مرض السكري والرضاعة الطبيعية
- هل من الآمن الإرضاع إذا كان لديك مرض السكري؟
- هل تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
- فوائد الرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
- للأم
- للطفل
- كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري الخاص بالحمل؟
- كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري؟
- هل تؤثر الرضاعة الطبيعية على مستويات الجلوكوز في الدم؟
- هل يؤثر مرض السكري على توريد اللبن؟
- هل يؤثر مرض السكري على جودة الحليب؟
- نصائح للرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
- هل يؤثر الدواء السكري على طفلك؟
في هذه المادة
- هل من الآمن الإرضاع إذا كان لديك مرض السكري؟
- هل تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
- فوائد الرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
- كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري الخاص بالحمل؟
- كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري؟
- هل تؤثر الرضاعة الطبيعية على مستويات الجلوكوز في الدم؟
- هل يؤثر مرض السكري على توريد اللبن؟
- هل يؤثر مرض السكري على جودة الحليب؟
- نصائح للرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
- هل يؤثر الدواء السكري على طفلك؟
هناك بالكاد أي بدائل لإطعام طفلك الذي يعطي الكثير من الفوائد والمزايا مثل الرضاعة الطبيعية. مباشرة من كمية التغذية والأجسام المضادة التي تأتي مع الحليب ، وصولاً إلى تقوية الرابطة التي تحدث بسبب تثبيت طفلك بالقرب منك ، فإن الرضاعة الطبيعية أكثر من مجرد إعطاء طعام طفلك. إنه إنشاء رابطة الأم والطفل. ولهذا السبب ، قد تبدأ بالقلق حيال ذلك إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، وأكثر من ذلك إذا اكتشفت ذلك. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان بإمكانك الإرضاع من الثدي إذا كان لديك مرض السكري.
هل من الآمن الإرضاع إذا كان لديك مرض السكري؟
إطلاقا. الرضاعة الطبيعية هي كيف يحصل طفلك على ما يحتاجه بأفضل طريقة ممكنة. قد يفكر بعض الآباء بالتبديل إلى بدائل مثل استخدام حليب الأطفال ، ولكن ليس هناك حاجة إلى مقاطعة دورات الرضاعة الطبيعية ، بغض النظر عن نوع مرض السكري الذي تعاني منه.
هل تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، يوصي معظم الأطباء باختيار نظام غذائي موجه أكثر نحو التغذية والصحة ، بالإضافة إلى إجراء تغييرات في نمط حياتك التي تتيح مجالًا للتمرين والنشاط اليومي. قد لا تقع الرضاعة الطبيعية في أي من هذه التوصيات. ومع ذلك ، فهي فعالة جدا في الحد من خطر تطوير هذا النوع من مرض السكري في وقت لاحق في المستقبل.
هذا ينطبق على كل من الأم وكذلك الطفل. أظهرت الأبحاث أن خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 يقل بنسبة 15٪ للأمهات ، ويستمر لمدة 15 عامًا بعد طفلهن الأخير. أما بالنسبة للطفل ، فإن انخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري يبلغ حوالي 40 ٪ ، وهو أمر مهم للغاية. هذا أيضا بسبب حقيقة أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي في نهاية المطاف لديهم فرصة أقل للسمنة.
فوائد الرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
عندما يتعلق الأمر بالطفل فإن الرضاعة الطبيعية للأم تُعطي العديد من المزايا لكليهما ، والتي يمكن أن تكون مؤقتة كما يمكن أن تدوم طوال العمر.
للأم
فيما يلي بعض فوائد الرضاعة الطبيعية مع مرض السكري للأم.
- في العديد من الأمهات ، يبدو أن الحمل والرضاعة يرتبطان بكسب الوزن والسمنة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة خلاف ذلك. وقد لوحظ أنه لكل 6 أشهر أن الأم ترضع طفل ، يتم تخفيض فرص السمنة بنسبة 1 في المئة.
- يعتقد بعض الأطباء أن انخفاض الخطر مرتبط جزئيًا بالتغييرات التي يمر بها الجسم بعد تعرضه للولادة. تقوم مراكز عصبية مختلفة بإعادة ضبط نفسها وكذلك عملية التمثيل الغذائي تخضع لتغيير أيضًا.
