كيف يمكن للآباء أن يستعدوا ليوم التسليم؟
في هذه المادة
- نصائح حول التحضير للتقديم في يوم الآباء:
- حزم حقائب مستشفى للآباء ليكون
أهم شيء يمكن أن يفعله الأب في غرفة الولادة هو الحفاظ على شركته الشريكة ، وتمسك بيدها ، ودعمها العاطفي لها. لكي نكون قادرين على القيام بذلك ، يجب أن يتعرف الأب على عملية التسليم وأن يكون مستعدًا ليكون أبًا.
الولادة يمكن أن تكون ساحقة للوالدين الحوامل. وبينما تقضي الأمهات الأشهر التسعة ، وتعرفن على الحمل والولادة ، قد لا يشعر الآباء بأنهم في المشهد إلى أن يحملوا الطفل بين ذراعيهم. وكأب ، سواء كنت قد لاحظت كل لحظة من الحمل أو بدأت للتو في وضع خطة الولادة ، عليك أن تعرف بالضبط ما يمكن توقعه من ناحية المخاض والولادة. اجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات حول عملية الولادة. قراءة الكتب والمجلات ، واتخاذ دروس مع شريك حياتك والتحدث مع الأصدقاء وأفراد الأسرة حول تجارب غرفة الولادة. كلما تعلمت المزيد عن الولادة ، كلما كان ذلك أفضل لك.
نصائح حول التحضير للتقديم في يوم الآباء:
- أنت المدرب لشريكك ، وبالتالي ؛ تحتاج إلى معرفة تقنيات التنفس ومناصب العمل مسبقًا لتوفير دعم أفضل لها.
- لا يمكن التنبؤ بحالة الولادة ويجب عليك ألا تتردد في طرح أسئلة الطبيب. يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لإدارة أي مضاعفات غير متوقعة.
- حافظ على هدوئك وتركيزك مهما كان الأمر ، لأن هذا سوف يريحها ويعطها دفعة قوية.
- جهز نفسك للانتظار من خلال التقلصات المؤلمة وإبقاء عقلها بعيدا عنها.
- كلمات الثناء والتشجيع تقطع شوطا طويلا. قل أشياء مثل "أنت تقوم بعمل رائع" و "بضع دقائق أخرى" أو "أعلم أنه يمكنك فعل ذلك" مع شريكك أثناء المخاض.
- يجب عليك أيضا الحصول على معلومات حول أنواع مختلفة من المضاعفات المحتملة مثل الطفل المؤخر ، بضع الفرج ، تمزيق أثناء الولادة و C- القسم. سوف يساعدك التعلم المسبق على الاستعداد ، ويجعلك قادراً على راحة شريكك إذا كان هناك تعقيد.
حزم حقائب مستشفى للآباء ليكون
يجب أن يكون لدى الآباء القادمين حقيبة مدرسية جاهزة من الباب الأمامي. بدلاً من جعل شريكك يحزمها لك ، قم بذلك بنفسك. قم بعمل قائمة فحص لجميع العناصر التي ستحتاجها في المستشفى واطلب من شريكك مراجعتها. إذا كنت تتساءل عما يجب أن تحزمه في حقيبة المستشفى ، فإليك ما يجب أن يتضمن:
- أحذية مريحة قد تحتاج إلى مساعدتها على المشي بين الانقباضات من أجل الراحة.
- بيجامات للإقامات الليلية وتغيير الملابس.
- لوازم الاستحمام التي تشمل الصابون والشامبو ومزيل العرق وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان
- بعض مشروبات الطاقة والوجبات الخفيفة ، حتى لا تضطر إلى ترك شريكك وحده كلما شعرت بالجوع. بما أن التقلصات قد تستغرق الكثير من الوقت ، فإن هذا سيوفر لك أيضًا من تلك الرحلات المتعددة إلى الكافتيريا.
- كاميرا مزودة ببطاقة ذاكرة كبيرة ، بطارية احتياطية أو شاحن لالتقاط اللحظات الثمينة.
- هاتف وشاحن بطارية ودفتر عناوين حيث ستكون مسؤولاً عن إعطاء الأخبار الجيدة للأصدقاء وأفراد العائلة.
- المجلات أو أوراق اللعب أو مشغلات الموسيقى أو أي شيء تعتقد أنه سيصرفها عن الانزعاج.
- زيوت التدليك لإعطاء شريكك فرك الظهر المهدئ.
لذا ، استعد مع هذه النصائح للآباء ليكونوا ، وكن الدعم المستمر الذي يحتاج إليه شريكك خلال الوقت الصعب بعد السحري من المخاض والولادة.