التعامل مع ذنب الوالدين

محتوى:

{title}

الأبوة والأمومة هي أصعب بكثير من جميع الوظائف. أسئلة مثل "هل أفعلها بشكل صحيح؟" ، "هل هناك طريقة أفضل للالتحاق بها؟" ، هي جزء طبيعي من الأبوة والأمومة. مع عدم وجود إجابات واضحة على مثل هذا السؤال ، يزداد الشعور بالذنب. "إذا كنت قد قضيت وقتًا أطول مع طفلي" ، "إذا كنت قد ذهبت إلى الطبيب في وقت سابق" ، "إذا كنت قد شاهدته عن كثب" - لا نهاية للشكوك.

لا يكاد يكون هناك أمي أو أب لم يتعرضا للذنب في وقت ما أو الآخر أثناء الرحلة الأبوية. سواء كان ذلك من درجات سيئة أو سلوك سيء أو ضرر أو سقوط طفل أثناء المراقبة ، فمن السهل أن تلوم نفسك. ليس فقط الشعور بالذنب موهنا بالنسبة لك ، كما أنه يتيح لك التلاعب من قبل طفلك.

في مثل هذه الحالات ، يساعدك ذلك في أن يكون لديك أصدقاء داعمين ومتمنيون في التفكير الذين يؤكدون لك أنك تسير على الطريق الصحيح. من السهل الذهاب إلى نفسك ، وفهم نمط نمو طفلك والحفاظ على الأمور في نصابها ، مما يساعدك أكثر في محاربة الذنب.

هنا كيف يمكنك أن تساعد نفسك على تجنب ذنب الوالدين

1. حاول أن ترى الوضع في المنظور

بدلا من التركيز على المشاكل اليومية والفشل ، حاول أن تنظر إلى الصورة الأكبر. إذا كان لديك طفل متوازن أكثر أو أقل في عاداته وسلوكه ويتابع مراحل النمو الطبيعي ، فأنت بخير.

2. البحث عن الأصدقاء المتقاعدين ، داعمين

يختلف أسلوب الأبوة والأمومة لكل والد. وكما أن كل طفل يختلف عن الآخر ، فكل منهما كذلك. أشياء مختلفة تعمل لأشخاص مختلفين. لديك أصدقاء من حولك ممن يشبه أسلوب الأبوة والأمومة أسلوبك. هم أكثر عرضة لفهم من أين أنت قادم. يمكن أن يساعدك طمأنتهم في محاربة الذنب وسيعزز قراراتك لأطفالك.

3. أنت لست التأثير الوحيد على طفلك

يجب أن تفهم أنه حتى لو كنت المسؤول الوحيد عن طفلك ، فأنت لست الشخص الوحيد الذي يؤثر عليه. يلعب الأصدقاء والمدرسة والمعلمين وحتى علم الوراثة دورًا في نوع الشخص الذي يكبر ليكون. هناك نقطة صغيرة في ضرب نفسك لجميع أوجه القصور له.

{title}

4. اعرف مرحلة نمو طفلك

سلوك معين ، وإن كان غير مقبول ، أمر طبيعي لبعض الأعمار. اقرأ في كل مرحلة من مراحل نمو طفلك حتى تعرف ما يجب قبوله وكيفية التعامل معه. هذا سيعدك قبل اليد ويخلصك من لوم نفسك على سلوك طفلك الصعب.

5. وضع لأسفل حدود واضحة مع المعارف الجيدة

المدرسون والأصدقاء والجيران والأقارب الأكبر سنا وحتى الخادمات جاهزون بنصائح الأمومة. قد لا يتفق الكثير من ذلك مع طريقة الأبوة والأمومة الخاصة بك ، ولكن سوف تملأك بالشكوك الذاتية متبوعة بالذنب. وضع حدود لكل واحد منهم. أشر برفق ، ولكن بحزم عندما تشعر بأنهم يتجاوزون ذلك الحد مع نصيحة غير مرغوب فيها.

6. اذهب مع غريزة الخاص بك

بصفتك كبير مقدمي الرعاية لطفلك ، ربما تعرفه على أفضل وجه. انطلاقا من النصائح أو الممارسات الشعبية ، يمكنك اتخاذ قرارات ليست مناسبة له. ومع ذلك ، فاستمع إلى النصيحة التي يقدمها الجميع ، أعطى الأولوية القصوى لغريزتك الأمعاء. ربما هذا هو ما سيعمل بشكل أفضل لطفلك.

من السهل أن تلوم نفسك على كل هذا غير صحيح مع طفلك. الذنب يجعلك الوالد أسوأ. سوف يساعدك التخلص منها على اتباع نهج متوازن لتربية طفلك.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