التعامل مع العنف المنزلي في الزواج
- كيفية التعامل مع العنف المنزلي
- علامات على علاقة مؤذية
- 1. هل شريكك
- 2. هل أنت
- ما الذي يسبب العنف المنزلي
- البقاء على قيد الحياة العنف المنزلي
- 1. اترك الشخص المعتدي على الفور
- 2. بناء نفسك ملاذ آمن
- 3. المضي قدما
في هذه المادة
- كيفية التعامل مع العنف المنزلي
- علامات على علاقة مؤذية
- ما الذي يسبب العنف المنزلي
- البقاء على قيد الحياة العنف المنزلي
العنف المنزلي والاعتداء هو للصحف. لا يمكن أن يحدث لك أو لأحبائك ، أليس كذلك؟ خطأ! إن العنف الزوجي حقيقة واقعة إلى حد كبير اليوم ، وكثيرا ما يكون تضيق المجتمع على الشرور مثل زواج الأطفال والمهر لا يضيف سوى الملح إلى الإصابة. في يوم 25 نوفمبر ، اليوم العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة 2015 ، دعونا ننهي صمت المرأة حولنا ونضع حدا لمعاناة ملايين النساء خلف الأبواب المغلقة.
كيفية التعامل مع العنف المنزلي
يحدث الاعتداء المنزلي ، الذي يُسمى أيضًا إساءة معاملة الزوجة ، عندما يحاول شخص واحد في العلاقة السيطرة على الشخص الآخر والتحكم فيه. عندما ينطوي العنف المنزلي على الإيذاء الجسدي والعنف ، يطلق عليه العنف المنزلي.
علامات على علاقة مؤذية
يجب أولاً تحديد العنف الأسري وفهمه لحماية نفسه منه.
1. هل شريكك
- لديها مزاج سيئ ومزاج لا يمكن السيطرة عليها؟
- ضرب / يضر بك جسديا بأي شكل من الأشكال؟
- تهديد ليؤذيك / أقتلك / أطفالك؟
- تهديد لأخذ أطفالك بعيدا؟
- تهديد بالانتحار إذا تركته؟
- إجبارك على ممارسة الجنس؟
- أتركك في خوف مستمر على أطفالك؟
2. هل أنت
- ابق خائفا من شريكك في معظم الأحيان؟
- تجنب الحديث عن أو فعل شيء خوفًا من غضب شريكك؟
- هل تعتقد أنك تستحق أن تضرب أو تؤذي؟
- هل تعتقد أن هناك خطأ ما معك فقط؟
إذا كانت بعض أو كل إجاباتك هي "نعم" ، فمن المحتمل أن تمرّ بالإساءة والعنف المنزلي.
ما الذي يسبب العنف المنزلي
لا يمكن منع العنف المنزلي إلا إذا تمكنت النساء من التعرف على من يسيء معاملته وما الذي يجعله يتصرف بعنف. فيما يلي بعض أسباب العنف المنزلي:
- يحتاج المسيئون إلى السيطرة على شريكهم وأعمالهم بسبب احترامهم لذاتهم المنخفضة ، والغيرة الغاضبة ، وصعوبة إدارة مزاجهم أو عقدة النقص.
- نشأ بعض المسيئين في الأسرة الأبوية الذين يعتقدون أن لديهم الحق في السيطرة على نسائهم وأن النساء تحت الرجال.
- لقد نشأ معظم المسيئين الذين نشأوا وهم يشهدون سوء معاملة منزلية في منازلهم ويعتقدون أنه أمر طبيعي يجب القيام به.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يكون المعتدى عليهم هم الضحايا أنفسهم.
البقاء على قيد الحياة العنف المنزلي
بينما لا توجد طرق عديدة لوقف العنف المنزلي ، يمكن للمرء بالتأكيد إنقاذ أنفسهم وأطفالهم قبل أن تخرج الأمور عن نطاق السيطرة. إن التغلب على العنف المنزلي يستغرق وقتا طويلا ونظام دعم قوي للضحايا.
1. اترك الشخص المعتدي على الفور
تأمل معظم النساء أن يتغير شريكهن ، وربما يصبح أكثر ألطفًا إذا فعلت كل شيء صحيحًا وغير قادر على تركه. لسوء الحظ ، لا يوجد دليل كافٍ لدعم أن المتعاطيين قد يتغيرون. وحتى إذا تغير الشخص المعتدي بمساعدة من العلاج ، فلا يزال الأمر مقبولًا إذا كنت تريد أن تتركه. خذ الأطفال معك واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
2. بناء نفسك ملاذ آمن
ابحث عن وظيفة مناسبة لمؤهلاتك ، وافتح حساب توفير واحاط نفسك مع العائلة والأصدقاء. اعترف بمشاكلك مع شخصين على الأقل واحفظهم على علم بأي تغييرات تطرأ على موقفك. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تشعر بالسعادة والأمان. يمكنك أيضًا الخضوع للعلاج إذا شعرت أنه ضروري.
3. المضي قدما
على الرغم من صعوبة هذا الأمر ، يجب أن تنتقل في النهاية. صحيح أنك أحب الشخص الذي آذيتك ، لكنك أخبر نفسك دائمًا أنك تستحق أكثر من ذلك. أبقِ عائلتك قريبة وعيش حياتك على أكمل وجه. أنت قوة أطفالك ويجب أن تكون قويًا بالنسبة لهم.
يمكن أن يترك الإساءة المنزلية ندبة دائمة عليك وعلى أحبائك إذا تركت دون مراقبة. نعمل الآن وضمان سعادتك في المستقبل.