نمو الشعر أثناء الحمل
- هل من الشائع لشعرك أن ينمو أثخن عند الحمل؟
- هل من الطبيعي الحصول على مزيد من الجسم أو شعر الوجه في الحمل؟
- هل ينمو شعر الجسم والوجه بشكل مفرط دائم؟
- أسباب نمو الشعر في الحمل
- تجنب هذه الأشياء عندما يكون لديك المزيد من الشعر
- التخلص من الشعر الزائد في الحمل
- رعاية شعرك
في هذه المادة
- هل من الشائع لشعرك أن ينمو أثخن عند الحمل؟
- هل من الطبيعي الحصول على مزيد من الجسم أو شعر الوجه في الحمل؟
- هل ينمو شعر الجسم والوجه بشكل مفرط دائم؟
- أسباب نمو الشعر في الحمل
- تجنب هذه الأشياء عندما يكون لديك المزيد من الشعر
- التخلص من الشعر الزائد في الحمل
- رعاية شعرك
مع تغير مستويات الهرمون وتزايدها أثناء الحمل ، ستلاحظ عددًا من التغييرات التي تحدث في جسمك. تغيير واحد هو أمر شائع جدا هو تغيير في نمو الشعر. بعض النساء سيشهدن زيادة في نمو الشعر في جميع أنحاء الجسم.
هل من الشائع لشعرك أن ينمو أثخن عند الحمل؟
عندما تصبحين حاملاً ، ستلاحظ أن شعرك يتغير بشكل كبير. بعض النساء يجدن أن نسيج شعرهن قد تغير بالكامل. ويعتقد آخرون أن شعرهم أصبح الآن أكثر كثافة أو أكثر كثافة. ومع ذلك ، في حين أنك لا تنمو شعر جديد ، شعرك الحالي لا تصبح أكثر سمكا سواء. بدلا من ذلك ، نظرا لكميات كبيرة من هرمون الاستروجين التي يتم إنتاجها في جسمك ، فإن مرحلة نمو شعرك أطول.
تعاني النساء غير الحوامل من تساقط شعر طبيعي يبلغ حوالي 100 جلدة في اليوم. حوالي 5 إلى 15٪ من شعرك في مرحلة الراحة بينما الباقي في مرحلة النمو. بعد مرحلة الراحة ، سوف تسقط هذه الشعرات إما عند استخدام الفرشاة أو الشامبو. مع زيادة في هرمون الاستروجين ، تكون مرحلة النمو أطول مما يعني أن الشعر الأقل يسقط ، مما يعطيك انطباعًا بشعر أكثر كثافة وأكثف. سوف تجد العديد من النساء أن شعرهن أكثر تألقاً خلال فترة الحمل.
هل من الطبيعي الحصول على مزيد من الجسم أو شعر الوجه في الحمل؟
قد تلاحظ أيضًا زيادة في نمو شعر الوجه أو الجسم أثناء الحمل ، ويمكن أن يعزى ذلك إلى الزيادة في الهرمون المعروف باسم الأندروجين. يجب أن تضع في اعتبارك أن أيا من التغييرات التي تحدث أثناء الحمل سوف تستمر طويلا. بمجرد أن ينتهي الحمل ، سوف ينظم الجسم نفسه مرة أخرى إلى حالته السابقة من مستويات الهرمون ، وهذا سيوقف نمو شعر الوجه أو الجسم. إذا كان نمو الشعر يزعجك ، يمكنك شمع الشعر أو إطفائه بأمان.
هل ينمو شعر الجسم والوجه بشكل مفرط دائم؟
يمكنك أن تطمئن إلى أن التغيير في أنماط نمو شعرك لن يكون دائمًا. بمجرد انتهاء الحمل ، ستعود الهرمونات إلى أنماطها السابقة. ستلاحظ حدوث انعكاس في نمو الشعر يعود إلى مستويات ما قبل الحمل ما بين 3 إلى 6 أشهر بعد الحمل.
أسباب نمو الشعر في الحمل
كما ناقشنا ، فإن الزيادة في هرمون الاندروجين يؤدي إلى النمو المفرط للشعر على الوجه والجسم. فيما يلي بعض الأسباب الإضافية لزيادة نمو شعر الحمل.
- سيتم وصف الفيتامينات لمعظم النساء الحوامل لضمان حصولهن على أفضل تغذية. يتم ذلك بحيث يتطور الجنين بشكل صحي. ومع ذلك ، مع زيادة تناول الفيتامين ، هناك أيضا زيادة في نمو الشعر.
- خلال فترة الحمل ، ستأكل وجبات أكبر في محاولة لمساعدة جسمك على تنظيم التغذية ليس فقط لنفسه ولكن للجنين أيضًا. هذه الزيادة في التغذية يضيف إلى الصحة العامة لشعرك.
- كحامل ، سوف تجد أيضا أنك ستنام أكثر من أجل تقليل التعب والإرهاق المرتبط بالحمل. النوم الكافي سيحارب مستويات الإجهاد التي ستساهم في صحة شعرك.
