تغذية العنقودية - أسباب وحلول
- ما هي التغذية العنقودية؟
- متى يمكنك توقع تغذية العنقودية؟
- هل من الطبيعي؟
- هل يعني ذلك أن طفلك يحتاج إلى المزيد من الحليب أكثر مما تستطيع؟
- ما هي أسباب التغذية العنقودية؟
- متى ينتهي تغذية نظام المجموعة؟
- كيفية التعامل مع التغذية العنقودية؟
- متى تستشير طبيب؟
في هذه المادة
- ما هي التغذية العنقودية؟
- متى يمكنك توقع تغذية العنقودية؟
- هل من الطبيعي؟
- هل يعني ذلك أن طفلك يحتاج إلى المزيد من الحليب أكثر مما تستطيع؟
- ما هي أسباب التغذية العنقودية؟
- متى ينتهي تغذية نظام المجموعة؟
- كيفية التعامل مع التغذية العنقودية؟
- متى تستشير طبيب؟
التغذية العنقودية ، والمعروفة أيضا باسم التغذية بانش عندما يتم تغذية الرضع في أوقات معينة من اليوم وتذهب لفترات طويلة بين كل الأعلاف في أوقات أخرى. ومن الشائع بين الأطفال حديثي الولادة وغالبا ما يحدث في المساء. يمكن إيقاف الأمهات لأول مرة عن طريق الرضاعة العنقودية ، ويعتقدن أنهن قد لا ينتجن ما يكفي من الحليب. يساعد على معرفة أن التغذية العنقودية طبيعية تمامًا في معظم الأطفال حتى عمر ستة أشهر.
ما هي التغذية العنقودية؟
التغذية العنقودية هي المصطلح المستخدم لوصف الفترات خلال نمو الطفل عندما تكون الأعلاف متقاربة معًا في أوقات معينة من اليوم. يتغذى طفل التغذية العنقودية على فترات تتراوح بين بضع ساعات بين كل طعام طوال اليوم ، ثم ينتقل فجأة إلى نمط التغذية باستمرار لساعات مع كل علف متباعدًا عن كثب. ﻋﺎدة ﻣﺎ ﻳﺤﺪث اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ اﻟﻌﻨﻘﻮدﻳﺔ ﻟﻸﻃﻔﺎل أﺛﻨﺎء ﺳﺎﻋﺎت اﻟﻤﺴﺎء وهﻮ ﺷﺎﺋﻊ ﻣﻊ اﻷﻃﻔﺎل اﻟﺼﻐﺎر.
متى يمكنك توقع تغذية العنقودية؟
يمكن أن تحدث التغذية العنقودية في أي مرحلة من حياة الطفل ، وعادةً ما تحدث الحالة الأولى بعد الولادة بقليل. تحفز هذه الأعلاف ذات التوقيت الوثيق الثديين لإنتاج المزيد من الحليب لإرضاء الشهية المتزايدة للطفل والحاجة إلى الغذاء. مع تطورها ، فإنها تمر بفترات من طفرات النمو والتغذية العنقودية خلال كل فترة. عادة ما يمكن توقع حدوث حوالي 10-12 يومًا ثم مرة أخرى لمدة ثلاثة أشهر وما إلى ذلك. لا تدوم التغذية العنقودية إلى الأبد وتنتهي عادة عند بلوغ الطفل ستة أشهر من العمر.
هل من الطبيعي؟
قد تبدو التغذية العنقودية غير منتهية ، ومع تغذية طفلك بشكل متكرر ، من السهل التفكير بأنه قد لا يكون هناك ما يكفي من الحليب أو قد يكون هناك خطأ ما. ومع ذلك ، فإن التغذية العنقودية طبيعية تماماً ، ويمر معظم الأطفال بهذه المرحلة في الأشهر الأولى.
هل يعني ذلك أن طفلك يحتاج إلى المزيد من الحليب أكثر مما تستطيع؟
من المهم أن نتذكر أن التغذية العنقودية لا تعكس إدراراً منخفضاً للحليب. إنها عملية طبيعية يدفع بها حديثي التغذية الجماعية إلى زيادة كمية الحليب في الثديين ويجب السماح بحدوثها. إذا كنت تكملة لبن الأم مع الصيغة ، فإن جسمك يفتقد إلى الإشارات التي يحتاجها طفلك أكثر من الحليب. وهذا يؤدي إلى عدم إنتاج جسمك من الحليب الكافي لإطعام طفلك الذي يكبر بشكل كاف ، ويصبح ذلك حلقة معززة ذاتيًا ينتهي بك الأمر إلى مواصلة المكملات. مؤشر جيد أن طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب هو الكثير من الحفاضات الرطبة والقذرة.
ما هي أسباب التغذية العنقودية؟
السبب الدقيق للتغذية العنقودية غير مؤكد ، لكن المتخصصين في مجال الصحة يتكهنون بأن الغرض من ذلك هو زيادة إمدادات حليب الأم. أسباب المضاربة الجديرة بالذكر هي كما يلي:
- طفرات النمو
تتطلب طفرة النمو مزيدًا من التغذية حيث يعمل جسم الطفل بقوة في النمو بسرعة. وهذا يعني أنهم سيحتاجون إلى جميع العناصر الغذائية الضرورية بكميات أعلى مما يجعلهم يتغذون أكثر.
