكلة زيادة العرض. بالنسبة لكثير من النساء ، يحدث العرض الزائد. لأي سبب من الأسباب ، قد يكون بعض النساء ببساطة الثدي التي تنتج الكثير من الحليب.
ومع ذلك ، فإن جميع التفسيرات الأخرى المحتملة لزيادة العرض يمكن أن تكون نتائج محاولة اتباع "قواعد" الرضاعة الطبيعية. تلاحظ منظمة "لا ليشي إنترناشونال إنترناشيونال" أن إحدى القضايا الكبرى هي عندما تضع الكثير من الأمهات أطفالهن على الثدي ، مما يسمح لطفل فقط بالإطعام قبل الانتقال إلى الثدي الآخر. عندما يحدث هذا ، فإن طفلك لا يستنزف اللبن بالكامل ، لذلك عندما يعاني طفلك من الجوع مرة أخرى بعد فترة وجيزة ، يعتقد جسمك أن الجنين مفترس ، وينتج المزيد من الحليب ليتناسب مع متطلبات طفلك. يمكن أن يؤدي هذا التكتيك أيضًا إلى شرب طفلك لحليب الثدي فقط وعدم الوصول أبداً إلى الحليب المصاب بالدهون الذي يأتي بعد بضع دقائق ، مما يجعل طفلك يشعر بأنه جائع باستمرار ، مع الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية أكثر.
وتلاحظ منظمة "لا ليشي إنترناشيونال ليميتد" أيضاً أن الضخ غير الضروري ، أو الضخ في محاولة لإبطاء عملية التخسيس حتى يتسنى لطفلك أن يأكل بشكل مريح ، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى تفاقم المشكلة.
ولكن قبل إصلاح مشكلة زيادة العرض ، لاحظ أن العديد من الأمهات يكتشفن أن فائض العرض سوف يهدأ إلى حد ما بعد حوالي 12 أسبوعًا من الولادة وفقًا ل KellyMom. يذكر الموقع الإلكتروني أيضًا أنه يجب تجنب محاولة تقليل العرض بين الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى ، حيث أن جسمك يزيد من إنتاجه بشكل طبيعي.
إذا كنت على استعداد لإصلاح فائض العرض الخاص بك ، ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها. بالنسبة للمبتدئين ، تجنب أي ضخ غير ضروري حتى لا تخبر جسمك أنه يحتاج إلى المزيد من الحليب. إذا كان ثدييك ممتلئين ولم يحن الوقت لطفلك لتناول الطعام ، فيمكنك تسليم بعض حليبك حتى تشعر بالراحة ، ولكن لا ترفق نفسك بمضخة لجلسة كاملة. سيؤدي ذلك فقط إلى إرسال إشارة إلى جسمك تحتاج إلى إنتاج المزيد من الحليب.
توصي منظمة La Leche League International بإطعام طفلك على صدر واحد فقط خلال ساعتين. على سبيل المثال ، إذا كان طفلك مستعدًا لتناول الطعام ، دعه يمرض على جانب واحد فقط حتى يمتلئ. إذا كانوا يعانون من الجوع مرة أخرى في غضون ساعتين ، فقدم لهم نفس الثدي لاستنزافه بشكل مناسب. عندما ترتفع هاتان الساعتان ، يمكنك البدء في تقديم الثدي الآخر بنفس النمط. إذا أصبح الثدي الآخر غير المستريح غير مرتاح ، فالتعبير عن اليد يكفي فقط لتخفيف الشعور بعدم الراحة ، ولكن مع الحفاظ على ثديك ممتلئًا. هذا سوف يشير إلى جسمك أنه لا يحتاج إلى إنتاج المزيد من الحليب ويأمل في تقليل العرض. تقترح منظمة La Leche League International اختلاف طول الفترة الزمنية على الثدي بعد أسبوع إذا كان طفلك لا يزال يبدو مرتبكاً مع زيادة العرض الخاص بك.
تأكد ، بغض النظر عن أي شيء ، أنك لا تحرم طفلك من ثديك إذا كان يريد أن يرضع. أنت تريد أن يكون جسمك متزامنا مع متطلبات طفلك وأن يصل مستوى إنتاج الحليب. من خلال تخطي الوجبات في محاولة لتقليل العرض ، فإنك أيضًا تعرض جسدك للخطر من القنوات المسدودة والتهاب الضرع.