- زيادة الإستروجين يزيد من مدة نمو نمو الشعر ، وبالتالي فإن الشعر لن يسقط في كثير من الأحيان.
- زيادة في مستوى هرمون البروجسترون يؤدي إلى تنشيط بصيلات الشعر الكامنة.
تجنب هذه الأشياء عندما يكون لديك المزيد من الشعر
هناك بعض الأشياء التي يجب أن تحاول تجنبها عندما تكونين حاملاً. وينطبق الشيء نفسه على طريقة تعاملك مع الشعر الزائد الذي تجده الآن. واحدة من أهم الأشياء التي يجب تجنبها هي تبييض شعرك. بما أن الكثير من المواد الكيميائية القاسية تستخدم في عملية تبييض الشعر ، يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تتسرب إلى الجلد وتنتقل إلى الجنين. على الرغم من عدم وجود بحوث كافية لإظهار الآثار الضارة للتبييض على الجنين ، فمن الأفضل تجنب تعريض الطفل النامي للمنتج الكيميائي. إذا كان لا يزال لديك شكوك ، فيرجى استشارة الطبيب وزيارة صالونات التجميل المرموقة فقط.
يجب أيضًا تجنب الحصول على أي علاجات بالليزر لإزالة الشعر الزائد. معظم الأماكن التي تقدم هذه الخدمات لن تنفذ الإجراء على النساء الحوامل. أيضا ، نظرا لتفاوت مستويات الهرمونات في جسمك ، قد تجد أن العلاج بالليزر لا يعمل.
التخلص من الشعر الزائد في الحمل
لذا ، كيف تتخلصين من نمو الشعر غير المرغوب فيه أثناء الحمل؟ إليك بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها والتي ستكون آمنة لك ولطفلك.
- الصبح هو الطريقة التي يمكنك استخدامها لإزالة نمو الشعر الزائد في النساء الحوامل لفترة أطول نسبيا من الزمن. من الأفضل أن تدع المهنيين يقومون بعملية إزالة الشعر بالشمع لأن بشرتك ستكون أكثر حساسية أثناء الحمل. يمتلك المحترفون الكثير من الخبرة تحت حزامهم وسيعرفون كيفية الشمع بأقل قدر من الألم. أيضا ، عندما ينمو بطنك خلال فترة الحمل ، ستجد أنك سوف تتمتع ببراعة أقل.
- يعد Tweezing طريقة رائعة لإزالة نمو شعر الوجه الشرياني في الحمل ، سواء من ذقنك أو حتى حاجبيك. نظرًا لأن هذه الطريقة لا تستخدم أي مواد كيميائية ويتم عزلها لبعض الشعرات الضالة ، فهي آمنة تمامًا لك ولطفلك. يمكنك أيضًا اختيار خيوط المعالجة ، وخصوصًا الشفة العليا.
- الحلاقة مثالية عندما تريد التخلص من الشعر على مساحة أكبر. تأكد من استخدام شفرة جديدة لأن هذا سيقلل من فرص الحصول على أي تخفيضات. مع تقدم حملك ، يمكنك طلب مساعدة شريك ليحلق بعض من تلك المناطق التي يصعب الوصول إليها. هناك مجموعة واسعة من الأدوات التي يمكنك استخدامها للحلاقة ، من شفرات الحلاقة للاستخدام مرة واحدة إلى ماكينات الحلاقة الكهربائية.
رعاية شعرك
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن شعرك قوي ونضج أثناء فترة الحمل. من الأفضل أن تبدأ في تطوير هذه العادات أثناء الحمل وأن تستمر في ذلك لاحقًا أيضًا.
- تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. هذه غنية بالمغذيات وستحافظ على سلامة عمود الشعر.
- أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء يفقدن شعرهن هو أنهن يقمن بتمشيط شعرهن مباشرة من الحمام. يكون شعرك في أضعف حالاته عندما يكون رطباً ، وإذا كنت بحاجة إلى تمشيطه ، فقم بذلك باستخدام مشط ذو أسنان عريضة.
- تسخين شعرك يمكن أن يساهم أيضا في تلف الشعر. من الأفضل تجنب الأجهزة التي تستخدم الكثير من الحرارة للحفاظ على شعرك. لذلك ، من الأفضل تجنب الأجهزة مثل مكواة الشعر أو بكرة الشعر. إذا كنت تريد أن تجفّف شعرك ، فافعله في مكان بارد.
- لا تربط شعرك بشدّة حيث يمكن أن يسبب إجهاد لشعرك وجذوره. استخدم إكسسوارات الشعر التي تحمي شعرك.
يسبب الحمل العديد من التغييرات في جسمك بما في ذلك تغير في نمو الشعر. كن مطمئنا أن هذه ظاهرة طبيعية تمامًا ، وستعود الأمور إلى طبيعتها بعد الحمل. إذا كنت لا تزال لديك مخاوف ، فلا تخف من تقديمها إلى طبيبك.