- المعالم التنموية
يمر الأطفال بعدد من مراحل التطور خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. خلال هذه التغييرات ، تحتاج أجسامهم إلى مزيد من التغذية والتغذية ويمكن أيضًا أن تكون بمثابة طريقة مهدئة ذاتيًا. نظرًا لكونه مريحًا ، قد يبحث الأطفال عنه أكثر في هذه الأوقات.
- زيادة توريد الحليب
التغذية العنقودية تزيد من امتلاء الحليب بالثدي. عندما يتغذى الأطفال أكثر ، يستجيب جسمك عن طريق إنتاج المزيد من الحليب. كما تبدأ بعض الأمهات تغذية المجموعات كوسيلة لزيادة إنتاج الحليب.
- مساعدة الطفل على النوم بشكل أفضل
على الرغم من وجود القليل من الأدلة التي تشير إلى أنه يعمل ، تقوم بعض الأمهات ببدء التغذية العنقودية لتحسين نوم الطفل. هذه الحيلة قد تعمل على بعض الأطفال.
متى ينتهي تغذية نظام المجموعة؟
التغذية العنقودية غالبا ما يحدث في حفنة. أي أن الطفل يتغذى بشكل متكرر لبضع ساعات في اليوم ، عادة خلال المساء. يمكن أن تستمر مرحلة التغذية العنقودية النموذجية لمدة تصل إلى 48 ساعة وأحيانًا أقل.
كيفية التعامل مع التغذية العنقودية؟
فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع تغذية مجموعة الرضع:
1. تناول الطعام بشكل جيد والبقاء رطب
لإنتاج الحليب اللازم لمواكبة متطلبات طفلك ، يحتاج جسمك إلى الكثير من الوقود. لذا ، اجعل وجبات الطعام الصغيرة العادية أولوية وشرب الكثير من الماء. يمكن لبعض الوجبات الغذائية مثل الحمص ومفرقعات القمح الكامل واللوز وأبل مع زبدة الفول السوداني وغيرها ، يمكن أن ينقذك من الإرهاق.
2. خذ غفوة عندما تستطيع
إن إطعام طفلك لساعات طوال ، وخاصة في الليل أمر مرهق ، ويمكن أن يؤدي تخطي النوم إلى تفاقم الوضع. لذلك قد يكون من المغري المشاركة في أشياء أخرى في الوقت الصغير الذي تحصل عليه عندما ينام طفلك ، فمن الأفضل استخدام هذه الفرصة للحصول على بعض الغموض.
3. قبول الوضع
حاول أن تهدئ طفلك بالطرق الأخرى مثل الإمساك به أو المشي معه في الخارج. ومع ذلك ، إذا جاء التغيير في التغذية فجأة ، فإنه على الأرجح حلقة تغذية عنقودية. لا تحارب التغذية ومن الأفضل إطعامهم بقدر ما يحتاجون إليه.
4. احصل على راحة
عندما يكون لديك مجموعة تطعم مولودًا جديدًا يتغذى لساعات طويلة ، فغالبًا ما تكون عالقًا في مكان ما لفترة من الوقت. لذا خُطِّط للأمام واجمع كل مجلاتك ، أو كتبك ، أو أجهزة التحكم عن بعد ، أو الهاتف ، أو الجهاز اللوحي على طول الذراع للحفاظ على نفسك مستمتعاً.
5. انضم إلى مجموعة الدعم
إن التحدث إلى أمهات أخريات حول مشاعرك وإحباطاتك يمكن أن يساعد مشاعرك بالوحدة. مناقشة نصائح وتقنيات مفيدة هو دعم قيمة خلال أوقات الأكل روائح.
6. لا تأخذ الأمر شخصيا
يمكن لطفل رضيع لا نهاية لها في حلقة التغذية العنقودية أن يجعلك تشعر بعدم الكفاية عن نفسك. لذلك لا تضرب نفسك. افهم أنه أمر طبيعي تمامًا ولا يعني أنك تفعل أي شيء خاطئ.
7. الحصول على بعض المساعدة
سواء كانت صديقك المقرب الذي ترتاح له ؛ شريك الرضاعة الطبيعية يمكن أن يوفر لك بعض الجهد. يمكن لأي متطوع يرغب في قضاء بعض الوقت معك في إجراء محادثات مسلية والحصول على وجبات خفيفة أو مشروبات أو المساعدة في الأعمال المنزلية والمهمات أن يكون نعمة.
8. ارتدي طفلك
إذا كانت حلقة التغذية العنقودية لطفلك تجعل من الصعب عليك الابتعاد أو الاسترخاء ، فقم بارتداء طفلك. شراء حبال أو حاملة الطفل حتى تتمكن من ارتدائها في جميع أنحاء المنزل. هذا يساعد في السماح لهم بالتغذيه عندما يريدون بينما تقوم بأشياء أخرى القيام به.
متى تستشير طبيب؟
على الرغم من أن التغذية الجماعية أمر طبيعي ، إلا أن هناك أوقاتًا تكون فيها فكرة جيدة لرؤية طبيبك. إذا كان الطفل يتغذى لأكثر من ساعة في كل مرة أو إذا استمر إطعام المجموعة لمدة تزيد عن يومين ، استشر الطبيب. يمكن أن يكون علامة على أن إنتاج الحليب الخاص بك لا يتماشى مع احتياجات الطفل.
على الرغم من أنه يمكن أن يكون مرهقاً ، فإن التغذية العنقودية طبيعية تماماً ومؤقتة. يمكنك أيضًا محاولة الاستمتاع بالساعات الطويلة من الحمل مع طفلك أثناء المرحلة.