- مع تقليل مخاطر التعرض للسمنة ، يؤدي ذلك بالتالي إلى انخفاض مخاطر الإصابة بالقضايا المتعلقة بالقلب بالإضافة إلى مرض السكري من النوع الثاني. هذا ، أيضا ، يتراكم أطول الأم يقرر للرضاعة الطبيعية. وقد أظهرت الدراسات أن الأمهات اللواتي لا يصبن بداء السكري الناجم عن الحمل ، يزيدان من خطر الإصابة بالشروط المذكورة أعلاه بنسبة تقارب 50 بالمائة. من ناحية أخرى ، خفضت الأمهات اللائي أصبن بداء السكري الناجم عن الحمل المخاطر ، حتى أكثر من ذلك ، حيث تراوحت ما يصل إلى 75 في المائة وأكثر.
- تعتبر السمنة والسكري والحد من المخاطر الصحية جزءًا واحدًا. تميل الرضاعة الطبيعية إلى التأثير على العديد من المناطق الأخرى في الجسم ، مما يؤدي إلى نشوء مرض هشاشة العظام والتهاب المفاصل من التطور في الحياة. كما أن فرص الإصابة بسرطان الأنثى التي تؤثر على المبايض أو الرحم أو الثدي تقل إلى حد كبير.
- عملية الولادة هي فرض الضرائب والرضاعة الطبيعية تلعب دورا حيويا في التأكد من أن الأم يمكن أن تتعافى منه. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تستهلك الطاقة ، إلا أنها تؤدي في النهاية إلى تحفيز إفراز الأوكسيتوسين ، وهو هرمون حسن المظهر. يساعدك هذا على الاسترخاء واستعادة قوتك والشعور بالعواطف بشكل أفضل أيضًا. كما أنه يؤثر على مستويات السكر في الدم ، والحد منها ، وهو أمر مفيد جدا للنساء المصابات بسكري الحمل.
للطفل
فيما يلي الفوائد التي يتلقاها الطفل إذا كنت ترضع بمرض السكر.
- لا يمكن أن يكون هناك ما يكفي من التأكيد على أهمية الرضاعة الطبيعية للمواليد الجدد والرضع المتناميين. الرضا عن الجوع هو مجرد جانب واحد منه لأن لبن الثدي يحتوي على العديد من المواد والأجسام المضادة. يؤدي ذلك إلى انخفاض كبير في مخاطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي وارتفاع ضغط الدم بسبب مشاكل ضغط الدم والربو وردود الفعل التحسسية المختلفة وحتى مرض السكري.
- كانت الدراسات التي أجريت على الأمهات اللاتي يعانين من السكري الناجم عن الحمل والرضاعة الطبيعية لطفلهن متعارضة. بينما يشير بعضها إلى زيادة خطر إصابة الطفل بالبدانة ، أشار آخرون إلى أن المخاطر تقترب إلى حد كبير بسبب وجوده. ومع ذلك ، فإن سكري الحمل أم لا ، فقد لوحظ أن الخطر لا يتأثر بوجوده ، مما يعطي سبباً آخر لعدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية لطفلك لمدة 6 أشهر على الأقل.
- عادة ما يلاحظ الآباء أن الطفل يميل إلى اكتساب وزن أكبر عندما يتغذى على الحليب الصناعي من الزجاجة ، مقارنة بالحليب الذي يحصل عليه من ثدي الأم. الهدف ، ومع ذلك ، غير صحيح. إنها ليست الصيغة ، ولكن وجود الزجاجة يجعلها تحدث. بما أن الزجاجة تعطي الأطفال درجة أعلى من التحكم في شرب الحليب عندما يريدون ، فإنهم يميلون إلى شرب أكثر من المعتاد. يمكن ملاحظة الشيء نفسه إذا تم التعبير عن حليب الثدي وإعطائه عبر الزجاجة أيضًا.
كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري الخاص بالحمل؟
يعرف سكري الحمل أيضًا باسم مرض السكري الناتج عن الحمل ، حيث يُلاحظ عادةً عند ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. ما يقرب من 10 في المئة من النساء يعانين من هذا الشرط الذي هو محض نتيجة لارتفاع كمية جيل هرمون ، مما يؤدي إلى زيادة السكر. تفشل مستويات الانسولين في التطابق في بعض الأحيان ، مسببةً مرض السكري الذي يسببه الحمل ، والذي يتلاشى بمجرد انتهاء الولادة.
