التغيرات الجلدية الشائعة أثناء الحمل

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كيف يتغير الجلد أثناء الحمل
  • أسباب التغيرات الجلدية
  • هل جلد الحمل يغير مشكلة؟
  • التغيرات الجلدية الشائعة وحلولها

يمر جسم الإنسان من خلال العديد من التغييرات على أساس منتظم. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء أثناء الحمل. يتغير تكوين الجسم بشكل هائل في هذا الوقت ، ويبدأ الجسم في التغير لكي يتكيف. أحد أكثر أنواع التغييرات شيوعًا التي يمكن لجسم المرأة المرور بها أثناء الحمل هو تغيرات الجلد.

كيف يتغير الجلد أثناء الحمل

جسم المرأة عرضة للعديد من التغييرات أثناء الحمل. بسبب التغيرات الهائلة داخليا وخارجيا ، يمكن أن يكون للجلد اختلافات واضحة قبل الحمل. هناك أنواع عديدة من التغييرات التي تحدث للبشرة أثناء الحمل ، مثل:

  • علامات التمدد
  • الطفح الجلدي
  • تغير في تصبغ الجلد (لون البشرة)
  • بقع

لا تقتصر التغييرات على بشرتك على هذه النقاط ؛ اعتمادًا على التركيب الدستوري للشخص ، يمكن أن يتأثر جسمه بطرق عديدة. يمكن أن يساعدك التحدث إلى طبيب الرعاية الأولية حول التغييرات التي تلاحظها على بشرتك خلال المراحل المختلفة من الحمل في التخفيف من مخاوفك. كما يمكنهم أيضًا تقديم معلومات أكثر عمقًا حول ما هي ظروف الجلد المتوقعة أثناء الحمل وما هو طبيعي وغير طبيعي. معظم حالات الجلد التي يسببها الحمل طبيعية وتختفي حالما يتم تسليم الطفل.

أسباب التغيرات الجلدية

يتغير الجسم باستمرار أثناء الحمل بسبب التغيرات في الهرمونات والمناعة. هذا يسبب مزيج من المواد الكيميائية في الجسم مما يؤدي إلى العديد من التغييرات ، من البثور إلى الشعر اللامع. عندما يبدأ الحامل ، يبدأ جسم المرأة بالاستعداد لاستضافة مضيف كائن حي آخر ، والذي سيطور قريباً أعضاءها الخاصة ، والهرمونات ، وجهاز المناعة.

عندما يبدأ الجنين في التبلور ، يتطور جسم الإنسان ليجعل من الرحم جواً مضيافاً لينمو إلى طفل سليم. وهذا يتطلب إعادة توزيع هرمونات الجسم ، مما يؤدي إلى خلل في وظائف الجسم العادية للمرأة. عندما يحدث خلل في الهرمونات ، تحدث تغيرات في جميع أنحاء الجسم والتغييرات الأكثر وضوحا هي على الجلد. بعض التغيرات على الجلد يمكن أن تكون بسبب علم الوراثة. إذا كان هناك تاريخ من مشاكل الجلد أثناء الحمل في عائلتك فأنت أكثر عرضة لهذه المشاكل كذلك. تحدث إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لفهم مشاكل الجلد أثناء الحمل بشكل أفضل.

هل جلد الحمل يغير مشكلة؟

التغيرات الجلدية التي لها طبيعة مشتركة ، مثل علامات التمدد ، لا تشكل أي مشاكل عند الحمل. ولكن إذا بدت التغييرات غير طبيعية ، فمن الأفضل زيارة أحد المتخصصين والحصول على تشخيص شامل. إذا كان هناك إحساس بالحرقة أو الحكة لا يزول أو إذا كان الجلد يعاني من الكثير من البثور أو ملتهب ، فيجب عليك زيارة طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. هذه العلامات ليست عادة من الآثار الجانبية للحمل.

يمكن أن يؤدي الحمل أيضًا إلى تفاقم الحالات الجلدية الموجودة مسبقًا مثل الصدفية والأكزيما. إذا كان لديك شروط موجودة مسبقًا ، فمن الأفضل إبلاغ أطبائك. يمكنهم المساعدة في إرشادك من خلال كيفية إدارة الحالة. كما يوصى بأن تقوم بإبلاغ مقدمي الرعاية من حولك حتى يفهموا نوع الدعم المطلوب للمساعدة في منع أو تخفيف الحالة.

{title}

من المهم أيضًا ملاحظة أنه لا تحدث جميع التغيرات الجلدية أثناء الحمل بسبب الحمل نفسه. لا تزال التهابات الجلد والحساسية تحدث بغض النظر عن الحمل. يمكن لبشرتك أيضًا تغيير لونها لأسباب لا علاقة لها بالرضيع أو الاختلال الهرموني. من الضروري مراقبة أي تغيير في اللون أو الشامات ؛ إذا كانت تغيرات التصبغ مصحوبة بالألم أو الاحمرار أو الحرق يمكن أن تكون علامة على وجود عدوى. إذا بدأت الشامات على جسمك في تغيير الحجم ، فقد تكون علامة على وجود ورم.

