الظاهرة الإلهية من الرضاعة الطبيعية - رحلتي والتحديات وكيف واجهتها

محتوى:

{title}

أنا أم لطفلة عمرها ستة عشر شهراً. كونى أم جديدة ، فأنا أعتز بتجربة الأمومة بأكملها ؛ الجانب الذي يذهلني أكثر وأقرب إلى قلبي هو الرضاعة الطبيعية.

كانت المرة الأولى التي أقوم فيها بإرضاع طفلي مع الجهود المشتركة التي بذلتها أنا وطفلي وممرضة المستشفى. بعد بضع دقائق من النضال من قبل جميعنا الثلاثة ، كان طفلي قادرا على الإمساك بالمتصاص وبدأ بالشفط. لقد كان إحساسًا غريبًا ، ليس جسديًا فحسب ، ولكن أيضًا عاطفيًا. كانت تجربتي الأولى مع الأمومة. بعد أن انتهيت من ذلك ، أخفقت ونامت بسلام ، وشعرت بأنني مقدسة وممتعة. في الأسابيع الأولى كلما أطعمتها ، كان الشعور نفسه. أتذكر عندما كنت أتغذى أولا أمام زوجي ، نظر إلي وكأنني كنت إلهة ، وقال: "شكرا". لقد تأثرت بما يتجاوز الكلمات. اليوم ، على الرغم من أنني اعتدت على الشعور ، فإن الرضا العميق الذي أشعر به لا يزال كما هو.

في الأشهر الستة عشر من رحلتي للرضاعة ، واجهت بعض المشاكل. أنا من مدينة صغيرة لا يوجد بها استشاريين في مجال الرضاعة ، ولا يبدو أن النصيحة التي تلقيتها من الآخرين قد ساعدت كثيراً. أكبر مساعدة حصلت عليها حتى الآن هي من مجموعة دعم على Facebook ، أي "دعم الرضاعة الطبيعية للأمهات الهنديات" (BSIM). إنها مجموعة مذهلة تم إنشاؤها فقط لخلق الوعي حول الرضاعة الطبيعية والرد على استفسارات الأمهات المرضعات. أنا أوصى به بشدة لجميع الرضاعة الطبيعية ونتوقع من الأمهات.

فيما يلي المشكلات التي واجهتها والحلول التي تلقيتها وتم تنفيذها بنجاح ، بفضل BSIM.

1. الألم أثناء التمريض

في البداية ، كلما كنت أرعى طفلي الصغير ، كان ذلك يؤلمني كثيراً ولم أتمكن من فهم السبب. ثم تعرفت على مفهوم الإغلاق العميق. الألم الخفيف أثناء الرضاعة الطبيعية ليس "طبيعي" كما يميل معظمنا إلى الافتراض. إذا كان يؤلمك قليلاً ، فقد يكون ذلك بسبب أن طفلك لا يمسك بشكل صحيح. لقد تحققت من بعض مقاطع الفيديو على شبكة الإنترنت فيما يتعلق بتقنية الإغلاق و "بوف" ذهب الألم.

{title}

2. الاحتقان والتسرب

الآن ، كانت هذه القضية مزعجة ومربكة. في الأسابيع القليلة الأولى ، ما زال جسم الأم يدرك احتياجات الطفل ، لذلك غالباً ما يكون هناك فرط في المعروض من حليب الأم. إذا لم يكن الاحتقان مؤلمًا ، فلا يلزمك فعل أي شيء حياله. ومع ذلك ، إذا كان مؤلمًا ، فعندها فقط تعبير عن القليل حتى تشعر بالراحة ثم تطعم الطفل بشكل طبيعي. إذا استمر الألم وكنت تعاني من أعراض أخرى ، فمن الأفضل استشارة طبيب نسائي.

للتسرب ، يمكنك استخدام منصات الثدي التي تتوفر بسهولة عبر الإنترنت وكذلك في منافذ الطوب وقذائف الهاون. اعتدت أن أفضّل مناديل القماش لأنها كانت أكثر راحة ويمكنني غسلها وإعادة استخدامها. بعد حوالي الشهر الثالث ، يبدأ توريد حليب الثدي في الاستقرار ، لأن الجسم يفهم متطلبات الطفل في ذلك الوقت وينتج وفقًا لذلك.

