كيف يؤثر الطلاق على أطفالك و 6 طرق لجعل تقسيم أسهل عليهم

محتوى:

• 1. دع طفلك يتحدث
• 2 محاولة للحفاظ على جداول مماثلة بين المنازل
• 3 حافظ على السلام
• 4 حاضر الجبهة المتحدة
• 5 النظر في رغبات طفلك
• 6 كن مرنا

عندما كان عمر ابنتي شهرين فقط ، قررت أنا وزوجي إنهاء زواجنا. لم يكن طلاقنا مع الأسى ، لكنه كان قراراً سهلاً ، لأنه كان من الواضح أن لا أحد منا كان يحصل على ما كنا نحتاجه أو نريده من الزواج. بقدر ما أثر هذا علي ، كان قلقي الوحيد لابنتي. قضيت أيامًا في التمرير عبر مواقع الأبوة والأمومة لتعلم كيف يؤثر الطلاق على الأطفال وكيفية جعل الانتقال أسهل ما يمكن بالنسبة لها. بكيت نفسي للنوم أفكر كيف كان قراري يؤذيها. كنت لأفعل أي شيء ، حتى بقيت في زواج بلا حب ، إذا كنت تعني ضمان سعادة ابنتي. أعني ، يقولون أن أطلاق الطلاق للأطفال ، أليس كذلك؟

حسنا ، ليس بالضرورة. لقد تحدثت مع جون كارتون ، عالم النفس السريري المرخص وأستاذ علم النفس في جامعة Oglethorpe في أتلانتا ، الذي أكد لي أن الطلاق لا يزعزع الطفل من المتاعب. "إنه يزيد من احتمالات بعض المشاكل ، لكنه واحد من العديد من العوامل التي تؤثر على تنميتنا" ، كما يقول. "ليس الطلاق هو المؤشر الوحيد للمشاكل السلوكية عند الأطفال. اسأل أي طبيب إذا كان لديه أو لديه عملاء يعانون من صعوبات نفسية ، ولكن والديه متزوجان ولطيفان بشكل عام ، ومعظمهم سيرفع أيديهم ".

هذا لا يعني أنه لن يكون هناك صراع وفترة تعديل لأطفالك. يشرح كارتون أن الأطفال قد يواجهون صعوبات في التكيف مع الوضع الجديد في البداية ، خاصة إذا لم يكن الوالدان في نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بالقواعد والروتين. قد يؤدي هذا الضغط إلى إصابة الأطفال بمشكلة سلوكية ، لكن كرتون يؤكد أنهم غالباً ما يكونون مؤقتين. ويضيف أنه إذا كان الآباء قادرين على الحفاظ على الأمور وديّة وتوفير بيئة مستقرة ومحبة لأطفالهم ، يمكن التقليل من معظم هذه القضايا. وبالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن البقاء معًا من أجل الطفل هو الأفضل ، فإن كارتون يشعر أن الضرر أكثر من النفع.

ويقول: "يمكن أن تعاني الأسر السليمة من الإجهاد أكثر من الأسر المطلقة ، مما يسهم في حدوث مشكلات في أطفالها". "سيكون من قصر النظر أن نستنتج أن الطلاق هو دائما" سيء "وأن البقاء معا هو دائما" جيد "للأطفال."

لا يزال هذا لا يجعل قرار الطلاق أسهل على طفلك. فيما يلي ثلاث نصائح لمساعدة طفلك من خلال هذا الحدث الذي تغير حياته.

1. دع طفلك يتحدث

قد يكون من الصعب سماعك ، ولكن إذا كان لدى طفلك ما يقوله عنك ، أو حبيبتك السابقة ، أو الطلاق ، يجب أن تسمح لهما بالتحدث. إن السماح لطفلك بالغضب والتنفيس عن الوضع يتيح له معرفة أنك على استعداد للاستماع ، بغض النظر عن كيفية شعورك. لم يضعوا أنفسهم في هذا الموقف ، ويحتاجون إلى معرفة أنه من الأفضل أن يكونوا غاضبين أو متضايقين.

2 محاولة للحفاظ على جداول مماثلة بين المنازل

إن الأبوة المشتركة لا تعني مجرد التعامل مع حبيبتك السابقة. كما يعني أيضًا العمل معًا لتوفير بيئة مستقرة وصحية لأطفالك. هذا يعني عدم تذبذب القواعد بين الوالدين. مع ابنتي ، وافقت صديقي السابق على اتباع طعام العشاء والحمام وروتين ما قبل النوم عندما تكون معه لتقليل احتمالات وجود وقت صعب بعيداً عني.

3 حافظ على السلام

ستكون هناك أيام يكون فيها آخر شيء تريد القيام به هو الابتسام بحرارة في حبيبتك السابقة ، وتسألهم عن كيفية القيام به ، ولكنك ستضطر إلى ذلك لأطفالك. بغض النظر عن عمر طفلك ، يمكنه الشعور بالقلق والتوتر ، مما يؤثر على سلوكه. العمل مع زوجك السابق هو أفضل دفاع ضد الطلاق يؤثر سلبًا على طفلك. ولكن كما يشير كارتون ، في بعض الأحيان يكون قول هذا أسهل من فعله. "في بعض الحالات ، من غير المحتمل أن يتمكن الوالدان من الخروج من هذا المستوى من الاتفاق". ويوضح كارتون: "إن الحقيقة البسيطة عن المطلقات من شأنها أن توحي بصعوبة في العمل معًا"

4 حاضر الجبهة المتحدة

يزدهر الأطفال عندما يكون لديهم حدود وقواعد ، لذا فإن الاحتفاظ بجبهة موحدة مع حبيبك السابق أمر ضروري لجعل انتقال طفلك إلى عائلة مطلقة أمرًا سهلاً. من خلال الحفاظ على قواعد مماثلة في كل منزل واستخدام نفس الانضباط ، سيدرك أطفالك أنه على الرغم من أن والديهم ليسا معًا ، سيظلان يعملان كفريق.

5 النظر في رغبات طفلك

أنت تعرف ما هو الأفضل لطفلك ، ولكن الاستماع لرغباته وإعطائه بعض الأفكار يمكن أن يقطع شوطا طويلا في خلق بيئة مريحة. إذا كان طفلك يرغب في قضاء كل مساء يوم الأربعاء مع والده الآخر ، استمع إلى تفكيره. إذا كنت تعتقد أنه مفيد وجيد لطفلك ، أخبره أنك تعتقد أن هذه فكرة رائعة. عندما يعلم أطفالك أنك ستستمع إلى رغباتهم ، فإنهم يعرفون أنهم يأتون أولاً ، بغض النظر عن مشاعركم.

6 كن مرنا

الطلاق ليس سهلا على أي شخص ورفض المرونة يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة. قد يكون هناك أسبوع عندما يحتاج حبيبك السابق إلى تبديل أيام الزيارة معك أو تحتاجها لاختيار طفلك بدلاً من أن تنزل. إذا كنت على استعداد للتقلّب مع اللكمات والحفاظ على بيئة مستقرة ، سيلاحظ طفلك.

مرة أخرى ، هذه ليست سوى بعض الطرق لجعل الفصل أسهل على طفلك. وبالنسبة لبعض الناس ، قد لا يعملون. أكثر من 1.5 مليون طفل يعانون من طلاق والديهم كل عام ، وعلى كل واحد منهم أن يجد طريقه الخاص للتنقل في الوضع الطبيعي الجديد. تذكر أن طفلك ليس وحده في هذا. ولا أنت أيضًا.