استخدام زيت اللوز أثناء الحمل - هل هو آمن؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • هل يمكن للنساء الحوامل استخدام زيت اللوز؟
  • فوائد زيت اللوز أثناء الحمل
  • كيف يختلف زيت اللوز الحلو عن زيت اللوز الطبيعي؟
  • الاحتياطات التي تتخذ أثناء استخدام زيت اللوز عند الحوامل
  • هل يستخدم زيت اللوز خلال الحمل سبب الولادة قبل الأوان؟

نعم هذا صحيح! ينتهي أحدهم بتقييم كل منتج من منتجات العناية بالبشرة والعناية مرة ثانية عندما يكون حاملاً. بعض المواد مثل الكحول وبعض العقاقير الصيدلانية تصبح على الفور لا. مواد أخرى ، مثل الزيوت الأساسية والأعشاب ؛ على سبيل المثال ، تقع عشب الليمون في مكان ما في الوسط - ليتم استخدامها بحذر ، لاستخدامها لماما أو لاستخدامها باعتدال.

لذا ، أين يسقط زيت اللوز في هذا الطيف؟

هل يمكن للنساء الحوامل استخدام زيت اللوز؟

يمكن العثور على ثلاثة أنواع من زيوت اللوز بشكل شائع في السوق. سننظر في استخدام وسالمة كل ذلك:

1. زيت اللوز الحلو

تم استخدام زيت اللوز الحلو من قبل النساء الحوامل سواء للاستهلاك أو للاستخدام الخارجي ، كزيت مرطب لعدة قرون. إنه زيت "ناقل" - وعادة ما يستخدم بكميات كبيرة (في مقابل الزيوت "الأساسية"). في اللغة الشائعة وطوال هذه المقالة ، عند ذكر "زيت اللوز" ، فإنه يشير إلى زيت اللوز الحلو.

2. زيت اللوز المر

اللوز المر هي الفواكه (اللوز هي الفواكه ، وليس المكسرات!) من سلالة منفصلة من شجرة اللوز من اللوز الحلو. زيت اللوز المر هو زيت أساسي ، وهو مادة سامة معتدلة للابتلاع.

3. زيت اللوز المحمص

زيت اللوز المحمص مصنوع من اللوز الحلو. يتم استخدامه لأغراض الطبخ فقط. يتم التحميص لضمان الحصول على نكهة اللوز المغذية للبندق. هذه النكهة خفيفة أو غائبة إذا لم يتم إجراء أي تحميص قبل التكسير من أجل الزيت.

{title}

فوائد زيت اللوز أثناء الحمل

التغذية في زيت اللوز الحلو يجعلها مفيدة لصحة القلب ، السيطرة على مرض السكري ، صحة القولون وتوفير مضادات الأكسدة لجسمك.

ومع ذلك ، أثناء الحمل ، فإن فوائد التطبيق الخارجي لزيت اللوز تجعله شائعًا على نطاق واسع.

1. تمدد علامات الوقاية

  • تظهر علامات التمدد عندما يتوسع الجسم بشكل أسرع من الجلد يمكن أن يتجدد ليتناسب مع النمو السريع.
  • زيت اللوز يرطب البشرة ويزيد من مرونة وليونة الجلد.
  • يمكن تطبيق هذا الزيت ، يوميا ، على المعدة والفخذين والصدر وغيرها من أجزاء الجسم المعرضة لتطوير علامات التمدد منع ظهورها.

2. التعامل مع البشرة الجافة

  • يمكن أن ينتقل دوران الدم إلى الأطراف مثل اليدين والقدمين أثناء الحمل ، بسبب الطلب الكبير على الجسم. هذا يسبب جفاف الجلد في اليدين والقدمين.
  • زيت اللوز الحلو متوفر بسهولة ويمكن استخدامه بدلاً من الكريمات المرطبة. إنها واحدة من أكثر زيوت الترطيب أمانًا للاستخدام الخارجي أثناء الحمل.

3. علاج لمنطقة العجان

المنطقة العجانية هي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج. الجلد العجان عرضة للدموع أثناء الولادة.

يمكن أن يساعد تدليك بشرتك العجاني بزيت اللوز لمدة خمس دقائق يوميًا على جعل البشرة ناعمة بما يكفي لتحمل ضغط الولادة.