هذا التلاشي بعيدا عن مرض السكري ليس آنيًا حيث يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يعود الجسم إلى روتينه المعتاد ويحدث انخفاضًا في مستويات السكر. تلعب الرضاعة الطبيعية دوراً حيوياً في ذلك لأنها تستعمل سكر الجسم ليتم نقله إلى الطفل. قد يكون هذا مهمًا جدًا بالنسبة للأطفال الرضع الذين لديهم نسبة سكر منخفضة. مثل هؤلاء الأطفال أيضا يواجهون فرصة أكبر للسمنة في وقت لاحق في الحياة. ومع ذلك ، أظهرت الرضاعة الطبيعية أنها تقلل من هذه المخاطر بنسبة 50٪ تقريبًا ، بالإضافة إلى مشكلات أخرى في القلب أيضًا. علاوة على ذلك ، بما أن الرضاعة الطبيعية كعملية تستخدم قدرا كبيرا من السعرات الحرارية ، فإنها تساعد الأم في الحفاظ على الوزن الأمثل وتقليل مخاطرها الخاصة بتطوير مرض السكري كذلك.
كيف تؤثر الرضاعة الطبيعية على داء السكري؟
نادرا ما يسير السكري غير المنضبط والرضاعة الطبيعية جنبا إلى جنب وهناك حاجة إلى ملاحظة بعض المؤشرات. بما أن الرضاعة الطبيعية تقلل مستويات السكر ، يجب الحرص على عدم الحصول عليها منخفضًا جدًا ، خاصةً إذا كنت تعمل بالفعل على الأنسولين. من الأفضل أن ترافق جلسات الرضاعة الطبيعية مع وجبة خفيفة صغيرة.
تلعب السعرات الحرارية التي تحرقها الأم في عملية إرضاع طفلها دورًا فعالًا في إنقاص وزن الجسم ، مما يساعد أيضًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم. يمكن للنظام الغذائي المغذي أن يساعد في هذا ، أيضًا ، الذي يحتوي على ما يكفي من البروتينات والكربوهيدرات. هذا ضروري للحفاظ على إمدادات ثابتة وصحية من حليب الثدي كذلك.
يحدث خطر أعلى من المعاناة من انخفاض مستويات السكر في المراحل عندما يواجه طفلك طفرة النمو. نظرًا لأن الطلب على الحليب يزيد ويزيد طفلك من شرب كمية أكبر من الحليب كثيرًا ، يمكن أن تنخفض مستويات السكر في الدم إذا لم يتم أخذ الرعاية. يمكن أن يقابل الشيء نفسه عن طريق تقليل كمية الأنسولين أو زيادة كمية الطعام التي تتناولها.
هل تؤثر الرضاعة الطبيعية على مستويات الجلوكوز في الدم؟
بما أن عملية إنتاج لبن الثدي تنطوي على استخدام الجلوكوز الموجود في الجسم كمصدر ، فإن الرضاعة الطبيعية ستؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم. وعادة ما يتم ملاحظة ذلك من قبل الأمهات على الأنسولين ، حيث أن المراقبة المنتظمة لمستويات السكر سوف تظهر انخفاضًا أكبر من المعتاد. يجب الاهتمام بهذا عن طريق ضبط جرعة الأنسولين بحيث لا ينتهي بك الأمر إلى الحصول على نسبة منخفضة من السكر بشكل خطير ، مما يؤدي إلى نقص سكر الدم.
هل يؤثر مرض السكري على توريد اللبن؟
إن وجود مرض السكري والإرضاع من اللبن منخفض الإرضاع أمر محتمل. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى وجود كمية إضافية من الأنسولين ، والتي تعرف بعرقلة إنتاج حليب الأم. قد تلاحظ الأمهات أن إنتاج الحليب لديهم بطيء ولا يكفي لإشباع الطفل. عادة ما يكون هذا مؤقتًا ويمكن إعادته إلى طبيعته عن طريق التحكم في مرض السكري.
هل يؤثر مرض السكري على جودة الحليب؟
بما أن الجلوكوز يلعب دورًا مهمًا في توليد حليب الثدي ، فإن جودة حليب الثدي تعتمد عادة على مستويات السكر في الدم. إذا تم استخدام الطرق الصحيحة لرعاية تلك المستويات والحفاظ عليها إلى الحد الأمثل ، لن تتأثر الجودة وسيحصل طفلك على أفضل حليب في الثدي.
نصائح للرضاعة الطبيعية مع مرض السكري
إن ما إذا كنت تعاني من سكري الحمل أو من النوع الأول من مرض السكري ، فلا بد من القيام به عن طريق وضع بعض النصائح في الاعتبار.