التغيرات الجلدية الشائعة وحلولها

ليس كل تغيرات الجلد أثناء الحمل سيئة. مصطلح "توهج الحمل" هو مصطلح يستخدم عادة لوصف تغير إيجابي في الجلد أثناء الحمل. هذا "التوهج" يرجع إلى الرطوبة الزائدة التي يمتصها الجلد أثناء الحمل. هذه أيضًا طريقة لتغيير لون البشرة أثناء الحمل. بسبب امتصاص الرطوبة الزائدة ، يتغير لون البشرة أيضًا. عندما يكون هناك رطوبة زائدة ، يبدو الجلد ويشعر بصحة جيدة. كما تدفع الرطوبة السموم الزائدة من الجسم وتفتح المزيد من المسام حول الوجه. توهج الحمل هو مثال رائع لتغيرات جلد الوجه عند الحوامل. أيضا ، التغييرات على الجلد على الوجه هي الأكثر وضوحا ويمكن التعرف عليها.

التغييرات الإيجابية جانبا ، من المهم أن نعرف أنه يمكن أن يكون هناك تغييرات سلبية على الجلد أيضا. عليك أن تفهم التغييرات في بشرتك ، من أين أتت ، وكيف تعاملها بفعالية. فيما يلي بعض التغيرات الجلدية الأكثر شيوعًا التي قد تواجهها أثناء الحمل.

علامات التمدد

مع نمو الجنين ، يبدأ في التحول إلى صورة الطفل. سوف يدفع الجنين المتنامي إلى توسيع الرحم لإفساح المجال لنفسه ، مما يخلق ما نعرفه بأنه عثرة الطفل. هذا يبدأ بتمديد الجلد الموجود بالقرب من مناطق البطن والثدي ، مما يسبب علامات التمدد في تلك المناطق.

معظم علامات التمدد باللون الأحمر أو الوردي. وفقا لدراسة حديثة ، ما يقرب من 90 ٪ من النساء يحصلن على علامات التمدد أثناء الحمل. لا تسبب علامات التمدد ضررًا لصحتك العامة ولا تعتبر خطيرة بأي شكل من الأشكال ؛ هم مجرد تغييرات تجميلية.

يمكن أن تصبح علامات التمدد قساوة لبعض الأمهات. هناك طرق للتخلص منها ، مثل الجراحة التجميلية. ومع ذلك ، فإن الطريقة الأقل معالجة لعلاج علامات التمدد تكون ممارسة مستمرة. ومن المفترض أيضا أن المستحضرات الغنية بفيتامين E لها خصائص يمكن أن تتخلص من علامات التمدد. ولكن لا يوجد دليل طبي على هذا حتى الآن. علامات التمدد ، إذا تُركت بمفردها ، سوف تتلاشى إلى خطوط من الخطوط الفضية الخافتة بعد تسليم الطفل. تصبح بالكاد ملحوظة. علامات التمدد ليس لها أي تأثير سلبي على الجسم.

{title}

الكلف والكلوزما

يشار إلى الكلف والكلوزما عادة باسم "قناع الحمل". تتجلى هذه الحالة كبقع ذات بقع داكنة على الوجه ، وهي علامة على تغيرات جلد الوجه السلبية أثناء الحمل. هذه البقع دائما موجودة دائما على الخدين والجبين. فهي علامة على زيادة في التصبغ. عندما تكونين حاملاً ، يزيد الجسم من عدد الهرمونات المنتجة. هذه الهرمونات يمكن أن تؤثر على تصبغ الجلد وتسبب ظهور قناع الحمل. وفقا لدراسة عن التغيرات الجلدية أثناء الحمل ، تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من نصف النساء الحوامل يتأثرن بالكلف والكلوزما.

سيختفي الكلف والكلوزما بعد ولادة الطفل. أفضل طريقة لعلاج هذا هو منعه. عندما تكونين حاملاً ، يكون الجلد شديد الحساسية. لمنع مثل هذه الظروف ، يجب عليك استخدام واقية من الشمس جيدة عند الخروج إلى الخارج. تأكد من أنها على الأقل واقية من الشمس SPF 15. ارتداء قبعات لتغطية أشعة الشمس مباشرة من ضرب الوجه. تذكر أن التعرض للشمس يزيد من احتمال ظهور بقع داكنة مثل قناع الحمل.

حب الشباب والبثور

النساء اللواتي لديهن بالفعل مشاكل مع حب الشباب يمكن أن يتعرضن لظروف مشددة عند الحمل بسبب زيادة الهرمونات. هذه الزيادة في الهرمونات تسبب غدد في جسمك تفرز الزيت لزيادة كمية النفط التي تفرزها في الجسم. هذا يمكن أن يسبب اختراقات هائلة من حب الشباب والبثور.

