هل التدخين يقلل من فرص الخصوبة؟
تعرف معظم النساء أن التدخين خلال فترة الحمل هو أمر لا مؤكد بسبب الآثار الضارة التي قد تحدث على الطفل النامي. لكن هل تعلم أنه يمكن أن يقلل من فرص الحمل في المقام الأول؟
كيف يقلل التدخين من الحمل؟
ليس سراً أن التدخين يدمر الجسم بعدة طرق. تقريبا كل جزء من الجسم والأعضاء يتأثر بالتدخين ، لذلك يجب ألا يكون مفاجأة العثور على التدخين يخفض معدلات الخصوبة. من دون أي إجابات قوية من الصعب تحديد بالضبط كيف يقلل التدخين الحمل ، لكن الرأي السائد هو أن التدخين يؤثر على هرمونات الجنس ، مما يجعل من الصعب تحقيق الحمل. وفقًا لبعض التقديرات ، يقلل التدخين من فرص الحمل بنسبة تصل إلى 40٪!
إذا كنت تعتقد أنه يمكنك اللجوء إلى التلقيح الاصطناعي للحصول على المساعدة ، فكر في هذا: التدخين يقلل من معدلات نجاح علاج الخصوبة أيضًا. يبدو أن هذا هو الحال بصرف النظر عن مقدار تدخينك أو مدى قلة دخلك يوميًا. مثلما يؤثر تدخين سيجارة واحدة على أجزاء أخرى من الجسم ، لا يوجد حد "آمن" لعدد السجائر التي يمكن أن تحصل عليها قبل أن تبدأ الخصوبة في الانخفاض.
الرجال هم المتضررين جدا
يتساءل الكثير من الناس ، "هل الرجال الذين يدخنون عاجزين؟" باختصار ، ربما. حتى إذا لم تكن مدخنًا ، فلا يزال بإمكانك مواجهة مشاكل الحمل إذا كان شريكك يدخن. تم ربط التدخين بالعجز ، ونوعية الحيوانات المنوية المنخفضة ، وانخفاض كمية الحيوانات المنوية. إذا كنت تواجه مشكلة في الحمل وكان مدخنًا ، فقد تكون مساعدته على الإقلاع عن أفضل علاج للخصوبة.
لن يؤثر الإجهاد في الإقلاع عن الخصوبة بنفس القدر؟
غير محتمل. من الصعب تكوين رابط بين صراعات الإجهاد والحمل مع بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الإجهاد لا يؤثر على الخصوبة كثيرًا على الإطلاق. هناك دليل على انخفاض معدل الخصوبة للتدخين ، لذلك إذا كنت تبحث عن أعذار عن سبب عدم حاجتك إلى التوقف عن التدخين ، فاستمر في البحث.
هل ستزيد الخصوبة بمجرد توقفي؟
يجب أن تعود الخصوبة إلى ما هو طبيعي بالنسبة لك بسرعة إلى حد ما بمجرد التوقف عن التدخين بالكامل. في الواقع ، بمجرد أن تترك هذه العادة ، يمكن أن تعود خصوبتك إلى نفس المستوى الذي كانت عليه لو لم تبدأ التدخين في المقام الأول!
ضع في اعتبارك أن البويضة تحتاج إلى ثلاثة أشهر لتنضج بما يكفي للإباضة. إن التوقف عن التدخين لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر قبل أن تخطط للبدء في الحمل يمكن أن يضمن حصولك على أصح البيض.
لقد توقفت ولكني ما زلت أواجه مشكلات في الخصوبة
المدخنين السابقون الذين يعانون من العقم بعد أكثر من ثلاثة أشهر من المحتمل أن يكون لهم سبب أساسي مختلف. بما أن الخصوبة تعود إلى طبيعتها بعد فترة وجيزة من توقف التدخين ، فمن المحتمل ألا تكون السجائر مسؤولة. تحدث إلى طبيبك لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للعقم وتأكد من فحص شريكك أيضًا. يمكن أن تكون المشكلة في نهايته بقدر ما يمكن أن تكون في نهايتك.