كيفية الحصول على أكلة نيق للأكل الخضر

محتوى:

يمكن للأطفال الذين يرفضون تناول أشياء معينة (أو في بعض الأحيان ، معظم الأشياء) أن يثيروا قلق الآباء الذين يريدون ضمان حصول أطفالهم الصغار على التغذية التي يحتاجونها في أجسادهم المتنامية.

إن نطق بعض الكلمات من كلمات "أنا لا أحب ذلك" قبل حتى تذوق الفم هو خدعة شائعة من الأطفال الرعناء في كل مكان الذين لن يتأثروا حتى بإدراج الخضار الأكثر خضوعًا إلى وجبة طعام.
وقد اقترحت الأبحاث أنه يمكن أن يأخذ الأطفال ما يصل إلى سبعة تفاعلات مع الطعام قبل قبوله ، ولكن العديد من الآباء قد استنفدوا بعد المحاولة الأولى.

تشجيع طفلك على أن يصبح آكلة للمغامرة: تتقاسم الأمهات نصائحهم

طفل ودراجة عشاء جولة لمأكولات مصغرة أنيقة

إذن كيف يمكننا أن نجعل إنساننا الصغير منفتحًا على استهلاك الأطعمة الحقيقية الكاملة التي تغذي أجسادهم بالمغذيات التي يحتاجون إليها وترسيخ علاقة إيجابية مع الطعام في سن مبكرة؟

يمكن أن يتطلب الصبر والاتساق والكثير من المرونة. فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في الحصول على أطفالك على هذه العقبة الغذائية.