هل تعزز Cinnamon Fostility؟
- كيف تؤثر القرفة على الخصوبة
- 1. في الرجال
- 2. في النساء
- كيفية استخدام القرفة للخصوبة
- الجرعة اليومية الموصى بها من ملاحق القرفة
- كم من الوقت يجب أن تأخذ القرفة للحصول على نتائج إيجابية
- نصائح والاحتياطات
في هذه المادة
- كيف تؤثر القرفة على الخصوبة
- كيفية استخدام القرفة للخصوبة
- الجرعة اليومية الموصى بها من ملاحق القرفة
- كم من الوقت يجب أن تأخذ القرفة للحصول على نتائج إيجابية
- نصائح والاحتياطات
لقد كانت القرفة من التوابل المعروفة والمحبوبة لقرون عديدة لأنها تضيف نكهة لذيذة إلى طبق. يمكن استخدامه في أطباق متعددة وهو نوع من التوابل يمكن العثور عليه في كل مطبخ حول العالم. ومن المعروف أن القرفة تساعد في مكافحة التخثر ، والنشاط المضاد للميكروبات ، والتحكم في نسبة السكر في الدم ، والعقم ، ومن المعروف أن رائحته تحسن وظائف المخ.
كيف تؤثر القرفة على الخصوبة
فوائد القرفة لزيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء هي كما يلي:
1. في الرجال
وفقا للدواء الصيني ، القرفة كونها دافئة قادرة على تحسين تدفق الدم في الحوض وأيضا قادرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية للرجل.
2. في النساء
بالنسبة للنساء ، يعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر الأسباب شيوعًا للعقم حيث تنمو الأكياس في المبيضين ، مما يؤدي إلى انخفاض الخصوبة ودورات الحيض غير المنتظمة. تعزز القرفة الخصوبة عند النساء لأنها تتعامل مع الأورام الليفية الرحمية ، PCOS (متلازمة المبيض متعدد الكيسات) ، مما يحسن فقدان الوزن وحتى يساعد على تنظيم تدفق الطمث الطبيعي.
كيفية استخدام القرفة للخصوبة
يمكن استخدام القرفة للخصوبة بالطرق التالية:
- قرفة مطحونة ومقدمة مع وجباتك.
- يعتبر شاي القرفة طريقة ممتازة لتناول بهار الشفاء ، خاصة إذا تناولت العسل.
- يمكن تناوله في شكل ملاحق بهارات القرفة.
الجرعة اليومية الموصى بها من ملاحق القرفة
النساء اللواتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات والسكري من النوع الثاني اللواتي يرغبن في تناول مسحوق النباح الداكن يجب أن يأخذن كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم. إذا استهلكت المسحوق ، فيجب تناول ملعقة صغيرة (3 جم) يوميًا. أولئك الذين يفضلون أخذ الصبغة من 45 إلى 115 قطرة (من 2 إلى 4 مل) يجب أخذها في الماء كل يوم.
كم من الوقت يجب أن تأخذ القرفة للحصول على نتائج إيجابية
إذا كنت ترغب في علاج العقم مع القرفة ، يجب أن تأخذ 1500 ملغ كل يوم لمدة 6 أشهر ، وسوف ترى فرقا في الدورة الشهرية. يمكنك أيضًا رش بعض القرفة المطحونة الطازجة على طعامك كل صباح ، أو يمكنك تناول جرعة يومية من العسل والقرفة. الأطعمة الأخرى مثل الحليب الكامل لها فوائد عظيمة للخصوبة ، لذلك فإن علاج القرفة وخصوبة اللبن مفيد لأولئك الذين يحبون إضافة الحليب في نظامهم الغذائي. يمكنك حتى تحويله إلى آيس كريم القرفة وجعله علاجًا لذيذًا يعمل أيضًا كدواء لعقمك.
نصائح والاحتياطات
فيما يلي بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها أثناء تناول القرفة للخصوبة.
- تعمل القرفة كمخفف دم خفيف ، لذلك من الأفضل تجنبها إذا كنت تتناول أي دواء ترقق الدم
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، يجب تجنب تناول مكملات القرفة
- لا ينبغي أن يكون القرفة مع الحلوى والنعناع أو اللثة لأنها قد تسبب التهاب ويمكن أن تسبب قرحة في تجويف الفم ، مما يؤدي إلى أسفل الحلق.
- تجنب القرفة إذا كان لديك قرحة
- تحدث إلى طبيبك إذا كنت ترغب في تناول القرفة لتقليل مقاومة الأنسولين
- جرعات عالية من القرفة يمكن أن تتلف بطانة الجهاز الهضمي المخاطية لذا يجب تجنبها
- كاسيا أو القرفة الصينية يسبب تخثر الدم إذا ما تم تناوله على مدى فترة طويلة من الزمن. تلف الكلى والكبد هي الآثار الجانبية الأخرى المحتملة. سيلان القرفة هو أفضل أنواع العقم.
كما رأينا ، القرفة ليست مجرد توابل لذيذة ، ولكن لديها فوائد مذهلة لصحة الفرد. في حين أن القرفة مسؤولة بشكل أساسي عن تنظيم دورات الطمث الطبيعية ، إلا أنها تساعد أيضًا في مكافحة الأسباب المختلفة المسؤولة عن التسبب في العقم عند النساء مثل داء السكري من النوع 2 ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وعدم تحمل الجلوكوز وسرطان بطانة الرحم. بدلًا من تجربة دواء آخر بدون وصفة طبية ، تحدث مع طبيبك عن إدخال مكملات القرفة أو قم بإضافة المزيد من التوابل السحرية إلى أطباقك أثناء إعداد وجباتك. من الصعب تجاهل الفوائد التي ستحصل عليها من القرفة عليك وشريكك إذا أخذت باعتدال.
اقرأ أيضا: أعلى 12 الأعشاب لتعزيز الخصوبة