البكاء أثناء الحمل: كيف يؤثر على طفلك

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • أسباب البكاء عند الحامل
  • كيف تبكي تؤثر على طفلك أثناء الحمل
  • ما تستطيع فعله

من المعروف أن كل ما تأكله أو تشربه ، وكذلك مستويات نشاطك وحالتك الصحية بشكل عام لها تأثير على نمو وتطور الطفل الذي لم يولد بعد. يجب أن تكون قد توصلت أيضًا إلى نصيحة حول كيفية بقاء المرأة الحامل سعيدة في جميع الأوقات وعدم الاستسلام لليأس. إذا كنت تعتقد أن هذه قصة زوجات قديمة ، فقد حان الوقت لتغيير وجهات نظرك. تشير الأبحاث التي أجرتها جمعية العلوم النفسية إلى أن مشاعر الأم يمكن أن يكون لها تأثير على الجنين الذي يبلغ من العمر ستة أشهر أو أكثر. يمكن أن يكون للطريقة التي تشعر بها أثناء الحمل دورًا مهمًا في تحديد مواقف طفلك ووجهات نظره أثناء نموه.

ومع ذلك ، لا توجد استنتاجات نهائية حول مدى التأثير على الجنين. ولكن يجب أن يكون سببا كافيا لضمان أنك لا تبكي كثيرا أثناء الحمل . كما وجد أن النساء الحوامل عرضة للبكاء في أوقات معينة أكثر من غيرهن. كثير من النساء يجدن أنفسهن يبكين في كثير من الأحيان خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل والثلث الأول من الحمل.

أسباب البكاء عند الحامل

إذا كنت قد انفجرت في البكاء في غمضة عين ، لا أعتقد أن هناك شيئا خطأ معك. الكثير من النساء الحوامل يمرن بنفس التجربة ، وأنت لست وحدك بالتأكيد. هناك عدد كبير من الأسباب التي تجعل النساء أكثر عرضة للبكاء عند الحمل. وتشمل هذه الأسباب المادية وكذلك العاطفية. هنا بعض:

1. تقلب الهرمونات

يتم إنتاج ثلاثة هرمونات - هرمون الاستروجين ، البروجسترون ، والجونادوتروبين المشيمي البشري (قوات حرس السواحل الهايتية) في جسمك. يمكن أن تنقل التغيرات في مستويات هذه الهرمونات إشارات متنوعة إلى الدماغ يمكن أن يكون لها تأثير على مزاجك. هم المسؤولون في المقام الأول عن تأجيج مشاعر الحمل ويجعلك تبكي دون أي استفزاز. تميل مستويات البروجسترون ، على وجه الخصوص ، لأن تكون في الجانب الأعلى خلال الشهرين الأخيرين من الحمل مما يجعلك ضعيفًا تمامًا.

2. الإجهاد

لا يهم مدى جودة توقيت الحمل أو التخطيط له ، لا بد أن يكون هناك ضغوطات تظهر بين الحين والآخر. إن صحتك الجسدية والعقلية ، ورفاه الطفل الذي لم يولد بعد ، وزيارات الطبيب واختباراته ، والأمور المتعلقة بالعمل ، والعلاقات الأسرية ، والأطفال الأكبر سنا هي كلها أسباب للتوتر أثناء الحمل.

3. علامات التمدد

تقريبا كل امرأة حامل سوف تحصل على بعض علامات التمدد على الأقل خلال هذا الوقت. عادة ما تتلاشى مع الوقت ولكن رؤيتهم للمرة الأولى يمكن أن يكون صادمًا بعض الشيء ويقلل من دموعك.

4. كونها غير مريحة

الانزعاج البدني هو جزء لا يتجزأ من كل حمل. أن تكون لائقا أو صحيا قبل الحمل غير ذي صلة حيث أن بعض الآلام والآلام تختمر بالتأكيد. إن عدم القدرة على النوم بهدوء دون الحاجة إلى الاستمرار في تبديل المواقف كل بضع دقائق ، مع التجاذب مع الوزن الزائد وبطن ضخم يكفي لجلب الدموع بين الحين والآخر!

{title}

5. الملابس التي لا تناسب

يمكنك أن تكون قريبًا من البكاء في تلك المرحلة من الحمل عندما تكون كبيرًا جدًا على ملابسك العادية ، ولكنها صغيرة جدًا بالنسبة إلى أي ملابس خاصة بالأمومة. يمكن أن يكون التسوق لشراء الملابس أمرًا محبطًا جدًا في الوقت الذي يمكن أن يبحث فيه عن شيء جميل يرتديه عندما تكون في اجتماع مهم أو اجتماع اجتماعي مهم.

6. مشاهدة الاشياء العاطفية

عرض فيلم عاطفي أو مسلسل على التلفاز قد يجعلك تبكي في لمح البصر. أيضا ، يمكن للصور من الأطفال ، والعلاقات بين الوالدين والطفل ، وحتى الحيوانات طفل في محنة تشغيل محطات المياه حتى قبل أن تدرك ذلك.

7. تعليقات على الحمل

إذا سأل أحد الأشخاص عما إذا كنت تواجه توأما ، فقط لأنك تبدو ضخمة ، يمكن أن تثبت كآبة كافية لتركك تبكي. قد يحدث هذا أيضًا عندما يستمر الناس في التأكيد على حقيقة أن الطفل سيغير الأشياء قريبًا.

8. معالم الحمل

ستظل بعض لحظات الحمل والولادة سحيقة مثل المرة الأولى التي تسمع فيها نبضات قلب طفلك ، في المرة الأولى التي ترى فيها طفلك على صورة بالموجات فوق الصوتية ، وهي المرة الأولى التي يركل فيها طفلك من الداخل ، وهكذا دواليك. لذا ، لا تندهش إذا وجدت عينيك رطبة ورطبة خلال هذه اللحظات.

