مياه الشرب في أوعية النحاس أثناء الحمل - هل هي آمنة؟
- هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب المياه المخزنة في أوعية النحاس؟
- فوائد شرب الماء في وعاء نحاس عند الحامل
- 1. يحسن صحة الجهاز الهضمي
- 2. أسرع الشفاء من الجروح
- 3. يزيد من الحصانة
- 4. يدعم هرمون الغدة الدرقية
- 5. يساعد في امتصاص الحديد
- 6. يحارب الأمراض التي تنقلها المياه
- 7. يمنع فقر الدم
- 8. يقلل من آلام المفاصل
- 9. يعزز تطوير الطفل
- 10. ينظم ضغط الدم
- كيفية اختيار واستخدام سفن النحاس أثناء الحمل؟
- لماذا يعتبر النحاس ضروريًا للنساء الحوامل؟
- كم من النحاس تحتاجه المرأة الحامل؟
- ما هي علامات نقص النحاس في السيدات الحوامل؟
- المصادر الغذائية الغنية بالنحاس
- يجب أن تأخذ ملاحق النحاس عند الحامل؟
- هل من الجيد لطهي الطعام في وعاء نحاسي؟
في هذه المادة
- هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب المياه المخزنة في أوعية النحاس؟
- فوائد شرب الماء في وعاء نحاس عند الحامل
- كيفية اختيار واستخدام سفن النحاس أثناء الحمل؟
- لماذا يعتبر النحاس ضروريًا للنساء الحوامل؟
- كم من النحاس تحتاجه المرأة الحامل؟
- ما هي علامات نقص النحاس في السيدات الحوامل؟
- المصادر الغذائية الغنية بالنحاس
- يجب أن تأخذ ملاحق النحاس عند الحامل؟
- هل من الجيد لطهي الطعام في وعاء نحاسي؟
وفقا ل Ayurveda الهندي القديم ، ومياه الشرب التي يحتفظ بها في السفن النحاسية لديها العديد من الفوائد الصحية. يزعم الأيورفيدا أن النحاس ينقي الماء بتحريره من جميع البكتيريا الضارة. لا يمكننا القول بكل تأكيد أن شرب الماء في وعاء النحاس آمن أثناء الحمل. يمكن اتباع نظام غذائي جيد أثناء الحمل بسهولة توفير المقياس المطلوب من النحاس الذي يحتاجه الجسم. لذلك ، لتشمل مياه الشرب المخزنة في السفن النحاسية بينما تتطلب الحوامل النظر الجاد.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب المياه المخزنة في أوعية النحاس؟
نعم ، يمكن للنساء الحوامل شرب الماء المتراكم في أوعية النحاس. ولكن من الصعب أن نكون متأكدين تماما بسبب البحث المحدود وعدم وجود أدلة قاطعة. لا يعرف الكثير عن كيفية حفظ المعادن في الماء المحفوظة في حاوية مصنوعة منها. وبالمثل ، فإن المعلومات المتعلقة بكمية المعدن في المياه المخزنة آمنة أثناء الحمل.
من الضروري أيضًا اعتبار أن العديد من الأوعية النحاسية قد يكون لها طلاء لحمايتها من التشويه والتآكل. لكن هذا الدرع الواقي يمكن أن يمنع أيضًا الماء المكدَس من الوصول إلى المعدن. في مثل هذا السيناريو ، يكون الماء على اتصال بالبطانة الواقية بدلاً من ذلك ، مما قد يؤثر على جودة المياه المتراكمة. في غياب أي توحيد ، تظل المواد المستخدمة أثناء إنتاج هذه السفن موضع شك.
وبالتالي ، فمن الحكمة توخي بعض الحذر عند الحمل. في أي حال ، من المعقول دائمًا أخذ نصيحة طبيبك لتجنب أي مضاعفات محتملة متعلقة بالحمل في وقت لاحق.
فوائد شرب الماء في وعاء نحاس عند الحامل
بعض فوائد استخدام وعاء نحاس لشرب الماء هي:
1. يحسن صحة الجهاز الهضمي
النحاس يتكون من خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في التعامل بفعالية مع مشاكل الجهاز الهضمي أثناء الحمل مثل عسر الهضم والغاز والحموضة خلال فترة الحمل.
2. أسرع الشفاء من الجروح
يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات من النحاس تسهيل الشفاء من الجروح الجسدية البسيطة.
3. يزيد من الحصانة
يمكن أن يفيد النحاس تقوية جهاز المناعة وبالتالي حماية النساء الحوامل من الوقوع فريسة لأمراض البرد الشائعة وغيرها من الأمراض.
4. يدعم هرمون الغدة الدرقية
استهلاك المياه المخزنة في أوعية النحاس يمكن أن يساعد في الأداء الطبيعي لهرمون الغدة الدرقية.
5. يساعد في امتصاص الحديد
يمكن أن تساعد مياه الشرب التي يتم جمعها في أوعية النحاس الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل وبالتالي تجنب حالات مثل فقر الدم أثناء الحمل.
6. يحارب الأمراض التي تنقلها المياه
ويعتقد النحاس لتطهير المياه. لذلك ، يمكن أن مياه الشرب المخزنة في الأواني النحاسية أثبتت فائدتها في حماية النساء الحوامل ضد الفيروسات التي تنقلها المياه مثل الكوليرا ، الشيجلا ، السالمونيلا ، التهاب الكبد A.
