12 الامور يجب ان تجعل جميع الامهات وقتا للقيام من قبل أنفسهم، دون الاطفال او اي شخص اخر

محتوى:

لم يسبق لي أن نصحتني بأخذ حمام فقاعة حتى أصبحت أم. يبدو الأمر كما لو كان لديك طفل ، وفجأة يدرك الجميع أنك بحاجة إلى الوقت لوحدك ، لكن لا أحد يستطيع أن يبتكر طريقة جيدة لإنفاقها. حمامات تجعلني مقعرة-ص. التدليك يجعلني أنام. لا تسمح لك المنتجعات الصحية بالقيلولة هناك لفترة طويلة (غير مهذبة) ، والتي تذهب أيضًا إلى دور السينما (غير مهذب أيضًا). في حين كان الوقت وحده جزءا من حياة معظم الناس قبل أن ينجبوا الأطفال ، بعد أن تنفجر قنبلة الأطفال ، يبدو الأمر فجأة مثل: "انتظر ، كيف يمكنني أن أكون وحدي لمدة 5 دقائق ، وأتذكر حتى ماذا أفعل لوحدتي بمجرد أن أعيدتها عن حق؟ "

حتى ينتهي الأمر بك في نهاية المطاف الشعور بالنشوة بغرابة عن أكثر الأشياء البذيئة ، إذا وجدت طريقة للقيام بها بلا أطفال. لنكن صادقين: قبل أن يكون لديك أطفال ، كان الركض إلى البنك عملاً مملًا تمامًا. بعد أن يكون لديك أطفال ، إذا لم يرافقوك ، يصبح هذا العمل الرتيب عطلة صغيرة. كأم ، أنا على مدار الساعة 24/7. حتى لو لم أكن أمزح بشكل دائم طوال الوقت ، فأنا دائمًا على أهبة الاستعداد. إذا لم أستغل الوقت لأتعايش مع متاهات منفردة بسيطة ، فسوف أفقد شعوري تمامًا. لقد تشكلت بشكل كامل قبل أن أنجب طفلي ، لذلك ابتعد عن أطفالي لفترة من الوقت لأتذكر أنني ما زلت متأثراً بالكامل لأن الشخص هو تذكير أساسي.

كونه منفرد هو مفتاح هذه الرحلات. نوادي الكتاب ، وخروج الفتيات ليالي ، واجتماعات المساهمين التعاونية هي متعة فائقة للانخراط في التحفيز الذهني غير الصغير ، ولكنها أقل إشباعًا عندما لا تريد التحدث إلى أي شخص. إن كون المرء اجتماعياً يأخذ الطاقة ، وهناك القليل جداً من ذلك اليسار بعد أن يميل إلى الإنسان الصغير معظم ساعات عدم العمل. فرصة أن تكون هادئة تحتاج إلى الاستيلاء عليها.

فيما يلي بعض الأنشطة المفضلة لي في الوقت الذي لا تنطوي على حجز مواعيد السبا مسبقاً أو الحاجة إلى قذف الكثير من أجل جليسة الأطفال.

Roam A Big-Box Store

ألمس كل ملمعات الأظافر الجميلة. أقوم بشراء بطاقات المناسبات للسنوات الخمس القادمة (وحاول ألا ينسى أين أضعها). إنه النعيم

استخدم الحمام

لست مضطرًا لاستخدامه للقيام بأشياء الحمام. أحيانا أقابل نفسي في المرآة. أو تطهير الدواء القديم. أو الاستلقاء على أرضية البلاط الرائعة والشعور بالأرض. ولكن في الغالب أنا فقط أقوم بتشغيل المياه وانتقل عبر Pinterest لمدة 20 دقيقة.

شاهد التلفاز

من الضروري بالنسبة لي أن أحصل على بعض الوقت الذي لا يتطلب الرد على محقق تلفزيوني صغير ، أو شرح اختيارات Curious George المشكوك فيها. لا يوجد تلفزيون سيء. كل شيء جيد عندما أتمكن من مشاهدته بمفرده.

سجل الصور

أنا فقط أمزح.

تأكل

في حانة الفندق. عربة تاكو. في سريري ، مسلحة مع صقيع وملعقة. أنا فقط أريد أن أطعم نفسي.

الذهاب البرازيلي التسوق واحصل على شعر السيدات القديمة الذين يعرفون ما تحتاجه

على محمل الجد ، هل ما زلنا نرتدي حمالات الصدر الممرضة منذ عامين؟ انقذني يا سيدات براكيث.

اقرأ

أو خذ قيلولة. ايا كان. نفس الفرق ".

اجعل نفسك تشعر بأنك نظيف وجميل وغير مغطى في طعام الأطفال والعرق

بغض النظر عن مقدار ما تفعله أو لا تهتم بمظهرك ، فإن قضاء الوقت في جعل جسمك يبدو وشعورًا مدهشًا لا يستحق أبدًا. ويجب أن تكون بمفردك لتقوم بشعرك أو أظافرك أو أقدامك. ومن الأفضل أن يقوم شخص آخر بذلك. إنه استراحة لطيفة من العمل الذي لا شواب له وهو مسح أنوف وغسل الطعام من شقوق الأطفال.

يتمشى

نزهة دون الحاجة إلى أن تكون في مكان ما. خصوصا في مكان ما مع الأطفال.

اكتب رسالة حب لنفسك

أطفالي يحبونني دون قيد أو شرط ، ولكن لدي طريقة مضحكة لإظهاره ، مثل عندما يستخدمونني كمنشفة. أخبر نفسك عن وظيفة ركلة الحمار التي تقوم بها ومدى روعة أطفالك بسببك. اكتب كل الأشياء التي تحب أن تقرأها عن نفسك. فقط لا تحويلها إلى قائمة البقالة.

قضاء ليلة وحدها

هذه فرصة نادرة وقد تقدم نفسها فقط كجزء من رحلة عمل. أنا من خلال الشعور بالذنب عندما اضطررت للسفر إلى مدينة أخرى لبضع ليال من العمل ، وماذا ساعدت؟ خدمة الغرف وعدم الاضطرار إلى جعل سريري الخاص.

رائحة صفائحهم

في بعض الأحيان ، حتى عندما أريد أن أكون وحدي ، أفتقد أطفالي. إذا لم يكن لديك رأس طفل للشفاء ، فسأمسك بملء الفراغات وأخذ نفحة طويلة. رائحة مثل المنزل. (أظن أن هذا لن يكون شيئاً سأستمر فيه بمجرد دخولهم المدرسة المتوسطة. # smellsliketeenspirit)

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