- تأخذ الرضاعة الطبيعية أثراً كبيراً على مستويات الجلوكوز في جسمك. هذا يجعل من الضروري إعادة ملئها في أقرب وقت ممكن بحيث يستمر جيل الثدي دون هوادة. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي إصلاح وجبة خفيفة سريعة قبل إطعام طفلك. إن التأكد من أن وجبة خفيفة تحتوي على ما يكفي من البروتينات والكربوهيدرات يعمل لصالحك.
- الرضاعة الطبيعية هي نشاط فيزيائي وأيض ، يتطلب بذل جهد من جانب الطفل وكذلك الأم. يتم حرق ما يقرب من 400-600 سعرة حرارية عبر جلسات متعددة للرضاعة الطبيعية على مدار اليوم. يجب أن تتم مواجهتها عن طريق تناول كمية إضافية من السعرات الحرارية في جميع وجباتك ، لتحقيق التوازن بين المبلغ.
- تواجه العديد من الأمهات مشكلات الرضاعة بعد الولادة ، وتواجه الأمهات اللواتي يعانين من السكري هذا المرض أكثر من غيرهن. قد يستغرق الحليب وقتًا أطول للبدء في الخروج من الثدي ، والذي قد يستغرق أكثر من يوم أو يومين. في مثل هذه الحالات ، على الرغم من أن اختيار حليب الأطفال قد يكون الخيار المفضل لديك ، فمن المستحسن أن يتغذى الطفل على حليب الأم الذي يتم الحصول عليه من متبرع.
- حتى إذا كان طفلك لا يرضع من ثديك بسبب عدم وجود الحليب ، يجب أن يستمر تحفيز الثديين. يبدأ هذا التحفيز بحد ذاته في إطلاق العمليات الجسدية من أجل بدء إنتاج الحليب وبدء إنتاجه. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أقل ، فقم بضخ الثدي بين جلسات التغذية. أياً كان ما يمكن لطفلك الحصول عليه ، يجب إعطاؤه له.
- يركز الأطباء دائمًا على الجلد لتلامس الجلد بين الأم والطفل. يختبر الجسم مرحلة الأمومة من خلال هذه التجارب ، والتي تؤثر أيضًا على العمليات الداخلية ويمكن أن تحفز الحليب للبدء في التوليد.
- إذا كنت محظوظًا بما يكفي لجعل حليب الثدي جاهزًا بعد الولادة ، فقم بإطعام طفلك عليه في أقرب وقت ممكن. يحتوي حليب الثدي الأول والطازج على أكبر كمية من المغذيات والأجسام المضادة التي تعتبر حيوية للغاية لطفلك.
- مراقبة مستويات السكر في الدم على أساس يومي. تأكد من ضبط جرعة الأنسولين وفقًا للمستويات ، والتي ستتذبذب بمجرد بدء الرضاعة الطبيعية.
- تكمل النظام الغذائي الخاص بك المعتاد مع إدراج مكملات الكالسيوم. دائمًا ما يكون الطلب على الكالسيوم مرتفعًا ، خاصة في المرحلة الأولية لنمو الطفل.
- يمكن للأمهات السكري بسهولة تطوير التهاب الضرع أو القلاع إذا لم يتم التعامل مع صدورهم بشكل صحيح. هذا يجعل من الضروري التأكد من أن الطفل يمكن أن يمسك بالحلمة بشكل صحيح ، وأي حليب مفرط يعبر عن الثدي ويتم تخزينه للطفل فيما بعد.
- الإجهاد سيء للأم المرضع. استمتع برضاعة طفلك عن ثديك واسترخِ.
هل يؤثر الدواء السكري على طفلك؟
عادة ما يتم وضع الأمهات الجدد اللواتي يعانين من مشاكل مرض السكري على أدوية خارجية توفر الجرعة الصحيحة من الأنسولين أو الميتفورمين أو أدوية أخرى. تتفاعل هذه مع مستويات السكر في الجسم ، لكنها لا تؤثر على طفلك. لذلك لا داعي للقلق على تلك الجبهة.
مرض السكري والسكري الحملي لهذه المسألة هي حالة غير مرغوب فيها تماما من دون شك. ولكن من الجيد معرفة أن الرضاعة الطبيعية تساعد بالفعل في التعامل مع هذه الظروف بطريقة أفضل. إن اتخاذ الخطوات الصحيحة للقيام بذلك والحفاظ على صحتك يمكن أن يضمن نموًا صحيًا لطفلك الآن وحتى في المستقبل.