طريقة للمساعدة على احتواء حب الشباب سيكون تطوير روتين لتنظيف الوجه. الخطوة الأولى هي استخدام غسول الوجه الذي يحتوي على رائحة أولية محايدة كل صباح وكل ليلة. لا تغسل وجهك أكثر من هذا لأنه سيجعل بشرتك جافة للغاية. يجب أن تكون الخطوة الثانية لاستخدام الدواء القابض لإزالة النفط الفائض على الوجه. تأكد من تجنب الأدوية القابضة لعلاج حب الشباب لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تسبب الأذى أثناء الحمل. أخيرا ، استخدم مرطب ، ويفضل أن يكون خالي من الزيوت. إذا كان اندلاع حب الشباب شديدًا ، فاطلب النصيحة الطبية على الفور.

{title}

توسع الأوردة

تظهر هذه الأوردة الزرقاء الملتهبة عندما يحاول الجسم التعويض عن دوران الدم الزائد الذي يذهب إلى الجنين أثناء الحمل. انهم يظهرون في الغالب على الساقين. الدوالي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وغير مريحة. يمكن أن تكون عرضة لعروق الدوالي خلال فترة الحمل إذا كان هناك تاريخ عائلي لهذه الحالة.

على الرغم من عدم وجود علاج لدوالي الأوردة أثناء الحمل ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للمساعدة في إدارة ومنع وتخفيف حدة المرض. تتضمن هذه الخطوات:

  • كن نشطا بدنيا. التحرك قدر الإمكان للمساعدة في تحسين الدورة الدموية.
  • حاول ألا تقف ساكنا لفترات طويلة من الزمن. لا يزال من الممكن أن يبطئ الدوران الدموي في الدوالي وحولها بسبب الالتهاب.
  • تجنب أن تكون مستقلا.
  • ارفعي قدميك قدر الإمكان عند الجلوس.
  • حافظ على صحة عروقك عن طريق استهلاك الكمية الصحيحة من فيتامين سي.

عروق العنكبوت

وتعرف هذه الأوعية الدموية المحمرّة التي تتفرع إلى الخارج باسم الأوردة العنكبوتية. تحدث بسبب مشاكل في الدورة الدموية في الجسم أثناء الحمل وتظهر عادة على الرقبة والصدر العلوي والذراعين والوجه. هذه العروق العنكبوتية هي أكثر شيوعا في النساء القوقازات على الرغم من أن جميع أعراق النساء يمكن أن تصاب بها. يمكن أن تكون وراثية.

لعلاج الأوردة العنكبوتية ، تأكد من استهلاك كمية لا بأس بها من فيتامين سي كل يوم. هذه الأوردة ليست مؤلمة وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها بعد ولادة الطفل. هناك إجراءات مثل جراحة الليزر المتاحة لعلاج الأوردة العنكبوتية.

{title}

لينيا نيجرا

خط nigra هو خط يمتد على طول السرة وصولا إلى المناطق العانة. في حين أن هذا الخط موجود دائمًا ، فإنه يصبح مرئيًا جدًا أثناء الحمل بسبب زيادة الهرمونات. وعادة ما يبدأ في الظهور خلال الشهر الرابع من الحمل.

لا توجد طريقة لعلاج التغيير في التصبغ الذي يتسبب في ظهور الخطوط السوداء ولكنه يختفي بعد وقت قصير من تسليم الطفل.

علامات الجلد

هذه هي فضفاضة جدا ونمو صغير من الجلد التي تظهر تحت الثديين أو الأسلحة. فهي شائعة للغاية وغير ضارة.

العلامات الجلدية عادة ما تختفي بعد وقت قصير من تسليم الطفل. إذا لم يفعلوا ذلك ، يمكنك إزالتها عن طريق زيارة طبيب الأمراض الجلدية.

{title}

النمش أكثر قتامة والشامات

وهي ناجمة عن زيادة هائلة في الهرمونات. يمكن أن تصبح البشرة أكثر قتامة بسبب الزيادة في التصبغ. هذا الخلل في الهرمونات يجعل مناطق الجلد التي تحتوي على شامات ونمك أكثر قتامة أيضًا. المناطق الأخرى التي يجعل لون التصبغ الجلد أغمق بشكل ملحوظ هي:

  • الحلمات
  • الشفرين
  • الآسولات

يمكن أن يكون التغيير في التصبغ ملحوظًا ولكن لا يعتبر شديد القسوة. لا يوجد أي شيء يمكنك فعله لمنع هذا الشرط. هناك احتمالات بأن التصبغ سيعود إلى طبيعته قريبا بعد ولادة الطفل. لكن التغيير قد يبقى لفترة من الوقت بعد الحمل.

الاستنتاج: إن الشروط المذكورة أعلاه ليست سوى عدد قليل من التغيرات الجلدية التي يمكن أن تحدث أثناء الحمل. اتخاذ الاحتياطات خلال هذا الوقت الحيوي في حياتك باستخدام النوع المناسب من المرطبات والصابون والزيوت. استشر طبيبك لمعرفة التغييرات الصحيحة التي يجب إجراؤها في نمط حياتك للمساعدة في الوقاية من حالات الجلد وإدارتها أثناء فترة الحمل.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