3. الشعور بعدم الارتياح أثناء التمريض في الأماكن العامة

في الأشهر الأولى لكوني أم ، لم يكن لدي أي حياة اجتماعية وكنت بالكاد اعتاد الخروج من المنزل. حتى عندما فعلت ذلك ، اعتدت أن أهرع إلى المنزل الذي أقيم في غضون ساعة. كل ذلك لأنني كنت أقوم بإرضاع طفلي بشكل حصري ولم أكن مرتاحًا للتمريض في الأماكن العامة.

الآن ، هذه قضية لم أتغلب عليها بعد ، لكنني تمكنت من التخلص من موانعني إلى حد كبير. للرضاعة الطبيعية بشكل مريح في الأماكن العامة ، من المهم جداً أن يفهم المرء أولاً أن الوظيفة الأساسية للثدي هي إطعام الطفل. إنها ظاهرة طبيعية وجميلة للغاية ، ويجب أن تشعر بالفخر. لذا إذا كنت ترضعين طفلك ويحترق ، فإن الشخص الوحيد الذي يحتاج إلى الشعور بالخجل والإحراج هو الأخير! ومع ذلك ، ما زال معظمنا يشعر بعدم الارتياح أثناء الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة. ما كان يعمل حقاً بالنسبة لي في هذه الحالة هو "أسلوب القميص الثاني". حاولت شالات ، دوباتاس ، أغطية ، و كيرتس مخيط بشكل خاص ، لكن هذه التقنية البسيطة ساعدتني بالفعل ، حيث يمكنك ارتداء ملابسك اليومية العادية.

باستخدام التقنية المذكورة أعلاه ، قمت بتمريض طفلي في السيارات والقطارات والرحلات الجوية والمطارات. خلال رحلتي الأخيرة مع العائلة ، اضطررت إلى ركوب أربع رحلات وأرست طفلي أثناء الإقلاع والهبوط. كنت أطعمها جالسة بشكل مريح بجوار والدي وأخي في جميع الرحلات الأربع بفضل أسلوب القميص. أيضا ، هم أكثر الناس روعة على الأرض لأنه لا يوجد أي حرج من جانبهم.

4. استخدام الصيغة كأفضل تغذية

في الشهر الرابع والخامس ، كان طفلي شديد الشبق. كانت تبكي كثيرًا وتأخذ قبضتها في فمها. كانت هناك أوقات طلبت فيها إطعامها كل نصف ساعة تقريبًا. كانت النتيجة الواضحة التي رسمها الأقارب وأفراد العائلة هي أنها لم تحصل على ما يكفي من الحليب. لحسن الحظ في ذلك الوقت كنت قد قرأت الكثير على شبكة الإنترنت وتتبعت دينيا مجموعة BSIM ، لذلك كنت أعرف أن الأمر لم يكن كذلك.

{title}

قاعدة الإبهام هي أنه إذا كان عدد البول في البول (حوالي 6 مرات في اليوم) وزيادة الوزن أمرًا جيدًا ، فهي بالتأكيد تحصل على ما يكفي من الحليب. إن حمل القبضة في الفم أمر طبيعي جداً بالنسبة للأطفال (في الواقع علامة فارقة) ويمكن أن يكون الترنح بسبب عدد من الأسباب. يطلب الطفل تغذية متكررة خلال طفرات النمو أو عندما تريد أن تكون مطمئنة. لحسن الحظ ، اقترح لي طبيب الأطفال لي أن أرضعها. شجعني وأخبر أفراد العائلة الآخرين أنه لا ينبغي لي تقديم صيغة ، وليس في ذلك الوقت.

على الرغم من هذا ، كان هناك ضغوط عليّ لإعطاء أعلى تغذية لأن "أي ضرر يمكن أن يتغذى المرء ليوم واحد؟" لكن ضميري لم يسمح لي بحرمان طفلي من قطرة واحدة من حليب الثدي الذي يمكن أن تستقبله. أيضا ، كنت أعرف أنه بمجرد بدء تغذية أعلى ، سوف ينظر جسدي إلى أنه انخفاض في الطلب الذي سيؤدي بدوره إلى انخفاض في العرض. لم أكن أريد أن أقع في هذا الفخ.

وقفت ثابت وأبحرت من دون قطرة واحدة من الحليب العلوي. لذا على الرغم من أنني أميل إلى أن أكون شخصًا مستسلماً بشكل طبيعي ، وغالباً ما لا أستطيع اتخاذ موقف لنفسي ، هذه المرة كنت أقف أمام ما كنت أؤمن به ، لأن هذه المرة كان طفلي في المعادلة. الأمومة أخرجت الأفضل في داخلي.