7. يمنع فقر الدم
يمكن أن تشجع المياه المشبعة بالنحاس على إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي تحسين مستويات الهيموغلوبين للمرأة الحامل والحد من فرصها في أن تصبح فقر الدم.
8. يقلل من آلام المفاصل
قد تعاني النساء الحوامل من الشعور بالإجهاد الناجم عن الأوجاع والآلام الناجمة عن الحمل عن طريق شرب الماء المشحون بالنحاس أثناء الحمل حيث يمتلك النحاس خصائص مضادة للالتهاب.
9. يعزز تطوير الطفل
يمكن أن يساعد شرب الماء الغني بالنحاس في تعزيز النمو الصحي للجهاز العصبي للطفل ، والنظام العظمي والقلب.
10. ينظم ضغط الدم
يمكن أن يساعد استهلاك المياه المحملة بالنحاس أثناء الحمل في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية. يلعب النحاس دوراً حيوياً في توسيع الأوعية الدموية التي يمكن أن تعزز تدفق الدم وتحافظ على معدل ضربات القلب بشكل منتظم.
كيفية اختيار واستخدام سفن النحاس أثناء الحمل؟
بعض النقاط الرئيسية التي قد ترغب النساء الحوامل في تذكرها أثناء اختيار واستخدام السفن النحاسية يمكن أن تكون:
- فحص بانتظام الأوعية النحاسية لأي البلى ولا سيما من الطلاء الداخلي.
- تخزين مياه الشرب النظيفة في الأوعية النحاسية لفترة قصيرة من الزمن.
- تنظيف الأوعية النحاسية بشكل صحيح لتدمير أي تراكم ممكن من الميكروبات والأوساخ. يمكنك استخدام التمر الهندي والملح للقيام بذلك. تجنب استخدام مواد الكشط للتنظيف لأنها يمكن أن تتخلص من بطانة النحاس المحمي.
- تأكد من أنك تشتري أواني نحاس من علامة تجارية راسخة وذات سمعة جيدة يمكنها تقديم الجودة للحفاظ على الصحة.
- تحيط علما من المواد أو المكونات المستخدمة لجعل السفينة النحاسية التي تنوي شراء. يصعب عادة صقل النحاس النقي في تصميمات وأشكال معقدة.
- أبقِ الوعاء النحاسي مغطى لمنع أي حشرات أو أتربة من دخوله.
لماذا يعتبر النحاس ضروريًا للنساء الحوامل؟
خلال فترة الحمل ، يميل الدم إلى التوفيق لتلبية متطلبات الطفل المتنامي. يمكن أن يساعد النحاس في نمو خلايا الدم الحمراء وتوليد الطاقة في الخلايا. كما يلعب المغذّي دورًا حيويًا في التطوير السليم لأنسجة وأجنة الجنين. فهو يساعد في تطوير جلد الطفل والشعر والأوتار. نقص النحاس أثناء الحمل يمكن أن يضعف إنتاج الكولاجين الذي يمكن أن يؤدي إلى الحمل غير المستقر. تشير الدراسات إلى أن المستويات غير الكافية من النحاس أثناء الحمل يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو دماغ الطفل.
كم من النحاس تحتاجه المرأة الحامل؟
قد تتطلب النساء الحوامل حوالي 1 ملغ من النحاس كل يوم.
ما هي علامات نقص النحاس في السيدات الحوامل؟
ومن الشائع نسبياً أن تعاني المرأة الحامل من نقص النحاس. لكن الأعراض المحددة مثل الإسهال وفقدان الشعر والوذمة والشحوب والإرهاق العام أثناء الحمل قد تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من النحاس في الجسم. ولكن من الأفضل الإشارة إلى الطبيب قبل التوصل إلى أي استنتاج محدد.
المصادر الغذائية الغنية بالنحاس
بعض مصادر الطعام الغنية بالنحاس هي:
- الفطر شيتاكي
- كل الحبوب
- بطاطا
- اللحوم الجهازية (الكبد والكلى)
- خضروات ذات اوراق داكنة
- المحار
- الكاجو
- بذور زهرة عباد الشمس
- العدس (مسلوق)
- بندق
- لوز
- غير مملح زبدة الفول السوداني
يجب أن تأخذ ملاحق النحاس عند الحامل؟
لا ينصح بتناول مكملات من النحاس عند الحمل إلا إذا أوصى طبيبك بذلك. يمكن للمرأة الحامل الحصول على النحاس اللازم الذي يحتاجه جسمها من نظام غذائي متوازن.
هل من الجيد لطهي الطعام في وعاء نحاسي؟
لا ، قد لا يكون مناسبًا لطهي الطعام في وعاء نحاسي ، خاصةً إذا لم يكن الوعاء مطليًا من الداخل. يمكن أن يؤدي تناول الطعام الذي كان على اتصال مباشر بالنحاس إلى زيادة مستويات النحاس في الجسم إلى نقطة سمية مسببةً ضررًا كبيرًا. وينبغي أن يتم شرب إبريق الماء النحاس أثناء الحمل بعد التشاور والموافقة من طبيب ممارس. الكثير من النحاس أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى تسمم الحمل ، وتقييد النمو داخل الرحم ، ومشاكل عصبية.
أثناء الحمل ، من الأفضل أن تكون آمنًا من الأسف. تأكد من استخدام أواني نحاسية نقية ذات نوعية جيدة. حماية ضد المنتجات المغشوشة. ابحث دائمًا عن موافقة الطبيب قبل استخدام الأوعية النحاسية أثناء الحمل.