كيف يختلف زيت اللوز الحلو عن زيت اللوز الطبيعي؟

وبما أن اللوز نادرًا ما يباع بوصفات اللوز "الحلو" أو اللوز "المر" ، فهناك قدر من الارتباك بين المستهلكين فيما يتعلق بالاختلافات بين هذين النوعين. كلاهما موجود بشكل طبيعي. ومع ذلك ، فإن زيت اللوز الطبيعي المعروف بزيت اللوز المر مرة أخرى يختلف عن زيت اللوز الحلو بالطرق التالية.

1. المصدر

اللوز الحلو والمر تأتي من نوعين مختلفين من شجرة اللوز. وتنتج شجرة اللوز الحلوة زهورًا بيضاء بينما تنتج شجرة اللوز المرّ زهورًا زهرية.

2. قابلية

اللوز المر يحتوي على آثار من السيانيد ومركبات سامة أخرى ، مما يجعلها غير صالح للأكل. اللوز الحلو ، من ناحية أخرى ، تشتهر بفوائدها الصحية.

{title}

3. المظهر

اللوز المر أوسع وأقصر قليلاً من اللوز الحلو. ومع ذلك ، فإن أسطح كليهما متشابهة ، وسيكون من الصعب تمييز أحدهما في غياب نوع آخر للرجوع إليه.

4. استخدام

زيت اللوز الحلو يزيت الجلد وينشطه. وهو زيت خفيف ويتم امتصاصه بسرعة من خلال الجلد ، مما يجعل استخدام زيت اللوز الحلو لعلامات التمدد خلال فترة الحمل الشهيرة في جميع أنحاء العالم.

زيت اللوز المر هو زيت "أساسي". له رائحة لطيفة ، ولكن لا فوائد صحية. يجب استخدامه فقط في شكله المعالج ، حيث تمت إزالة جميع المركبات الضارة.

الاحتياطات التي تتخذ أثناء استخدام زيت اللوز عند الحوامل

  • لا تستخدم زيت اللوز إذا كان لديك حساسية من ذلك.
  • إذا كان استخدام زيت اللوز يسبب الحكة ، فتوقف على الفور.
  • كن حذرا عند استخدام زيت اللوز جنبا إلى جنب مع المكملات الغذائية الأخرى أو الأدوية. قد يتفاعل الزيت والمكملات ويتسببان في ضرر لجسمك. استشر طبيبك دائمًا قبل إضافة المكملات الغذائية أو الأدوية.
  • زيت اللوز هو ملين قوي التأثير. إن تناوله في المراحل المتأخرة من الحمل يمكن أن يؤدي إلى تقلص جدار الرحم ، لذا تجنبه.

هل يستخدم زيت اللوز خلال الحمل سبب الولادة قبل الأوان؟

إن مجال الدراسة حول الأطعمة التي قد تكون آمنة أو غير آمنة للنساء الحوامل ينقصها الكثير من المعلومات حيث أنه من غير الأخلاقي حث النساء الحوامل على تبني خيارات نمط الحياة التي قد تعرض أجنةهن للخطر.

خلصت دراسة أجريت في إيطاليا ، حيث أجريت مقابلات مع 700 امرأة على استخدام المكملات العشبية أثناء الحمل ، إلى أن الاستخدام المنتظم لزيت اللوز على الجلد قد يزيد من فرص الولادة قبل الأوان.

لوحظ وجود نسبة كبيرة من النساء يتناولن المكملات العشبية خلال فترة الحمل. في حين كان هناك علاقة محددة بين انتشار زيت اللوز على المعدة وفرص الولادة قبل الأوان ، لم تعتبر كمية البيانات كافية لاختتام واضح.

استشر طبيبك دائما قبل إضافة أي مكملات عشبية لتغذيتك أو العناية بالبشرة أثناء الحمل. مع عدم وجود بيانات ، لا يمكننا التأكد من نتائج زيت اللوز تتفاعل مع المكملات العشبية الأخرى. هناك الكثير من الأدلة النادرة عن استخدام زيت اللوز أثناء الحمل مع نتائج إيجابية فقط. وبالتالي ، هناك حاجة إلى المزيد من البيانات البحثية قبل إنشاء الحقائق.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