البكاء الخاضع للسيطرة على الرضع ، تظهر الدراسة
يمكن للبكاء المتحكم بتحسين نوم الرضع وتقليل اكتئاب الأمهات - ولا يتسبب في أي ضرر على المدى الطويل ، كما أوضحت دراسة في ملبورن.
قام باحثون من معهد ميردوخ لأبحاث الأطفال بتحليل النتائج في ست سنوات للأطفال الذين استخدم آباؤهم تقنيات سلوكية مختلفة لتنظيم نومهم كرضع.
وشملت هذه الأساليب ، المصممة لتعليم الأطفال الرضع للنوم بأنفسهم ، البكاء الخاضع للرقابة. في هذه الطريقة ، يضع الآباء أطفالهم في الفراش متعبين ثم يتركوهم لفترات قصيرة ، حتى إذا كانوا يبكون ، فقط يعودون لطمأنتهم وتسويتها إذا لزم الأمر.
وهناك أسلوب آخر اعتمده الآباء في الدراسة كان "المخارج" ، حيث جلس أحد الوالدين بجوار سرير الطفل على كرسي بينما كان الطفل نائما. على مدى بضعة أسابيع ، يتحرك الوالد ببطء بعيدا عن الطفل ، حتى لا يعودوا في الغرفة بينما ينام الطفل.
وقال الباحثون في دورية Paediatrics إن هناك أدلة قوية على أن التقنيات قللت من مشاكل نوم الرضع والاكتئاب المصاحب للأمهات لمدة تصل إلى 16 شهرا بعد ذلك.
لكنهم قالوا إن المخاوف غير المثبتة بشأن الآثار المحتملة على المدى الطويل على الصحة العقلية للأطفال قد أثارت نقاشا حيويا واستيعابا محدودا للتقنيات ، على الرغم من فعاليتها. وقارنت دراستهم ، وهي أول دراسة لمتابعة الأطفال في سن السادسة ، النتائج للأطفال الذين استخدم آباؤهم هذه التقنيات في عمر ثمانية إلى عشرة أشهر لأولئك الذين لم يفعل آباؤهم.
ووجد الباحثون أنه لا توجد فروق في الصحة العقلية والسلوكية ، ومستويات التوتر ، وعلاقات الأطفال عبر المجموعتين بعد خمس سنوات.
وقالت الباحثة الرئيسية آنا برايس إن الآباء والمهنيين الصحيين يجب أن يشعروا بالثقة بشأن فعالية وسلامة تدخلات النوم عند الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وما فوق.
وقال الباحثون إن المعلومات المتاحة حاليا للآباء حول آثار استراتيجيات النوم السلوكية غير متناسقة وقديمة. واستشهدوا بأجسام الذروة مثل جمعية Worldn للرضاعة الطبيعية ، التي جادل ضد استخدامها ولكن لم يتم تحديث بيانات الموقف لمدة حوالي سبع سنوات.
وقال الدكتور برايس إن مشاكل نوم الرضع منتشرة على نطاق واسع ولها تأثير كبير على الأسر.
وقالت: "من المهم إجراء هذه الدراسات حتى يمكنك الحصول على الأدلة وطمأنة العائلات بأن ما يفعلونه سيساعدها ولن يضر".
وكان من بين المشاركين في الدراسة جورجي جيرارداو ، التي وجدت البكاء الخاضع للسيطرة على تقنية فعالة للغاية لتوأميها ، توماس وراشيل ، الذين هم الآن من الأصحاء البالغون من العمر تسع سنوات.
وقالت "أنت أم جديدة ولا تعرف ما تفعله". "لقد تعلمت شيئًا ، في بعض النواحي كنت بحاجة إلى أن تكون قاسيًا قليلاً كي تكون لطيفًا.
"كانوا في روتين عظمي وأبقيهم معًا ، جنبًا إلى جنب. أوقظهم وأطعمهم أربع ساعات ثم أعيدهم إلى الفراش."
وقال الدكتور برايس إن التقنيات عملت للعديد من العائلات ، "ولكن إذا كنت تجد أنها لا تعمل من أجلك ، فقد تحتاج إلى تجربة شيء آخر أو الحصول على بعض المساعدة الإضافية من الممرضة أو طبيبك".