9. الذهاب الماضي تاريخ الاستحقاق

كنت تنتظر لفترة من الوقت لتضع طفلك بين ذراعيك ، وإذا كان موعد ولادتك يأتي ويخرج بدون أي علامة على خروج الطفل ، فيمكنه أن يتركك غير مكشوف. من المحتمل أن تكون متعبًا من المضايقات الجسدية التي واجهتها ، وإذا كانت النهاية لا تزال في الأفق ، فيمكن أن يثبت ذلك كثيرًا جدًا.

10. في العمل

بغض النظر عن عدد دروس الحمل التي التحقت بها أو مقدار ما التزمت به في دليل الحمل ، يمكن أن يكون العمل مؤلماً. بغض النظر عما إذا كنت ستحصل على ولادة طبيعية أو C-section ، فالألم معطى!

كيف تبكي تؤثر على طفلك أثناء الحمل

سوف تؤثر آثار البكاء خلال الفصل الثاني أو في أي وقت من الحمل في طفلك على طفلك. يعتمد ذلك على نوع أمك. فيما يلي بعض الفئات التي توضح كيف أن البكاء أثناء الحمل سيئ للطفل:

1. إذا كنت الأم المجهدة

كون المرء حاملاً ليس سهلاً ، ولا بد لك من قضاء بعض الأيام المجهدة. لن يسبب الإجهاد العرضي أي ضرر لطفلك. ومع ذلك ، إذا كان لديك القلق والتوتر المزمن ، يمكن أن يسبب جسمك لإنتاج الكورتيزول ، هرمون التوتر. يمكن نقل هذا الهرمون إلى طفلك عبر المشيمة. إذا كان طفلك يتعرض باستمرار لهذا الهرمون أثناء وجوده في الرحم ، فمن الممكن أن ينتهي بك الأمر مع مولود جديد قلقاً ومُغصَّنًا.

2. إذا كنت الأم المكتئبة

يعاني الاكتئاب من عدد كبير من النساء الحوامل. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 10 في المئة من جميع النساء الحوامل يعانون من الاكتئاب. ومع ذلك ، فهذا ليس جيدًا لطفلك ويمكن أن يكون له تأثير سلبي عليه في وقت لاحق في الحياة. تم العثور على الأطفال الذين يولدون لنساء مصابات بالاكتئاب سريريا أن يصابوا بالاكتئاب بأنفسهم كبالغين إلى جانب أنهم يعانون من انتكاسات عاطفية.

3. إذا كنت الأم التي تستاء من حملها

إذا كنت أمًا غير راضية عن الحمل وتستنكر الرضيع بسبب وضعك خلال الألم الجسدي والعاطفة العاطفية ، فإنها ستزيد الأمور سوءًا. وقد لوحظ أن أطفال الأمهات الذين لم يشعروا بأي ارتباط أو ارتباط بطفلهم الذي لم يولد بعد ، من المرجح أن يتسببوا في مشاكل عاطفية في مرحلة الطفولة.

4. إذا كنت الأم مع تلك الأيام السيئة في بعض الأحيان

إن اﻟﯾوم اﻟﻣرھق أو اﻟﮐﺎﺋض ﻓﻲ ﺑﻌض اﻷﺣﯾﺎن ﻣﻧﺎﺳب ﺣﺗﯽ ﻋﻧدﻣﺎ ﺗﮐون ﺣﺎﻣﻼً. مع الكثير من الأمور الذهنية والبدنية خلال الأشهر التسعة ، سيكون من غير المعقول أن تتوقع أن تكون سعيدًا وسئمًا من الألم وعدم الراحة. لن يؤثر الضغط العصبي والاكتئاب على نمو وتطور طفلك.

ما تستطيع فعله

تحدث مع شريكك ، أو صديق مقرب ، أو أحد أفراد العائلة حول ما تشعر به. تقييم عدد المرات التي تكون فيها في مزاج مكتئب. قد تحتاج إلى طلب المساعدة إذا كنت تعاني أكثر من نوبة الاكتئاب والتوتر. سوف تساعدك الاستشارات مع أخصائي طبي مؤهل على التعامل معها بأفضل طريقة ممكنة. هناك أدوية مضادة للاكتئاب يمكن وصفها للنساء الحوامل ، وسوف يتمكن طبيبك من إرشادك في هذا الشأن. أيضا ، يمكنك أن تنظر في إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة هواية أو ممارسة التأمل أو اليوغا تحت إشراف مدرب مؤهل. إن تناول الطعام الصحي والمغذي وتشتيت انتباهك عن الأفكار والعواطف السلبية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عجائب.

كل هذا يعني أن رفاهك العاطفي مهم لصحة طفلك العقلية التي لم يولد بعد والتطور اللاحق حتى مرحلة البلوغ. لذا ، حاول أن تبقي مشاعرك تحت السيطرة خلال هذه المرحلة الحاسمة من حياتك. حافظ على نفسك مشغولاً وشغل نفسك في إعداد الأشياء للطفل مع المحافظة على صحتك. محاولة بعض العلاجات المنزلية مثل إضاءة بعض الشموع العطرية كلما كنت تشعر بالقلق وأخذ نفسا عميقا قد يكون مفيدا. على الرغم من كونها بسيطة ، إلا أنها بعض وسائل فعالة للغاية لمكافحة الإجهاد والاكتئاب على أساس يومي دون الحاجة إلى أي أدوية.

إخلاء المسؤولية: هذه المعلومات هي مجرد دليل وليس بديلا عن المشورة الطبية من أخصائي مؤهل.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