العلاجات المنزلية لزيادة عدد الحيوانات المنوية زوج الخاص بك
- نصائح لزيادة عدد الحيوانات المنوية لزوجك
- 1. استخدم Maca Root
- 2. مراقبة النظام الغذائي
- 3. اذهب العضوية
- 4. الثوم
- 5. تمرين
بالنسبة للسيدات اللواتي يحاولن إنجاب طفل ، فمن المحتم أن أزواجهن لا يعانون من مشاكل الخصوبة. عدد قليل من العلاجات المنزلية هي كل ما يحتاجه زوجك لضمان أنه ينجب دون تعقيد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العلاجات المنزلية تكون دائماً أقل ترويعاً من جرعة من الأدوية الحديثة ، أليس كذلك؟
العقم عند الذكور هي المشكلة التي ترتبط مباشرة مع عدد الحيوانات المنوية. في حين أن هناك عالم من الأدوية الحديثة لإنقاذ الوضع ، يمكن لبعض العلاجات المنزلية تستفيد على قدم المساواة. بعد كل شيء ، ما هي أفضل طريقة لحل مشكلة ولكن في المنزل ، أليس كذلك؟ وبصرف النظر عن استخدام العلاجات المنزلية التقليدية ، تأكد من أن زوجك يتبع نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات المكررة وعالية على الخضار والفواكه الورقية الخضراء. إذا كان يجب عليك أن تجعله يقلع عن التدخين ويتخلص من مخزونه من يامازاكي. بالطبع ، قبل البدء في اتباع هذه العلاجات المنزلية ، من المهم أن يتم استبعاد أي اضطراب طبي كامن.
نصائح لزيادة عدد الحيوانات المنوية لزوجك
إن انخفاض عدد الحيوانات المنوية لا يعني أنك لن تستطيع الحمل. من خلال اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الطعام بشكل صحيح ، يمكنك الفوز بنصف المعركة. المفتاح هو البقاء ملتزمين بخطة محددة ، والتي يمكن أن تشمل تغييرات في النظام الغذائي وتمارين خفيفة لمدة ساعة كل يوم.
1. استخدم Maca Root
التنوع الأسود لجذر الماكا يمكن أن يحسّن عدد الحيوانات المنوية. يساعد العشبة على توازن الهرمونات. يمكنك إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من الجذر إلى عصير الصباح لزوجك أو هزة البروتين قبل أن يغادر للعمل.
2. مراقبة النظام الغذائي
تغيير النظام الغذائي هو واحد من أكثر الطرق فعالية لزيادة عدد الحيوانات المنوية لزوجك. بما في ذلك الخضار الورقية الخضراء ، الحمضيات ، والقرنبيط واللفت في نظامه الغذائي سيضمن زيادة في نوعية وكمية الحيوانات المنوية. يجب إزالة القهوة والكحول من طعامه أيضًا ، لتحقيق نتائج أفضل. في حين أنه ليس من السهل إحداث مثل هذه التغييرات في يوم واحد ، إلا أنه من الضروري أن تضع الواقع بنبرة رقيقة وتوظف الإقناع المتعاطف.
3. اذهب العضوية
اطلب منه التوقف عن استخدام مزيلات الروائح الاصطناعية ومستحضرات التجميل. من الغريب أن نلاحظ أن مزيل العرق المفضل لدى زوجك لا يمكن أن يفعل حيواناته المنوية أي صالح. اطلب منه التحول إلى منتجات التجميل العضوية. في حين أنها قد تكلف أكثر قليلا ، فإنه سيحسب عدد الحيوانات المنوية له بشكل طبيعي. من الواضح ، عندما نقول عضوي ، كيف يمكننا نسيان الطعام؟ تأكد من أن الفواكه ومنتجات الألبان والخضروات التي يستهلكها عضوية وبعيدة عن المبيدات الحشرية. الفكرة هي تقليل تعرضه الكيميائي.
4. الثوم
لماذا الثوم؟ حسنا ، انها مثير للشهوة الجنسية الطبيعية التي تمكن عدد الحيوانات المنوية. يحتوي الثوم على الأليسين الذي يعزز قدرة الحيوانات المنوية على التحمل ، كما يضمن تحسين الدورة الدموية. تضمين هذا في النظام الغذائي الخاص بك عن طريق إضافة فص ثوم سحق أو اثنين ، إلى طعامك.
5. تمرين
يمكن ممارسة المعتدلة زيادة عدد الحيوانات المنوية. شجّع زوجك على الذهاب للركض الخفيف في الصباح أو الانضمام إليك عندما تهزّ إلى دقات Zumba. ضع جانباً ساعة ، يومياً ، للتدرب معاً للتأكد من أنه لا يجب أن يمر بها بمفرده. ولكن إذا كان في التدريب الرياضي ، شجعه على الاستمرار في ذلك بأي ثمن.
العلاجات المنزلية الموصوفة لزيادة عدد الحيوانات المنوية لزوجك بسيطة وسهلة المتابعة. بمرور الوقت ، ستبدأ النتائج في الظهور ، وقد تكون في طريقك لتصبح أحد الوالدين. من المهم أن نتذكر أن مشكلة انخفاض عدد الحيوانات المنوية يمكن التعامل معها بسهولة من خلال اتباع نظام غذائي منظم صحي وغير خالي من السمية. بمجرد أن يلتزم زوجك بنسخة معدلة قليلاً من أسلوب حياته ، يمكنك البدء في تنظيم عائلتك دون أي قلق.