فوائد حليب الثدي

يُزعم أن حليب الثدي هو "ذهب سائل" لأنه يتمتع بفوائد صحية لا حصر لها. المدرجة أدناه هي بعض النقاط التي جربتها شخصيا.

1. يقوي العلاقة بين الأم والطفل

لدى الأم علاقة استثنائية مع طفلها بغض النظر عن أي شيء ، ولكن كلما أقوم بالرضاعة الطبيعية ، أشعر أن الرابطة تصبح أقوى وأكثر خصوصية. في بعض الأحيان تتوقف فتاتي في منتصف التغذية فقط لإعطائي ابتسامة سريعة كأن أقول لك شكرا. الآن أشعر بأنني لست في عجلة من أمرنا للتخلص منه.

{title}

2. يساعد في تخفيف الوزن

بعد أن تحولت طفلي إلى 5 أشهر ، بدأت في فقدان الوزن بدون تمارين رياضية أو اتباع نظام غذائي ، أو الرضاعة الطبيعية. وبحلول الشهر السابع ، كنت قد فقدت كل ما عندي من وزن الحمل تقريباً ويمكن أن تتناسب مع معظم ثيابي القديمة. الآن ، قد لا ينطبق هذا على الجميع ، ولكن من المعروف أن الرضاعة الطبيعية الحصرية تساعد في إنقاص الوزن.

3. النعمة أثناء السفر

أثناء سفرك ، يميل طفلك إلى أن يصبح غريب الأطوار بسبب أوقات النوم المتقطعة والتغير في الجو. حدث هذا لي ، ورفضت فتاتي أن تأكل أي شيء على الإطلاق طوال اليوم. كان هذا حول علامة سنة واحدة. كانت الرضاعة الطبيعية هي مخلصي خلال هذه الأوقات. الشيء الوحيد الذي كانت ستقبله بسهولة والذي أكدت له أعطى لها ما يكفي من التغذية.

4. إنها خالية من المتاعب

أنقذتني الرضاعة الطبيعية الخالدة الكثير من متاعب تحضير الحليب المجفف وغسل وتعقيم الزجاجات. وبصرف النظر عن ما سبق ، فإن الرضاعة الطبيعية لها وفرة من الفوائد. يتم تحميله مع الأجسام المضادة ويحسن بذلك مناعة الطفل. انها مصممة خصيصا وفقا لمتطلبات الطفل. إن الرضاعة الطبيعية لطفلك يمكن أن تمنعه ​​من الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة. تعتمد نكته على الطعام الذي تستهلكه الأم. للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم وكذلك للطفل ، ومن الصعب وضعها في وظيفة واحدة.

الكل في الكل ، كانت الرضاعة الطبيعية رحلة رائعة بالنسبة لي حتى الآن. نعم ، لقد كان لدي نصيب من لحظات منخفضة للغاية. عندما عايشت كآبة ما بعد الولادة ، شعرت بأنني محاصر ومكتئب. لكنني أبحرت من خلالهم. هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالدهشة والصدمة حتى عندما يسمعون أنني مازلت أطعم طفلي البالغ من العمر ستة عشر شهراً. إنهم يسألون بكل مصلحة جيدة "لماذا لا تفطمها فقط؟" أجيبهم "لا أخطط لأي وقت قريب". ليس فقط بسبب الفوائد الصحية المدهشة التي يقدمها لها ، ولكن أيضا لأنه عندما تنقرني على الصدر ، يبدو لي في العين ، ويقول "دودو" ، أشعر أنني أحب أكثر من زوجي عندما ينظر في عيني ويقول " أحبك".

لجميع الأمهات الجميلة هناك ، لديك تجربة الرضاعة الطبيعية وونديفول!

إخلاء المسؤولية: وجهات النظر والآراء والمواقف (بما في ذلك المحتوى في أي شكل) أعرب عنها في هذا المنصب هي آراء المؤلف وحده. ليست مضمونة دقة واكتمال وصحة أي تصريحات أدلى بها في هذه المادة. نحن لا نقبل أي مسؤولية عن أي أخطاء أو سهو أو تمثيلات. تقع مسؤولية حقوق الملكية الفكرية لهذا المحتوى على عاتق المؤلف وأي مسؤولية فيما يتعلق بانتهاك حقوق الملكية الفكرية تبقى معه.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