أساطير الخصوبة: ما هي الحقيقة وما هو الخيال؟
يبدو أنه في اللحظة التي تُخبر فيها الناس أنك تريد تجربة طفل ، يصبح الجميع خبيرًا ويريدون مشاركة قصصهم المتعلقة بالخصوبة. وسوف يزداد الأمر سوءًا عندما يكون لديك طفلك! في حين أنه عادة ما يكون نصيحة جيدة النية ، إلا أنه من المفيد معرفة ما هو الواقع وما هو الخيال عندما تريد محاولة الحمل.
إذا كنت أكبر سناً ، فلن تحصل على الحمل دون علاج الخصوبة
في حين أن معدل الخصوبة لديك يتناقص مع تقدم العمر ، إلا أنه لا ينخفض. العديد من النساء اللائي تجاوزن الخامسة والثلاثين من العمر (العمر الذي تبدأ فيه الخصوبة لأول مرة في الانخفاض) يصبحن حوامل بشكل طبيعي ويحملن أطفالاً أصحاء لفترة طويلة ، تماماً كما يمكن للعديد من النساء في العشرينات من العمر مواجهة مشاكل الخصوبة التي تجعل من الصعب الحمل.
إذا كنت تبلغ من العمر 35 عامًا أو أكبر ، فضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى المساعدة على الطريق ، ولكن لا تتخلى عن الأمل ، وتمنحها ستة أشهر جيدة من المحاولة قبل أن تبدأ في القلق.
إذا كنت قد أنجبت طفلاً واحداً ، يمكنك الحصول على طفل آخر
غير صحيح. العقم الثانوي هو في الواقع أكثر شيوعًا مما تعتقد ، حتى لو لم تكن لديك مشكلة في الحمل لدى طفلك الأول. لذلك عند محاولة الحمل مع الرجل الثاني ، ضع ذلك في الاعتبار. تشعر معظم أمهات الأطفال الصغار بالتعب والإجهاد أكثر بكثير مما كانوا عليه قبل أن ينجبوا أطفالًا ، وقد يجعل هذا الأمر أكثر صعوبة في الحمل مرة أخرى (إن لم يكن لأي سبب آخر غير أنك ببساطة تعب من "القيام بذلك" الفعل"). إذا كنت أكبر سناً بكثير من تاريخ إنجاب طفلك الأول ، أو أنك لم تر أي نتائج في الوقت الذي تتوقعه ، فحدد موعدًا لفحصه من قِبل طبيبك.
سيكون لديك أطفال متعددين إذا خضعت لعلاج الخصوبة
سيبقى هذا الاحتمال دائمًا ، لكنه بعيد عن إلزامي! وُلدت هذه الأسطورة منذ سنوات عديدة ، عندما كان الأطباء يزرعون أكبر عدد ممكن من البيض المخصب القابل للحياة في رحم الأم ، لمنحها فرصة أفضل للحمل. ومع ذلك ، مع التقدم في التكنولوجيا الإنجابية التي لدينا اليوم ، وكذلك التغيير في المبادئ التوجيهية من الجمعية الأمريكية للطب التناسلي (ASRM) ، لم يعد هذا مصدر قلق. يوصي ASRM بألا يزيد عمر النساء اللواتي يبلغن من العمر 38 عامًا أو أكثر عن جنينين مزروعين ، وأن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 38 و 40 عامًا لا يوجد لديهن أكثر من أربعة مزروعين ، وأن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 41 و 42 سنة لا يوجد لديهن أكثر من خمسة مزروعين.
يمكن أن تجعلك الإجهاد العقم
سيقول لك الكثير من الناس أن التوتر يسبب العقم. لن يساعد التوتر ، والتوتر والقلق لن يفيد شيئًا من أجل رفاهك العام ، لكنه بالتأكيد ليس سببًا للعقم. ستساعدك معالجة الأسباب الفعلية لمشاكلك في الحصول على مزيد من راحة البال.
ممارسة المزيد من الجنس يزيد من فرصتك في الحصول على الحوامل
في الحقيقة ، لن يتوقف هذا! لن تصبحي حاملًا حتى يتم الإباضة ، ويحدث هذا الإباضة (عادةً) في وقت محدد كل شهر. في غضون بضعة أيام من ذلك ، لديك فرصة للحمل ، لذلك فقط اعتبري بقية الشهر وقتًا مناسبًا لممارسة الرياضة ، ولم تتوقف عن ذلك.